De top 10 van meest ontspannende nummers, volgens wetenschappers

Martin Barraud / Getty Images

Trending nieuws: moeilijke week? Luister naar 's werelds meest ontspannende nummer

Joel Balsam 2 december 2016 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Om een ​​lang verhaal kort te maken

Neurowetenschappers uit het Verenigd Koninkrijk hebben een lijst gemaakt met de 10 meest ontspannende nummers, waarbij het beste nummer de angst met maar liefst 65% kan verminderen.

Lang verhaal



Ik weet niet hoe het met je zit, maar het is een lange reetweek geweest. Onnodig te zeggen dat T.G.I.F.



Dus als je gestrest bent zoals ik en je wilt ontspannen, luister dan hiernaar:



Relaxed? Is goed.

Dit nummer van Marconi Union genaamd 'Weightless' is extreem chill. Volgens neurowetenschappers uit het VK is het zelfs het meest ontspannende nummer ter wereld.

De onderzoekers van Mindlab International ontdekte dit door een selectie van liedjes voor deelnemers te spelen terwijl ze probeerden stressvolle puzzels op te lossen, aldus Inc . Door hersenactiviteit te volgen met sensoren, ontdekten de onderzoekers dat Gewichtloos verminderde algehele angst met 65% en 35% in hun gebruikelijke fysiologische rusttarieven.



Interessant genoeg was dit eigenlijk de bedoeling van Marconi Union tijdens het maken van de track. Het muzikale trio werkte samen met geluidstherapeuten om de harmonieën, ritmes en baslijnen op de perfecte manier te arrangeren om je hartslag te vertragen, de bloeddruk te verlagen en de cortisolspiegel (het stresshormoon) te verlagen.

Natuurlijk hoef ik je er niet aan te herinneren, maar stress is waardeloos. Haar jaren van ons leven scheren en je minder aantrekkelijk maken.

Maar voordat je springt voor de luisterbehandeling, is er een waarschuwing die bijgevoegd is met 'Gewichtloos'; het is zo ontspannend dat het eigenlijk gevaarlijk is.

`` Gewichtloos '' was zo effectief, veel vrouwen werden slaperig en ik zou autorijden tijdens het luisteren naar het nummer afraden, omdat het gevaarlijk zou kunnen zijn, '' zei Dr.David Lewis-Hodgson tegen Inc .

Maar als je uit de auto bent en / of je geen zorgen maakt over de waarschuwing, zijn hier de top 10 van meest ontspannende liedjes, volgens de neurowetenschappers.



Veel plezier met luisteren!

10. ' We kunnen vliegen , 'door Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. ' Een klein liedje in de lucht , 'door Mozart

8. ' Iemand zoals jij , 'door Adele

7. ' Pure Shores , 'door All Saints

6. ' Ga alsjeblieft niet weg , 'door Barcelona

5. ' aardbeienschommel , 'door Coldplay

4. ' Watermerk , 'door Enya

3. ' Mellomaniac (Chill Out Mix) , 'door DJ Shah

twee. ' Electra , 'door Airstream

1. ' Gewichtloos , 'door Marconi Union

Bezit het gesprek

Stel de grote vraag

Heeft de muzikale smaak van mensen geen invloed op wat ze ontspannend vinden? Coldplay-haters zullen zich bijvoorbeeld niet ontspannen voelen door 'Strawberry Swing'.

Laat dit feit vallen

Het is wetenschappelijk bewezen dat het bij de jongens hangen om je stressniveau te verminderen.