Wat is een orgasme? Het mysterie is opgelost

Als je 100 verschillende vrouwen vroeg: 'Wat is een orgasme?' krijg je waarschijnlijk 100 verschillende antwoorden. Orgasmes zijn een heel persoonlijke ervaring en hoewel de fysieke vrijlating hetzelfde is, zijn de fysieke gevoelens en de emotionele gehechtheid voor iedereen verschillend. Het vrouwelijke orgasme omvat het hele lichaam - van top tot teen. Als de planeten of stukken niet op één lijn liggen, is het bereiken van dit orgasme moeilijk.



Kanttekening: Ik heb samengesteld deze diepgaande evaluatie dat zal onthullen hoe goed je bent in het geven van orale seks en het bevredigen van je man. Het kan enkele ongemakkelijke waarheden aan het licht brengen, of je zult ontdekken dat je al een koningin bent in het geven van pijpbeurten. Klik hier om mijn snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en ontdek hoe goed je pijpkunsten echt zijn ...



Wanneer ervaren, voelt een orgasme fysiek aan als een verzameling ritmische contracties, volgens seksonderzoekers William Masters en Virginia Johnson. Deze samentrekkingen komen voor in de baarmoeder, de vagina en in de spieren van de bekkenbodem. Andere spieren van het lichaam kunnen samentrekken wanneer een vrouw ook een climax bereikt en het lichaam kan warm worden als reactie op de seksuele vrijlating.



Vier fasen

Kijk bij het beschrijven van wat een orgasme is, in plaats van simpelweg te zeggen dat het de fysieke vrijlating is als reactie op seksuele prikkels, naar de vier fasen van seks. Vrouwen ervaren de opbouw naar het orgasme, het orgasme zelf en de nawerkingen. Elk van deze fasen kan een langere of kortere tijd vergen, afhankelijk van de mentale toestand van een vrouw, haar hormoonspiegels, haar aantrekkingskracht op haar geliefde en haar comfort.

In de eerste fase begint de fysieke handeling en kan een vrouw blozen als haar hartslag en bloeddruk stijgen. Het kussen en aanraken van het voorspel verhoogt de bloedtoevoer naar de vagina, de tepels en de clitoris. Deze fase kan even duren als de vrouw probeert te ontspannen en met haar partner in een ritme te komen, of ze kan het versnellen als de fysieke sensaties intens zijn en ze snel een orgasme wil bereiken. Hier zijn een paar manieren om geil te worden.

Bekijk deze voorspel tips hier.

Mijn krachtigste sekstrucs en -tips staan ​​niet op deze site. Als je er toegang toe wilt hebben en je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel geobsedeerd blijft door jou, dan kun je deze geheime sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief. Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier.

De tweede fase is een plateau voordat het orgasme vrijkomt. Fysiek blijft de vagina doordringen als reactie op stimulatie, of het nu gaat om een ​​hand, een mond, een penis of een speeltje zoals een vibrator of dildo. Sommige vrouwen reageren op vaginale stimulatie, maar de meeste vrouwen geven de voorkeur aan clitorale stimulatie. De clitoris bevindt zich boven de ingang van de vagina nabij of tussen de vouw van de twee buitenste vaginale lippen.

Naarmate de stimulatie van de clitoris of de vagina toeneemt, begint een vrouw sneller te ademen, haar hartslag versnelt en ze kan zich ongemakkelijk verplaatsen in afwachting van het wegnemen van druk van de gezwollen lippen.

Tijdens de derde fase treedt een orgasme op. Dit is wanneer de vagina, het bekken en de baarmoeder samentrekken. De weeën kunnen intens of dof zijn, afhankelijk van de reactie van een vrouw. De weeën zijn een groot deel van het gevoel van wat een orgasme is. Contracties kunnen voel me ongelooflijk.

Als een vrouw moeite heeft om een ​​orgasme te bereiken, kan ze de contracties mogelijk stimuleren door kegel-oefeningen uit te voeren en bewust haar bekkenbodemspieren samen te trekken. Deze weeën en de stimulatie van de clitoris zullen haar hopelijk over de rand naar de climax brengen en loslaten. Meer over kegels en hoe het je strakker kan laten voelen hier.

De vierde fase is de ontspanning wanneer het bloed van de vagina wegtrekt. Het hart en de ademhaling van een vrouw keren terug naar normale niveaus, hoewel haar lichaam een ​​warm gevoel kan ervaren. Sommige vrouwen kunnen het heb meerdere orgasmess, en ze beginnen de cyclus opnieuw.

Wat is een orgasme?

Volgens de Mayo Clinic ervaren de meeste vrouwen geen orgasme door alleen vaginale stimulatie. In plaats daarvan is clitorisstimulatie meestal de meest effectieve manier voor een vrouw om een ​​climax te bereiken. We hebben het geweldig tips om je clit te stimuleren!

Het clitorale orgasme is waarschijnlijk het nauwst verbonden met het mannelijke orgasme volgens verloskundige en gynaecoloog Dr. Steven R. Goldstein, die werkzaam is aan het New York University Langone Medical Center in New York City en professor is aan de New York University School of Geneeskunde op de afdeling verloskunde en gynaecologie. De vergelijking vindt plaats in het opgezwollen weefsel, gevolgd door een afgifte en vervolgens stroomt het bloed weg van het gebied.

G Spot

Een ander deel van wat een orgasme is, heeft betrekking op de G-spot. Hoewel niet alle vrouwen deze sensatie kunnen ervaren, biedt de G-spot een ander stimulatiepunt. Het bevindt zich op de bovenste voorwand van de vagina en wordt dus van binnenuit bereikt, in tegenstelling tot de clitoris, die zich aan de buitenkant van de vagina bevindt. De G-plek ligt ongeveer tussen de één en twee centimeter achter het schaambeen en voelt vaak sponsachtig of harder aan dan de rest van het weefsel. Meerinfo over de G-spot.

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...

Wanneer gestimuleerd, zorgt de G-spot voor een ander orgasmegevoel. Vrouwen kunnen zowel de clitoris als de G-spot stimuleren voor een sterker orgasme. Dit wordt meestal bereikt door de hulp van een geliefde of een speeltje met de ene hand op de clitoris en de andere in de vagina. G-spot speelgoed is in een hoek geplaatst om gemakkelijk het gevoelige gebied te bereiken.

Andere gebieden

Een ander deel van de vrouwelijke anatomie draagt ​​bij aan wat een orgasme is. Het lichaam heeft veel zenuwuiteinden en sommige vrouwen kunnen een climax bereiken wanneer hun borsten en tepels worden gestimuleerd. Sommige vrouwen kunnen ook een orgasme krijgen door aan seks te denken of zich een fysieke connectie met een geliefde voor te stellen. De hersenen leveren een sterke bijdrage aan het vermogen van een vrouw tot een orgasme. Als ze wordt afgeleid of haar focus wordt verbroken, is een orgasme veel moeilijker te bereiken.

Overgevoelig

Er zijn verhalen over vrouwen die een orgasme hebben bij het uitvoeren van abdominale sit-ups of tijdens het rijden op een hobbelige weg. Deze zijn zeldzaam, maar er bestaat een aandoening die persisterende genitale opwindingsstoornis wordt genoemd. Hoewel deze vrouwen vaak veel orgasmes per dag ervaren, krijgen ze geen verlichting van het constante ongemak van een overvolle vagina. De aandoening is een overslag van zenuwuiteinden en vaak maakt seks of masturbatie het probleem erger en orgasmen brengen slechts minieme verlichting.

Wat is het voordeel van een orgasme?

Naast een intens gevoel van genot, ontspanning en erotiek, kan een orgasme pijnverlichting geven. Wanneer een vrouw een hoogtepunt bereikt, geeft haar lichaam de chemische oxytocine af, zegt Lisa Stern, verpleegster voor Planned Parenthood. Oxytocine vermindert de pijn door hoofdpijn, artritis en zelfs de bevalling. Het duurt meestal ongeveer 10 minuten, dus gebruik deze pijnstillende techniek indien nodig.

Neem de tijd

Een vrouw heeft ongeveer 20 minuten nodig om een ​​orgasme te bereiken. Dit valt niet vaak samen met het vermogen van je partner om een ​​climax te bereiken. Als dit een probleem is, voer dan een open discussie over uw behoeften en hoe deze worden vervuld. Hoe comfortabeler je bespreekt wat een orgasme voor je is en hoe je geliefde in je behoeften kan voorzien, hoe bevredigender de liefde zal zijn voor jullie beiden. Herinner je geliefde eraan dat de meeste vrouwen meer nodig hebben dan vaginale stimulatie, dus ongeacht hoe lang hij het kan volhouden, mag je nog steeds geen climax bereiken zonder orale of handmatige stimulatie. Volgens verpleegster Stern kan één op de drie vrouwen geen climax bereiken met alleen vaginale stimulatie.

Posities wijzigen

Een manier om je climaxvermogen te verbeteren, is door seks te hebben in verschillende posities. De verschillende handelingen kunnen seks verlengen, wat je kan helpen om een ​​orgasme te bereiken, en de unieke posities kunnen ook voorkomen dat je geest afdwaalt naar wat je moet koken voor het avondeten, waardoor je gefocust blijft en in het moment. Probeer de G Spot positie voor geweldige orgasmes.

Dr. Debby Herbenick, een wetenschapper aan de Indiana University, is het daarmee eens en herinnert ons er ook aan dat seks met de leeftijd verbetert. Ze stelt dat 70 procent van de vrouwen in de veertig en vijftig een orgasme bereikte tijdens het vrijen, vergeleken met 61 procent van de vrouwen van begin twintig.

Vrouwen voelen zich meer op hun gemak bij en hebben een beter begrip van hun lichaam naarmate ze ouder worden. Bovendien hebben oudere vrouwen meestal een langdurige relatie, wat het vertrouwen en het vertrouwen dat ze hebben in de liefdesvaardigheden van hun partner vergroot. Niets weerhoudt je ervan sloot seksuele angst voorgoed echter.

Orgasmes zijn een natuurlijk en gezond onderdeel van vrijen en relaties. Je geliefde moet de tijd nemen om je lichaam te leren en hoe het reageert op elke aanraking, kus en penetratie. Hij moet je vrouwelijk lichaam waarderen en het geduld hebben om je te helpen een orgasme te bereiken.

Of je nu meerdere orgasmes hebt of een intense release, een climax is iets om te koesteren en naar uit te kijken. Het is een geweldige manier om je dag te beginnen of te eindigen, en het verbrandt calorieën!

Zelfs als je geen relatie hebt, is een orgasme een natuurlijke, fysieke reactie. Een orgasme voelt goed aan, het verbetert je humeur, kan pijn verzachten en zorgt voor een intense fysieke ontlading. Vergelijk je orgasme niet met dat van iemand anders en vergelijk ook niet de manier waarop je een orgasme bereikt. Begrijp dat je mooi, perfect en uniek bent en dat zowel jij als je vagina het verdienen om zo behandeld te worden.

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |