Waarom je hart moet breken
Getty-afbeeldingen
Dit is waarom je je hart minstens één keer in je leven moet laten breken
Ik had geluk en duurde tot ik 24 jaar oud was voordat ik echt mijn hart brak. Zeker, er waren in het verleden mensen geweest die me pijn hadden gedaan, en toen ze dat deden, voelde het een tijdje alsof een gebroken hart had moeten zijn. Weet je, ik ging er altijd van uit dat wanneer iemand echt mijn hart brak, zoals in de films, ik maandenlang zou huilen en elke dag brieven zou schrijven om hen te smeken me terug te nemen. In werkelijkheid kon ik drie dagen niet slapen of eten en uiteindelijk overwoog ik mezelf in een ziekenhuis te laten opnemen. Toen ze me op de voorste trap van ons gedeelde appartement lieten zitten, wrong ik mijn handen zo gemeen dat ik snel mijn pogingen om te stoppen met op mijn nagels bijten op te geven. Het was geen verdriet zoals ik dacht dat het zou zijn - nee, in plaats daarvan was het afwezig. Afwezigheid van deze persoon en de afwezigheid van weten wie ik was zonder hen.
Als je diepbedroefd worden klinkt als het ergste dat je ooit zal overkomen, dan heb je gelijk. Het is. Het prikt en het voelt raar en je begrijpt niet waarom je snikt bij een radiocommercial; je weet gewoon dat je niet de baas bent over je emoties en het voelt tegelijkertijd eng, roekeloos en geweldig aan. Het kostte me drie dagen niet eten en slapen om dit te beseffen, maar je hart breken is het beste dat je ooit kan overkomen.
Zie je, veel te vaak stoppen we te veel emotioneel in wie ons kan valideren. Jarenlang was ik van persoon tot persoon gegaan, op zoek naar complimenten en rechtvaardiging dat ik liefde waard was. Voor mij werd het bijna een medicijn; de jeuk om een fix van validatie nodig te hebben en de high die bij het vinden ervan kwam. Zoals bij elke drug duurde de high echter nooit zo lang als nodig was, en ik voelde me altijd rusteloos. Toen ik mijn hart had gebroken, was het de eerste keer dat ik buiten mezelf kon kijken en mijn zieke behoefte om liefde van andere mensen te voelen. Het was de eerste keer dat ik in een spiegel kon kijken en iets in mezelf zag dat het waard was om voor te vechten. Voor mij was het de eerste keer dat ik mijn spiegelbeeld had gezien en dacht, weet je, misschien ben ik genoeg.
Dit zou voor iedereen bevrijdend zijn, maar vooral voor iemand die onlangs zijn hart heeft gebroken. Ik stond mezelf toe te wentelen, en in dat verdriet herontdekte ik mezelf buiten een ander mens. Ik begon naar shows te kijken die ik alleen wilde zien, en ik begon alleen vrienden en familie te zien die ik wilde zien. Het leven voelde niet meer als een grote verplichting en het begon als een gigantisch avontuur te voelen. Ik was aan het bijkomen van de breuk.
Wanneer we ons hart voor de eerste keer laten breken en echt begrijpen wat het betekent om onszelf volledig aan een ander te geven, beseffen we hoeveel we opgeven. We realiseren ons hoeveel uur we hebben besteed aan dingen die we niet helemaal leuk vonden en die we niet helemaal begrepen voor die andere persoon. Als ons hart gebroken is, moeten we in zekere zin opnieuw leren wat het betekent om alleen te zijn - en wat het betekent om sterk te zijn. Nadat ik me er kapot van voelde, vond ik troost in mezelf. Ik leerde opnieuw hoe sterk ik kon zijn door mezelf op vrijdagavond naar een film te brengen in plaats van me thuis te wentelen. Ik begon in zekere zin met mezelf te daten om te herontdekken wie ik aan een ander had verloren.
We hebben allemaal een keer een gebroken hart nodig, want het is door die pijnlijke pijn dat we onszelf echt vinden. We ontdekken wat we leuk vinden en wat we niet leuk vinden door gedwongen te worden in stilte te zitten en na te denken over hoe we zoveel van onze persoonlijkheden aan een ander zouden kunnen geven. Ze zeggen dat afwezigheid het hart doet groeien en ze hebben gelijk; Ik realiseerde me gewoon niet hoeveel ik mezelf had gemist.
De waarheid is dat uiteenvallen nooit gemakkelijk zijn en als je hart gebroken wordt klinkt als iets vreselijks, dan is dat zo. Ik suggereer niet dat je meteen weer verliefd wordt op jezelf op het moment dat je wordt gedumpt. In feite kan het even het tegenovergestelde zijn. Wat ik echter zeg, is dat zelfs als het op dit moment zo erg pijn doet, je jezelf alles moet laten voelen. Als ons hart gebroken is, hebben we de neiging om die pijn met andere mensen, drank en drugs te willen overstemmen.
Ik wil dat je hart minstens één keer wordt gebroken, zodat je jezelf eraan kunt herinneren hoe pijnlijk het kan zijn om mens te zijn. Ik wil dat je hart minstens één keer wordt gebroken, zodat je jezelf eraan kunt herinneren hoe sterk je kunt zijn in tijden van crisis. Ik wil dat je hart minstens één keer wordt gebroken, zodat je kunt leren hoe die pijn je heeft veranderd, en bovendien hoe krachtig het kan zijn als je eindelijk de weg terug naar jezelf vindt.