Tim Ferriss 30-daagse uitdaging: NOBNOM

Tim Ferriss 30-daagse uitdaging: NOBNOM

Getty-afbeeldingen

De twee dingen die je gedurende 30 dagen niet kunt opgeven

Ian Lang 1 augustus 2014 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Hé, jij: drink je te veel (ja, waarschijnlijk)? Masturbeer je teveel (OMG ja je bent vies)? Nou, als dat zo is, Het lichaam van 4 uur auteur Tim Ferriss heeft een deal voor je - als je je vastlegt om 30 dagen niet te drinken en niet te masturberen, zal hij je $ 1500 betalen.

De aanzet? Onduidelijk! De mogelijkheid negerend dat Tim Ferriss alleen van zichzelf af kan komen door te genieten van andere mensen die er niet uitkomen, heeft een bepaalde invalshoek voor zelfverbetering bij de NOBNOM-uitdaging (No Booze, No Masturbation). Van zijn website :

Minder voor de hand liggend is misschien hoe dramatisch je leven kan veranderen als je voor een korte periode stopt met porno en masturbatie. Ik deed dit onlangs 30 dagen, en - vreemd genoeg - vond ik het veel gemakkelijker en effectiever om dezelfde 30 dagen te stoppen met drinken.

Hij noemt verschillende voordelen, waaronder verhoogde testosteron en krijg 50-100% meer gedaan. Nu, het tweede deel, daar zal ik het over hebben. Ik werk vanuit huis, en als het jongleren van 8.000 verschillende opdrachten te veel wordt, neem ik soms een pauze en hou ik van mezelf. Verduidelijkend, ja, maar het lijdt geen twijfel dat het tijd is die onwel wordt besteed. Kan ik meer gedaan krijgen als ik 30 dagen constant nuchter en niet-geslagen door zou brengen? Ja, maar of ik het proces leuk zou vinden of niet, is een heel andere vraag.

Ferriss stelt voor om wat skin (haha) in het spel te stoppen, want als je dit zonder probeert, betekent dit dat ongeveer 70% van degenen die het proberen, zullen falen. Een optie die hij suggereert, is het starten van een kantoorpool, die, veel succes, dat gesprek begint zonder te worden ontslagen. De andere is om je aan te melden voor een verantwoordingscoach , wat $ 14,99 per week kost. Gezien het feit dat porno gratis is en drank relatief goedkoop, lijkt dat een losgeld van de koning om te betalen om geen van beide te consumeren. Ferriss beweert dat hij hier geen geld aan verdient, wat gewoon niet waar kan zijn. Anders zou hij het niet hebben geponeerd.

Om in aanmerking te komen voor de winactie, moet je de hele maand augustus meedoen, anderen helpen en aanmoedigen, en daadwerkelijk je eigen geld op het spel zetten (via een van de bovengenoemde methoden, maar gebruik de coach wink-wink-nudge ). Ik zal het niet doen. Eigenlijk lukt het niet. Ik hou te veel van drinken en schokken (of dronken schokken) om hier een cent voor te riskeren.

Dat gezegd hebbende, twijfel ik er niet aan dat er enkele tangentiële voordelen zijn. We zouden allemaal minder alcohol kunnen gebruiken in ons leven. Zelfs indien masturbatie onthouding is grotendeels een placebo-effect, het gevoel van voldoening dat ermee gepaard gaat, is reëel (hoe triest dat idee ook is). Kunt u het? Om kans te maken op $ 1500, is het misschien de moeite waard om te proberen.

Als u ervoor kiest om een ​​kantoorpool te starten: lieg gewoon.