Waar en hoe een meisje aan te raken

Vrouw in bed

Getty Images

Vrouwen laten zien welke plekken ze het liefst aangeraakt worden

Danielle Page 14 mei 2019 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Het redactieteam van AskMen onderzoekt en beoordeelt grondig de beste uitrusting, diensten en nietjes voor het leven. AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt.


Een vrouw plezieren is een kunstvorm - een vorm die je altijd moet hebben om te groeien en te evolueren. Natuurlijk heb je misschien een paar belangrijke seksbewegingen naar beneden die opvallende hits zijn en de truc doen om haar op gang te krijgen. Maar alles wat routine wordt, heeft de neiging om vrij snel zijn voorsprong te verliezen - en dat geldt dubbel voor je seksleven.





Het goede nieuws is dat er veel hotspots op vrouwenlichamen zijn die je waarschijnlijk niet volledig hebt gestimuleerd - de vrouwelijke erogene zones.

VERWANT: De clitoris begrijpen

Wat zijn dat precies, vraag je? 'Een erogene zone is elk gebied dat bij aanraking of anderszins gestimuleerd seksuele opwinding en mogelijk een orgasme veroorzaakt voor de persoon die wordt gestimuleerd', zegt Dr. Steve McGough . 'De term werd voor het eerst gebruikt in 1889, bedacht door psychologen om gebieden te beschrijven die een orgasme [voor vrouwen] konden veroorzaken.' In termen van de leek, het is een gebied op het lichaam dat extra goed aanvoelt als het wordt aangeraakt.



Wat de vrouwelijke delen betreft, ben je waarschijnlijk bekend met de voor de hand liggende erogene zones die onder deze categorie vallen, zoals haar clitoris en tepels. Maar er zijn een paar andere verrassende plaatsen die de lijst maken - haar binnenkant van de dijen en onderrug, om er maar een paar te noemen.

We vroegen experts en echte vrouwen om in te wegen op de beste vrouwelijke erogene zones. Van de reden waarom deze onderdelen extra gevoelig zijn voor suggesties voor stimulatie en zelfs voor sommige producten die de zaken een tandje bijzetten, hier is je gids voor de tien favoriete plekken van vrouwen om aangeraakt te worden.

1. Oren

Er is een reden waarom iemand die in je oor fluistert, je kippenvel geeft. Oren hebben verschillende zenuwen die extra goed aanvoelen als ze worden gestimuleerd door zowel geluid als aanraking. En dat geldt dubbel als je de stem hoort van iemand van wie je houdt, alleen ter informatie. 'Haar oren zijn gevoelig voor zowel het geluid van je stem als het zachte likken van je tong', zegt dr.Jess O'Reilly, Astroglide's inwonende seksuoloog. 'Maar de verwachting van jouw kus heeft het potentieel om rillingen over haar rug te bezorgen. '



Wat moeten we doen: 'Adem heel zachtjes over de zijkanten van haar nek en oren voordat je je tong rond de randen draait', zegt dr. O'Reilly. Door dit te doen, ontstaat er een opbouw van wat er gaat komen, en fungeert het als een krachtig voorspel voordat jullie twee zelfs naakt worden. Als je moedig genoeg bent, kun je deze stap zelfs in het openbaar uitvoeren om haar op weg te helpen voor wat er later gaat komen.

Wat echte vrouwen zeggen: 'Ik heb ooit een relatie gehad met een man die een oorbeweging had waardoor ik volkomen machteloos zou worden', zegt Lindsay, 28. 'Hij deed deze halve ademhaling, half tong in mijn oor maar niet helemaal, waardoor ik echt naar adem moest happen. geweldig.'

'Ik heb ooit seks gehad met een oude collega op een vakantiefeest', zegt Casey, 26. 'We deden het op de meest clichématige manier mogelijk - in de kapstok van de zaal waar het feest was. Ik dronk een paar drankjes en naarmate de zaken vorderden, begon ik veel lawaai te maken. Hij fluisterde in mijn oor en zei: 'Sst.' Wat me weer deed kreunen, want dat voelde zo goed. Toen beet hij in mijn oor als een soort 'straf', voor het niet kalmeren, en het duwde me over de rand. We zijn niet gepakt - maar als we dat wel hadden gedaan, was het de moeite waard geweest. '

2. Binnenste dijen

Wat deze plek erogeen maakt, is het pure feit dat hij zo dicht bij de clitoris is gepositioneerd. Door het gebied vlak bij haar meest gevoelige plek aan te raken, zijn de binnenkant van de dijen een ideale plek om te plagen.

Wat moeten we doen: 'Wrijf stevig over de binnenste (en buitenste) dijen in cirkelvormige strijkbewegingen die van de lies langs de binnenkant van de dij tot aan de knie lopen', zegt Dr. McGough. 'Keer dan terug op het buitenste gebied terug naar de heup.' Terwijl je bezig bent, zal het maken van zachte streken van haar knieën langs haar binnenkant van de dij, en dan tot aan haar lies, deze beweging naar een hoger niveau tillen.



Betrek beide dijen door ze een voor een te strelen. 'Als de vrouw op haar rug ligt, probeer dan haar beide benen op te tillen tot aan haar knieën, dicht bij haar borst. Terwijl je beide benen omhoog houdt, aai je zachtjes langs de achterkant van elk been, te beginnen met haar kuiten die naar haar dijen en achterwerk lopen. '

lippenbalsem

Wat te gebruiken: Om deze sensaties verder te brengen, Jessica Drake, volwassen filmster en auteur van de Gids voor slechte seks serie suggereert een verwarmende massagegel. 'Probeer Ultra Heat van Wicked Sensual op de binnenkant van de dijen voor een verwarmende massage die niet alleen die spieren ontspant, maar ook de bloedtoevoer naar dat gebied verhoogt, waardoor de opwinding wordt versterkt', zegt ze. 'Het werkt als een massageproduct en als glijmiddel, net wanneer je er het meest van zult houden.'

Wicked Ultra Heat siliconen glijmiddel, $ 11, 00 bij Amazon.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'Mijn man is de koning van het spelen op de binnenkant van de dijen', zegt Marisa, 29, 'vooral als we in het openbaar zijn en ik een rok of jurk draag waar hij gemakkelijk bij kan. Wanneer we ergens samen zijn en, toegegeven, hebben gedronken, steekt hij daar altijd een handje in, maar blijft hij praten over iets volkomen alledaags, zoals het weer, terwijl hij oogcontact met me houdt. Elke keer dat hij hieraan trekt, weet hij dat het betekent dat hij geluk heeft als we weer thuis zijn! '

3. Voeten

Klop er niet tegen voordat je het hebt geprobeerd - zolang je partner er maar zin in heeft. 'Bij vrouwen zijn tenen gevoeliger dan voetzolen', zegt Lorraine White, medeoprichter van Ongebonden . 'Reflexologen geloven dat de tenen van een vrouw, wanneer ze worden gezoogd of lichtjes aan de zijkanten worden geknepen, de vagina kunnen stimuleren en mogelijk zelfs een teenkrullend orgasme kunnen veroorzaken.' Hoe meer je weet.

VERWANT: Wat houdt een voetfetisj precies in? Meer dan u ooit wist

Wat moeten we doen: 'Teenzuigen, ook wel bekend als garnalenzuigen, kan erg erotisch zijn voor de gever en ontvanger', zegt seksuoloog Dr. Megan Stubbs . 'Laat je partner je (schone) voeten pakken en je een massage geven om te ontspannen. Dan met toestemming likken en zuigen voor plezier. Het unieke van de act zal de aandacht van de ontvanger zeker vasthouden en zal geweldig aanvoelen. Dit is misschien niet voor iedereen, maar bah iemands jammie. '

vibrator

Wat te gebruiken: Om uw voetmassage te versterken, stelt Dr. McGough voor om een ​​vibrator (zoals deze) als dubbele taak te laten fungeren. 'Jij kan gebruik een vibrator langs de voeten ook voor een ander gevoel ', zegt hij. 'Zorg ervoor dat u het wast voordat het wordt gebruikt voor vaginale penetratie.'

Shibari Mini Halo, $ 27,95 op Amazon.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'Elke keer dat mijn vriend me probeert over te halen om hem een ​​plezier te doen, biedt hij in ruil daarvoor een voetmassage aan', zegt Sara, 26, 'omdat hij weet dat ik het niet zal weigeren. En ook, dat ik hem uiteindelijk zal neuken. Zeker als ik thuiskom van mijn werk en hij ziet dat ik die dag hoge hakken droeg. Hij weet gewoon dat het aan staat. '

4. Clitoris

De voor de hand liggende, maar zeker de moeite waard om over te praten. Vooral omdat je misschien niet weet over de wetenschap achter hoe het werkt. 'De clitoris communiceert met de hersenen via de pudenduszenuw', legt dr. O'Reilly uit, 'hetzelfde pad dat informatie van de penis naar de hersenen brengt. Het heeft maar één functie: plezier. ' En met meer dan 8.000 zenuwvezels (meer dan twee keer zoveel als op het hoofd van de penis ... sorry jongens) voelt het duidelijk heel goed als je het aanraakt. Als je het maar op de juiste manier aanpakt, natuurlijk.

Wat moeten we doen: Allereerst moet u ervoor zorgen haar clitoris is opgezwollen en klaar om aangeraakt te worden. 'Zodra vrouwen in de opwindingsfase komen, is er een verhoogde bloedtoevoer naar de clitoris', zegt Dr. Michael Ingber legt uit. 'Dit is wanneer veel vrouwen directe clitorisstimulatie prettig zullen vinden.'

OK dus wat nu? 'In plaats van in de kop van de clitoris te prikken, die zo gevoelig kan worden dat hij zich onder de kap weer terugtrekt, kun je proberen de binnenste schacht van de clitoris door de kap te strelen', zegt Dr. O'Reilly. 'Leg een paar vingers op de schaamheuvel (recht boven de kap van de clitoris) en trek voorzichtig en volg de beweging van haar heupen.'

stimulerende gel

Wat te gebruiken: Om deze bewegingen nog aangenamer te maken, stelt White voor om de glijmiddelformules te verkennen die speciaal voor de clit zijn ontworpen (zoals dit aanbod van Muse). 'Er zijn verschillende dingen die je kunt proberen, waaronder het aanbrengen van een vibrator of sensatiebevorderende gels', zegt ze. 'Als je met je vingers op de clitoris tikt, streelt of wrijft, probeer dan verschillende soorten druk en snelheden uit. Sommige vrouwen houden van een lichtere aanraking, terwijl anderen liever iets botter zijn. '

Muse-stimulerende gel, $ 9,99 bij Amazon.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'Als ik de afwas doe, komt mijn verloofde graag achter me aan en haalt me ​​eraf met zijn hand', zegt Makayla, 27. 'Hij laat zijn hand eerst onder koud water glijden. De koelere temperatuur die zachtjes over mijn clit wrijft, haalt me ​​er elke keer weer uit - hoe vaak hij ook aan deze beweging trekt. '

5. Navel

Bereid je voor om je geest te laten verbazen. 'Nu de wetenschap weet dat er veel meer is aan de structuur van de clit dan we dachten (het zichtbare gedeelte is slechts een kwart van de clit), kunnen we begrijpen waarom het goed kan voelen om je navel te laten likken en aanraken', zegt White. . 'De clitoris en de navel zijn eigenlijk uit hetzelfde weefsel gegroeid en zijn neurologisch met elkaar verbonden.' Sommige vrouwen zeggen zelfs dat ze via hun navel een gevoel in hun clitoris hebben gevoeld.

Wat moeten we doen: Zegt Dr. O'Reilly met je tong om het gebied te stimuleren om er maximaal van te profiteren. 'Draai je tong rond de omtrek voordat je hem naar binnen schuift en zachtjes met je lippen tegen haar buik zuigt', stelt ze voor.

Dr. McGough zegt dat je ook de onderbuik kunt betrekken voor een extra effect. 'Wrijf langzaam met de klok mee over de onderbuik van de vrouw', zegt hij. 'Druk dieper naarmate je lager komt, naar rechts boven het schaambeen. Als je naar beneden drukt terwijl je omhoog cirkelt, zal het weefsel strak trekken en zachtjes aan de clitoris trekken, samen met al het andere. '

Wat echte vrouwen zeggen: 'Ik leerde over navelstreng spelen toen een partner en ik aan het rommelen waren met een stuk ijs', zegt Kara, 28. Vijftig tinten , waar ze is vastgebonden en geblinddoekt , en toen het stukje ijs heel klein werd, stopte hij het in mijn navel als een eikel. Maar wat er uiteindelijk gebeurde, was dat ik het in mijn clit voelde. Nu doen we het expres. '

6. Onderrug

Het is geen toeval dat sensuele dansen zoals de salsa of tango de man vragen om zijn hand op de onderrug van de vrouw te leggen. Er zijn veel zenuwen in dat gebied, die zich uitstrekken tot de billen van een vrouw. 'De sacrale zenuwen in de onderrug hebben in feite een directe lijn naar je geslachtsdelen en kunnen bij aanraking veel plezier opwekken', legt White uit.

Wat moeten we doen: 'De onderrug en bovenbillen kunnen op alles reageren, van lichte, luchtige aanrakingen tot grijpen en meer openlijk slaan', zegt sekstherapeut Dr. Kat Van Kirk . 'Het is de perfecte plek om met licht te beginnen en dan te bouwen.'

Dr. O'Reilly zegt dat ze er zelfs mee heeft gewerkt vrouwen die een climax kunnen bereiken wanneer deze plek op de juiste manier is aangeraakt. 'Ik heb met drie vrouwen gewerkt die een orgasme bereiken door stimulatie van hun onderrug', zegt ze. 'Veeg met je handen in langzame, brede bewegingen terwijl je je een weg naar haar billen plaagt.'

massage olie

Wat te gebruiken: Omdat je hier met het licht wilt beginnen, zegt White dat een olie die overeenkomt met dezelfde luchtige consistentie (zoals deze formule van Relax Therapeutic) de juiste keuze is. 'Net als de nek reageert dit gebied het best op een lichtere aanraking', zegt ze.

Relax Therapeutic Body Massage Oil, $ 16, 27 bij Amazon.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'Het voelt niet alleen geweldig aan, maar er is iets heel heets aan een man die er die extra aandacht aan besteedt', zegt Andrea, 25, 'omdat het geen voor de hand liggend lichaamsdeel is waarvan je zou denken dat iemand er voor zou gaan. Ik vind het leuk als mijn partner daar zijn mond gebruikt en zijn lippen er langs sleept terwijl hij mijn billen heel hard vastpakt. '

7. Tepels

Degene waarop jullie allemaal hebben gewacht, jongens. Behalve dat ze verbonden zijn met zenuwen die het aanraken ervan extra plezierig maken, helpt tepelstimulatie vrouwen ook om een ​​orgasme te bereiken. Sommige dames kunnen zelfs afstappen van alleen tepelspel. 'De tepels en borsten kan een belangrijke regio zijn bij het begin van het voorspel, en vooral tijdens de opwindingsfase van de seksuele responscyclus ', legt Dr. Ingber uit. 'Directe stimulatie, of het nu gaat om lichte aanraking of orale stimulatie, zorgt ervoor dat het weefsel oxytocine afgeeft, een chemische stof die ook bekend staat als het' liefdeshormoon ', dat een belangrijke rol speelt bij een orgasme bij vrouwen.'

Wat moeten we doen: 'Tepels kunnen op vele manieren worden gestimuleerd, waaronder zuigen, cirkelen, vibratie aaien of' percussie 'met de mond van je partner, of kietelen met de vingertoppen', zegt dr. McGough. Maar zorg ervoor dat u contact houdt met uw partner en doe het in het begin rustig aan, aangezien dit gebied extra gevoelig is.

tepel teaser

Wat te gebruiken: Voor tepelspel op het volgende niveau stelt Dr.Van Kirk voor om een ​​tepelteaser uit te proberen, zoals die wordt gebruikt in Fifty Shades of Grey. 'Dit leuke afzuigapparaat zorgt voor een geleidelijke sensatie', legt ze uit, 'en kan geweldig zijn om te gebruiken als jij of je partner zich in een positie bevinden waar je niet bij kunt.'

Nothing But Sensation Nipple Teaser, $ 15,00 bij AdamEve.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'Het eerste orgasme dat ik ooit heb gehad, was een' tepelasme ',' zegt Nicole, 28. 'De man met wie ik in contact kwam, ging voor altijd naar mijn tepels en maakte langzame, vloeiende cirkels met zijn tong. Toen het opbouwen en loslaten eindelijk kwam en ging, was ik voor altijd verslaafd aan tepelspel. Het is nog steeds een van mijn favoriete dingen. '

8. Nek

De uitdrukking 'in je nek ademen' heeft meestal een negatieve bijklank. Maar als de juiste persoon zijn best doet om zachtjes op deze extreem erogene plek te blazen, kunnen de resultaten verbluffend zijn. Dit is een zeer sensuele erogene zone boordevol gevoelige zenuwuiteinden ', zegt White. De nervus vagus, vol met sensorische vezels, loopt ook langs dit gebied.

VERWANT: Voor eens en voor altijd van een Hickey afkomen (je bent welkom)

Wat moeten we doen: 'Lichte aanraking is hier het beste, of het nu met je handen of je mond is,' zegt White 'Denk aan zachtere veeraanraking, minder mama leeuw die haar ongehoorzame welp oppakt. Als je je handen gebruikt, vergeet dan niet dat je lippen dan vrij blijven en dat de zeer gevoelige oorlel ... daar zit. '

Kaars

Wat te gebruiken: Raadpleeg een romantische muziekvideo uit de jaren 90 en je zult zien dat nekstimulatie en kaarsen vrijwel hand in hand gaan. Dr. Van Kirk stelt voor om er een aan te steken om de stemming te bepalen, zoals deze hennepzaadmassagekaars, die een dubbele functie heeft voor de sfeer en als een hete massageolie.

3-in-1 zongebruinde massagekaars, $ 18,00 bij AdamEve.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'De juiste combinatie van lichte ademhaling, kussen en zachte lipbewegingen in de nek geeft elk meisje kippenvel', zegt Aly, 31. 'En dat kippenvel gaat dubbel als hij me toevallig een ketting omdoet. '

9. Hoofd (hoofdhuid)

Als je jezelf ooit hebt getrakteerd op het wassen van je haar bij het trimmen, weet je hoe goed een wrijving van de hoofdhuid kan aanvoelen. 'De hoofdhuid heeft een heet bed van zenuwuiteinden', zegt dr. Stubbs, waardoor het een geweldige erogene zone is. '

Wat moeten we doen: 'De hoofdhuid zit vol zenuwuiteinden die heerlijk kunnen zijn gestimuleerd tijdens het masseren ', zegt White,' of wanneer er zachtjes aan haar wordt getrokken om de follikels te stimuleren en een golf van kalmerende, opwindende oxytocine vrij te geven. ' Het zachtjes strelen van de hoofdhuid werkt ook om de schedelzenuwen van een vrouw te ontspannen en te stimuleren, wat haar helpt te ontspannen en in de stemming te komen.

hoofdhuid stimulator

Wat te gebruiken: Alles wat je kunt doen om meer subtiele vibraties of sensaties toe te voegen, zal deze ervaring nog ongelooflijker maken. 'Een hoofdhuid- of nekmassage is een geweldige manier om uw partner te helpen ontspannen en comfortabel te worden', zegt dr. Stubbs. 'Je kunt een vibrator op de nek en hoofdhuid gebruiken of een van die massagetoestellen van draadkooien. Je partner zal binnen de kortste keren tintelingen krijgen. '

Body Back Company Scalp Massager, $ 2,00 bij Amazon.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'Alle doucheseks die ik heb gehad met mijn huidige partner is begonnen met het wassen van mijn haar', zegt Adriana, 30. 'Mijn man heeft zeker een manier om met zijn handen te werken, maar hij ziet hoe hij zo opgewonden raakt om mijn haar te wassen , kies de shampoo uit degene die ik altijd oppot, en werk zijn magie is een hele ervaring. Ik heb geluk gehad. '

10. Lippen

Kussen voelt geweldig (duh). Maar u kent waarschijnlijk niet de wetenschap achter waarom. 'Als we kussen, maken onze hersenen dopamine en oxytocine aan', zegt Drake, 'of' voel je je goed 'chemicaliën.' En des te meer jij kust , hoe beter het wordt. 'Het bloed stroomt en wat al een intense erogene zone was, gaat overuren', zegt ze. Leuk weetje: de huid op je lippen is gevoeliger dan op de meeste delen van je lichaam - om te beginnen meer dan 100 keer gevoeliger dan de huid op je vingers.

Wat moeten we doen: U kunt meer met de lippen van uw vrouw doen dan ze alleen kussen. 'Knabbel voorzichtig aan de onderlip van je partner', zegt Drake. 'Wrijf tussen de kussen door met je vingers over hun mond. Bonustip: stop niet met zoenen als je eenmaal een zoete liefde hebt bedreven. Houd nauw contact door de lippen met regelmatige tussenpozen te vergrendelen, ongeacht in welke positie. '

lippenbalsem

Wat te gebruiken: Als jij en je partner niet hebben geëxperimenteerd met lippenbalsem op basis van feromonen, is er geen betere tijd dan nu. 'Breng deze balsem aan op je lippen en geniet zelf van het warme, opwindende, bruisende gevoel, en deel het dan met een partner', zegt White.

X On the Lips Buzzing Pheromone Lip Balm, $ 14,33 bij Amazon.com

Wat echte vrouwen zeggen: 'Ik heb ooit een relatie gehad met een man die zich terugtrok van me te kussen en onmiddellijk met zijn duim langs mijn lippen streelde terwijl hij nog steeds mijn gezicht omhulde', zegt Lisa, 25. 'Ik denk dat hij moet hebben geweten wat hij aan het doen was, want ik liet me zo achter zorgde ervoor dat ik keer op keer bij hem terugkwam - ook al was hij eerlijk gezegd een soort lul. '

U zou ook kunnen graven:

  • Hoe haar een seksspeeltje te kopen
  • Leer hoe u haar kunt aanraken
  • Hoe haar orgasme te maken

AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt. Lees voor meer informatie onze complete gebruiksvoorwaarden .