Wat het stoïcisme ons leert over hoe je een man moet zijn

Getty-afbeeldingen

Vijf lessen die de meeste jongens nog moeten leren over man zijn

Tegenwoordig bevindt de moderne mens zich in de grootste tijd in de geschiedenis. Voedsel is er in overvloed, mobiele telefoons hebben meer rekenkracht dan de gecombineerde wereld 70 jaar geleden, en internet geeft toegang tot grenzeloze informatie met één druk op de knop.

Maar ondanks de voordelen van moderne technologie, staan ​​mannen tegenwoordig voor dezelfde moeilijke vragen die mannen duizenden jaren geleden deden.

Vragen over het onder ogen zien van angsten, een goede vader zijn, omgaan met mislukkingen, het nemen van grote beslissingen die enorme gevolgen hebben, en meer, zijn universeel voor de menselijke conditie.

Om te helpen biedt de oude filosofie van het stoïcisme blijvende lessen over hoe je je weg kunt vinden in een complexe wereld.

Het stoïcisme is gemaakt om zelfs in tijden van tegenspoed gemoedsrust en geluk te vinden en leerde 5 blijvende lessen.

1) Concentreer u op wat u kunt beheersen, niet op wat u niet onder controle heeft. Handel dan dienovereenkomstig.



In het leven is onze eerste taak om dingen in twee categorieën te verdelen en te onderscheiden: uiterlijkheden die ik niet kan beheersen, maar de keuzes die ik met betrekking tot hen maak, heb ik wel controle. Waar vind ik goed en slecht? In mij, in mijn keuzes.
- Epictetus



Epictetus werd geboren om een ​​bescheiden begin als slaaf in 55 n.Chr.

Al vroeg realiseerde hij zich dat hij geen controle had over het zijn van een slaaf, maar het verbeteren van zijn intellect lag binnen zijn controle.

Nadat hij indruk had gemaakt op zijn meester, werd hij naar Rome gestuurd om te studeren bij Gaius Musonius Rufus, destijds een beroemde stoïcijnse filosoof. Al snel werd hij de meest geprezen student van Rufus en kreeg hij zijn vrijheid.

Epictetus werd later leraar van de rijke elite van Rome en een van de grote stoïcijnse denkers.

Maakt u zich ooit zorgen over wat de aandelenmarkt gaat doen? De prijs van olie? Wat vindt je baas ervan? Wat denken je vrienden?

Concentreer u in plaats daarvan op wat binnen uw macht ligt om te controleren en handel dan dienovereenkomstig.

Al het andere is een verspilling van tijd en energie.

En, hoe train je jezelf om te weten wat je kunt beheersen en wat niet?

Door te leren & hellip;

2) Leef in het moment.

De hele toekomst ligt in onzekerheid; leef onmiddellijk.
- Seneca

Seneca werd meer dan 2000 jaar geleden in Spanje geboren in een rijke en vooraanstaande familie. Toen hij ouder werd, werd hij naar Rome gestuurd, waar hij werd blootgesteld aan het stoïcisme.

Helaas werd Seneca onterecht door keizer Claudius verbannen naar het eiland Corsica.

Seneca had kunnen toegeven aan wanhoop omdat hij gescheiden was van zijn familie en het welvarende leven zou verliezen dat hem was beloofd. In plaats daarvan realiseerde hij zich dat de menselijke natuur een verwrongen neiging heeft om te ver in het verleden en te ver in de toekomst te leven, maar nooit volledig in het heden.

Hij redeneerde dat dit hem ervan zou weerhouden al zijn aandacht in het huidige moment te brengen.

De volgende acht jaar gebruikte Seneca zijn tijd om volledig in het moment te leven. Deze ervaring vormde de basis voor de brieven die hij aan vrienden en collega's schreef over het stoïcisme. Deze brieven werden samengesteld en werden later bekend als het baanbrekende werk dat bekend staat als de brieven van een stoïcijn, en beïnvloedde toekomstige leiders zoals Erasmus, Francis Bacon, Pascal en Montaigne.

Pas op voor het herbeleven van gloriedagen of het terugkeren naar een ideale tijd die is gekomen en gegaan. Het is gewoon tijdverspilling. Raak in plaats daarvan volledig betrokken bij het heden om een ​​aantrekkelijkere toekomst op te bouwen.

En hoe weet u waar u op dit moment naar moet handelen om u in de richting van uw doelen te bewegen?

U moet & hellip;

3) Weet wat je echt moet waarderen.



Wie zich overgeeft aan lege angsten, verdient zichzelf echte angsten.
- Seneca

In het leven hebben de dingen waar je geld aan uitgeeft en die vervangbaar zijn, heel weinig waarde in het grote geheel. Maar de dingen die gratis zijn en die je als vanzelfsprekend beschouwt, die nooit kunnen worden vervangen, zijn waar je je tijd en energie op wilt richten.

U geeft geld uit aan het verwerven van uw huis, pensioenrekening, onroerendgoedportefeuille, muntenverzameling, sporttrofeeën, kleding en materiële voorwerpen. Als het verloren gaat, zou het verschrikkelijk zijn, maar al deze dingen kunnen ook worden vervangen.

Maar als uw echtgenoot stierf, of een van uw kinderen leukemie kreeg, of u uw lichamelijke gezondheid verloor en verlamd raakte, zou het verlies onvervangbaar zijn.

De diepte en kwaliteit van uw leven zullen komen van waar u uw tijd, energie en geld in investeert, dus kies verstandig.

Als je dat eenmaal hebt gedaan, dan is & hellip;

4) Geef alles wat je hebt.

Accepteer de dingen waaraan het lot je bindt, en heb de mensen lief met wie het lot je samenbrengt, maar doe dat met heel je hart.
- Marcus Aurelius

Beschouwd als een van de grootste stoïcijnen aller tijden, groeide Marcus Aurelius uit tot een van de machtigste figuren in de geschiedenis van de wereld, de keizer van Rome.

Toen hij in 180 na Christus aan de macht kwam, had hij een uitdagende regel.

Marcus had te maken met samenzweerders, werd vaak niet gerespecteerd door zijn ondergeschikten, zijn vrouw was ontrouw, verschillende van zijn kinderen stierven onverwachts en het rijk kende onrust gedurende de hele duur van zijn regering.

Toch verloor hij zelden zijn geduld of gebruikte hij zijn positie om wraak te nemen. In plaats daarvan besteedde hij elke dag tijd aan het focussen op de taak die voorhanden was en al zijn energie te kanaliseren om het Romeinse rijk te leiden.

En hij regeerde 20 jaar lang met succes, totdat hij stierf.

Geen enkele situatie waarin u zich bevindt, is perfect. Verwacht dat je uitdagingen zult hebben, dat mensen je zullen verraden, en dat ze je inspanningen tegen zullen werken en je hart zullen breken.

Elke man ervaart tijdens zijn leven een vuurproef. Maar als je het met stille kracht en discipline onder ogen ziet, en je best doet, zul je jezelf transformeren in een sterkere versie van je huidige zelf.

Het zal niet gemakkelijk zijn, maar het is uw plicht tot persoonlijke groei om alles te geven wat u heeft.

En soms betekent dat dat u & hellip;

5) Volg je eigen pad.

We moeten niet, zoals schapen, de kudde wezens voor ons volgen, onze weg banen waar anderen gaan, niet waar we heen zouden moeten gaan.
- Seneca

Goedbedoelende mensen zoals je ouders, leraren en vrienden kunnen je in veiligheid brengen omdat ze om je geven, maar je hebt de verantwoordelijkheid om je eigen dromen na te jagen.

Terugkijkend op de dingen die je hebt bereikt, waar je het meest trots op was, was er dan geen risico aan verbonden? Als dat zo was, heeft het dan niet nog steeds kleur toegevoegd aan uw levenservaringen?

Reis naar een nieuwe plek, ga naar een nieuwe plek, ontmoet nieuwe mensen, duw op tegen je comfortzones, probeer iets anders, doe iets moeilijks om jezelf te testen, doe iets uitdagends voor de lol.

Streef je eigen verlangens na; volg de kudde niet zomaar gedachteloos.

Dit is jouw leven, niet dat van iemand anders.

Wees sterk, hef je hoofd op en loop je pad.

Laatste gedachten



Het stoïcisme heeft de tand des tijds doorstaan ​​om leiders van Frederik de Grote tot admiraal James Stockdale te helpen grotere leiders te worden, een grotere neiging tot actie te creëren en betere beslissingen te nemen.

Het is eenvoudig en effectief, maar niet gemakkelijk.

Maar als je elke dag aan deze lessen werkt, zal het rendement enorm zijn.