Wat te doen na een relatiebreuk

Boze vrouw die een roze kleed draagt ​​en kleren van het balkon gooit

Getty Images

De stappen die u moet nemen als u zich opsplitst van een langdurige partner

Ed Virgin 7 december 2020 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Uit elkaar gaan is moeilijk, en dat is het niet zomaar het emotionele trauma . Een langdurige relatie gaat verder dan een emotionele verbintenis. Financiën en activa worden samengevoegd. Groepen vrienden en familie zijn vermengd geraakt. In veel gevallen zitten kinderen en huisdieren in de mix.



De kans is groot dat je niet in de ideale emotionele toestand verkeert om je leven met je ex te verdelen. De stress van alle beslissingen, van het sluiten van een gezamenlijk Netflix-account tot het overeenkomen van een regeling voor voogdij over het kind, wordt nog verergerd door een draaiend hoofd en een gebroken hart.



VERWANT: Hoe u kunt scheiden

Elke relatie is anders, dus de meeste beslissingen zullen een kies-je-eigen avontuur zijn op basis van de duur van de relatie en de ernst van het uiteenvallen . Als het uiteenvallen bijvoorbeeld het praten met elkaar uit de vergelijking heeft verwijderd, ga je waarschijnlijk niet door met het delen van een Amazon Prime-account.



Om u er doorheen te helpen, hebben we deze uiteenvalsgids gemaakt, inclusief een takenlijst hieronder, gevolgd door gedetailleerde besprekingen van elke taak. De rode draad in deze gids is: mikken voor onderlinge afspraken om een ​​gerechtelijke procedure te vermijden die mogelijk pijnlijk, langdurig en duur kan zijn.


Inhoud



Het belangrijkste stuk: de voogdij over uw kinderen


Man knuffelt zijn zoon en dochter in de deuropening van een woonkamer, een stoel met een jas erop vooraanGetty Images

Als u kinderen heeft met uw ex, is het bepalen van de voogdij over het kind het allerbelangrijkste om goed te krijgen. Doen wat het beste is voor uw kinderen, of het nu gaat om alleen voogdij, gezamenlijk gezag of iets daartussenin, zal van paar tot paar verschillen.



Van Fisher , exit-strateeg en de auteur van The Goodbye Guide voor mensen die erover denken een relatie te verlaten, bood de volgende aanbevelingen aan voor ouders om zich op te concentreren buiten de voogdijregeling:

  • Zorg ervoor dat zowel ouders als mogelijk grootouders in de schoolgegevens worden vermeld voor ophalen en noodgevallen
  • Bespreek wie de kinderen op vakantie en schoolvakanties zal hebben
  • Houd u aan uw verplichtingen en afspraken; bijvoorbeeld op dagen en locaties om af te halen en in te leveren
  • Besteed extra tijd aan uw kinderen
  • Stel uw kinderen gerust dat het uiteenvallen niet hun schuld is
  • Maak een afspraak met je ex over hoe je nieuwe relaties met de kinderen gaat introduceren


Wat te doen met de huisdieren


Een man en een vrouwGetty Images

Voor sommige koppels is de moeilijkste beslissing die ze zullen moeten nemen, wat ze met de hond moeten doen. Volgens David Reischer, Esq., Familierechtdeskundige bij LegalAdvice.com kunnen huisdieren in twee categorieën vallen:

  • Persoonlijk (afzonderlijk) bezit dat door een individu is verworven vóór de relatie of tijdens de relatie aan het individu is geschonken
    • In het geval van een voogdijstrijd, krijgt die persoon de voogdij
  • Gemeenschapsbezit wanneer de hond wordt verworven tijdens de relatie
    • In deze gevallen kunnen rechters in staten met communautaire eigendomsregels (Louisiana, Arizona, Californië, Texas, Washington, Idaho, Nevada, New Mexico en Wisconsin) de voogdij over het huisdier bepalen, aldus Reischer


Grote budgetartikelen (hypotheek, lease)


Huis met aan weerszijden twee stukken gebroken hart op gele achtergrondGetty Images

Matthew F. Dolan, oprichter en advocaat bij Dolan Divorce Lawyers, PLLC , zegt dat stellen die samen een huis bezitten de volgende opties hebben:

  • Verkoop het onroerend goed en verdeel de opbrengst in verhouding tot de bijdrage van elke persoon aan het huis
  • Als de ene partij het huis wil houden, moeten ze een vast bedrag aan hun partner betalen om ze uit het huis te kopen, waarna de wederhelft het eigendom aan hen moet overdragen.



In het geval van een huurovereenkomst kunnen stellen proberen om er vroeg uit te komen, maar als de verhuurder niet bereid is om te onderhandelen, zijn beide aan de haak voor huurbetalingen. Op dat moment zou het paar de betalingen gelijk moeten verdelen, zegt Dolan.

Het staat het voormalige echtpaar natuurlijk vrij om een ​​andere regeling te bedenken die volgens hen eerlijk is, zegt hij.


Bankrekeningen en creditcards

Grote spaarpot met links drie kleinere spaarpotten, gezet op hout met daarachter cement en baksteenGetty Images

Uw hypotheek of lease zal niet het enige financiële web zijn dat u moet ontwarren.

Gezamenlijke bankrekening: Als een paar een gezamenlijke bankrekening heeft, kan het geld op een rekening gelijkelijk worden overgemaakt naar de enige rekeningen van elke partner, waarna de gezamenlijke rekeningen kunnen worden afgesloten, zegt Dolan. Je moet ook alle directe stortingen bijwerken die je hebt ingesteld om naar de gezamenlijke rekening te gaan, zegt Fisher.

Persoonlijke bankrekeningen: Met persoonlijke bankrekeningen moeten beide individuen zo open mogelijk zijn met zaken als geheime spaarrekeningen om te voorkomen dat het vertrouwen wordt aangetast, zegt Fisher. Dit geldt vooral als het om kinderen en alimentatie gaat.

Kredietkaarten: Gezamenlijke creditcardrekeningen kunnen een beetje lastig worden, vooral als u beiden de houder van de kaart bent en een lid van het paar niet alleen een geautoriseerde gebruiker is. Gezamenlijke rekeninghouders zijn beiden op de haak voor de rekening, dus u zult eventuele creditcardkosten moeten verwerken om te bepalen wie wat verschuldigd is, het saldo op nul brengen en de kaart annuleren.


beleidsupdates


Als een echtscheiding eenmaal is afgerond, kunt u niet langer op de verzekering van uw ex blijven. Gelukkig is scheiden een levensgebeurtenis die in aanmerking komt om in aanmerking te komen voor een nieuwe verzekeringspolis, aldus Healthcare.gov . U dient, indien van toepassing op uw situatie, met de HR-vertegenwoordiger van uw bedrijf te praten om te bepalen hoe u uw polis bijwerkt of zich inschrijft voor een nieuw ziektekostenverzekeringsplan.

  • Fisher heeft deze aanvullende accounts verstrekt die u na het uiteenvallen zou moeten bekijken:
  • Verander begunstigde op levensverzekeringspolis en 401K
  • Update zorgrichtlijn / volmacht zorg
  • Update volmacht voor financiën
  • Update zal / vertrouwen

Gedeelde rekeningen


Met gedeelde accounts waar geen bespaard of al uitgegeven geld bij betrokken is, kunnen paren het account blijven delen (niet aanbevolen) of de laatste rekening splitsen en verder gaan. Als de beslissing de laatste is, moet de persoon die de eigenaar van een account blijft, het wachtwoord bijwerken.

  • Mogelijke accounts die u met uw ex heeft gedeeld, zijn onder meer:
  • Maandelijkse abonnementen zoals Netflix, Amazon Prime, kabelrekening
  • Autoverzekering
  • Energierekeningen
  • Mobiele telefoonabonnement


Je spullen opsplitsen


Man en vrouw zitten aan een tafel met de handen in de hand, papieren, twee speelgoedautoGetty Images

Hoe langer jij en je ex samen waren, hoe meer fysieke items je waarschijnlijk zult delen. U zult geen ruzie maken over persoonlijke spullen zoals ondergoed en tandenborstels, maar u moet misschien een compromis sluiten over wie de bank of de flatscreen-tv krijgt.

Dolan zegt dat koppels moeten proberen om onderling overeenstemming te bereiken over het verdelen van hun gedeelde items, maar als je het er niet mee eens kunt zijn, is er altijd een rechtbank voor geringe vorderingen.

Dit proces kan echter vervelend en duur zijn, zegt Dolan, dus het is altijd het beste om tot overeenstemming te komen.


Vertel het aan je vrienden


Als je lang genoeg een relatie hebt gehad, worden zelfs je oudste vrienden vrienden met je ex. Je moet ze het nieuws vertellen wanneer je breuk begint.

Als de scheiding wederzijds is, raadt Fisher aan om een ​​e-mail te sturen in plaats van 10 verschillende keren met 10 verschillende vrienden over de scheiding te praten. Het gesprek is misschien niet zo eenvoudig als het uiteenvallen meer omstreden is, maar je zou het toch moeten hebben.

Het is oké om ze te laten weten dat je je eigen weg gaat en ze het gevoel te geven dat ze geen partij hoeven te kiezen, zegt Fisher.

Je moet ook voorkomen dat je je ex slecht tegen je vrienden uitspreekt.

VERWANT: Navigeren op sociale media na een breuk

Kies 1-2 goede vrienden die je kunt vertrouwen als je absoluut af en toe moet ventileren (zodat je je vrienden niet leegzuigt), zegt Fisher, maar je primaire bron om te ventileren moet een objectieve derde partij zijn, zoals een counselor / therapeut / coach. .

Een schone pauze moet een paar ontvolgingen, blokkades of dempingen op sociale media bevatten, niet alleen van je ex maar ook van vrienden die mogelijk foto's met de ex posten.

Het is redelijk om jezelf te beschermen, zegt Fisher, die voorstelt om je vrienden te laten weten dat ze je misschien een tijdje niet in hun volgers zullen zien.


Contact met uw ex


Als je geen kinderen of zaken hebt samen met je ex, moet je proberen om minstens 30 dagen contact te vermijden, zegt Fisher. Tenzij het een tekst is die zegt: ‘Hé, dit is de laatste Verizon-factuur, Fisher zegt dat elk contact met je ex ervoor zorgt dat je in het verleden blijft leven.

Je kunt niet zomaar van geliefden naar vrienden gaan, zegt ze. De reden dat je uit elkaar gaat, is niet weg omdat je de persoon mist.

In plaats van een ik mis je-sms te sturen, probeer bezig te blijven door je aan te melden voor een nieuwe les of een nieuw trainingsregime samen te stellen. Probeer iets nieuws te doen om je op andere manieren bezig en vervuld te houden, zegt Fisher.

Om interacties tot een minimum te beperken, moet je ook je routine veranderen als je naar dezelfde kerk of sportschool gaat als je ex. Ook in de geest van het minimaliseren van interacties, in die eerste, onvermijdelijke verrassingsinteractie na het uiteenvallen met je ex en hun nieuwe partner, is een simpele hallo voldoende, zegt Fisher.


Zorg voor jezelf


Man ontspannen in zijn woonkamer met een chocolade labrador naast hemGetty Images

Na het uiteenvallen, zegt Fisher dat hij zich aan goede gewoonten moet houden, zoals sporten, water drinken en goed eten. De belangrijkste regels zijn: zorg voor jezelf en bescherm jezelf, zegt Fisher. Als je ex heeft gekookt, gebruik de breuk dan als een kans om een ​​kookles te volgen, stelt Fisher voor.

Fisher raadt je aan om niet meteen te daten nadat je uit elkaar bent gegaan. Er is geen tijdsbestek voor wanneer u weer op de markt moet komen, maar zoek naar enkele indicatoren voordat u op zoek gaat naar een nieuwe relatie:

  • U kunt over uw oude relatie praten zonder dat er emoties naar boven komen
  • Je ziet je ex daten met iemand die nieuw is en het wekt geen woede of verdriet op
  • Je voelt je alsof je helemaal alleen bent


Creëer nieuwe tradities


Elke langdurige relatie omvat tradities die worden gevormd die onvermijdelijk zullen verdwijnen nadat je uit elkaar bent gegaan. In plaats van stil te staan ​​bij het verleden, begint u met een aantal nieuwe tradities die u enthousiast maken. Fisher raadt aan om rond de feestdagen iets nieuws te proberen, zoals vrijwilligerswerk om daklozen te voeden op Thanksgiving of een reis maken rond Kerstmis.


Het behouden van een advocaat of bemiddelaar


In het geval dat u geen manier kunt vinden om een ​​compromis te sluiten over een van deze beslissingen, raadt Fisher aan dat paren eerst proberen samen te werken met een neutrale scheidingsbemiddelaar voordat ze eventuele meningsverschillen aan een advocaat voorleggen.

Overweeg om een ​​bemiddelaar te gebruiken, iemand die objectief zal zijn en niet voor de halsader gaat, zegt ze. Advocaten proberen te winnen.

Om enig inzicht te krijgen in hoe omstreden scheidingen kunnen worden, stelt Fisher voor om een ​​film op Netflix te kijken genaamd Marriage Story. In de film verandert het plan van een paar voor een vreedzaam uiteenvallen in een lang, uitgesponnen proces.

Het competitieve karakter van mensen begint, zegt ze. Dat gaat ten koste van een minnelijke situatie.

Door ruimte te maken voor middenweg kan een trieste situatie voor beide partijen een ietwat happy end hebben.

U zou ook kunnen graven: