Naakt slapen - De verrassende voordelen van naakt slapen

Hoe ziet jouw nachtelijke routine eruit? Verander je je kleding overdag in een comfortabel T-shirt of zelfs iets sexy? Misschien slaap je graag in je slipje? Misschien ben je zoals de 1 op de 5 Amerikanen die naakt slaapt. Hoewel ze zeker in de minderheid zijn, zijn er nogal wat voordelen aan naakt slapen. Deze voordelen voor het slapen in de buff kunnen je zelfs beïnvloeden om het ook eens te proberen!



Kanttekening: Ik heb samengesteld deze diepgaande evaluatie dat zal onthullen hoe goed je bent in het geven van orale seks en het bevredigen van je man. Het kan enkele ongemakkelijke waarheden aan het licht brengen, of je zult ontdekken dat je al een koningin bent in het geven van pijpbeurten. Klik hier om mijn snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en ontdek hoe goed je pijpkunsten echt zijn ...



De verrassende voordelen van naakt slapen

Je zou verwachten dat dit bericht helemaal gaat over hoe sexy het kan zijn om naakt te slapen - en het kost helemaal geen moeite om sexy zijn!. Je hebt gelijk dat dit absoluut een van de redenen is waarom we aanraden om de training eens te proberen, maar het is niet de enige reden. Voor veel vrouwen, en zelfs voor sommige mannen, is slapen in kleding niet zo comfortabel als ze zouden willen.



Hoe vaak ben je wakker geworden met broekspijpen die tot aan je knieën rijden of extra stof die op deze manier is gedraaid en dat? Er is echter geen reden om met deze dingen te maken te hebben. Je kunt die nachtkleding gewoon allemaal samen wegdoen! Dat is minder wasgoed aan het einde van de week en minder tijd om je nachtkleding in en uit te trekken, maar dit is slechts een van de voordelen van naakt slapen.

Als je naakt slaapt, laat je je huid ademen. Dit geldt vooral als u de neiging heeft synthetische stoffen te dragen, zoals nylon of spandex. Als vrouw kunnen je vulva en privé stukjes behoorlijk warm worden als je in doeken wordt gewikkeld. Dit vergroot de kans op een onaangename geur en infectie, vooral als je actief bent en in een warme omgeving leeft.

Bacteriën bestaan ​​al, maar hete, bezwete en gesloten omstandigheden helpen ze om je vagina over te nemen. Overweeg om voor het slapengaan te douchen en jezelf aan de lucht te laten drogen, zonder last van kleding, terwijl je rustig in slaap valt.

Een studie van de Amerikaanse National Sleep Foundation ontdekte zelfs dat ons lichaam de neiging heeft om meer calorieën te verbranden als we naakt slapen, en wie houdt daar niet van? Dit komt omdat je lichaam meer warmte genereert.

Mijn krachtigste sekstrucs en -tips staan ​​niet op deze site. Als je er toegang toe wilt hebben en je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel geobsedeerd blijft door jou, dan kun je deze geheime sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief. Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier.

Het is duidelijk dat als het midden van een koude winter is, je zoveel mogelijk wilt bundelen. Zelfs gedeelde lichaamswarmte kan niet concurreren als de temperatuur onder de 0 graden Fahrenheit is (dat is bijna -20 graden Celcius!). Maar als het net cool genoeg is om comfortabel naakt te slapen, waarom zou u het dan niet proberen?

Aan de andere kant kan het afwerpen van die extra lagen als het zomer is en je oververhit raakt, je helpen beter te slapen volgens één Onderzoek uit 2008. Onderwerpen van de studie die waarschijnlijk oververhit raakten, sliepen van mindere kwaliteit omdat de kerntemperatuur van hun lichaam boven de optimale toestand bleef. Laat uw airconditioner of ventilator een pauze nemen door simpelweg uit die vernauwende PJ's te glippen!

Evenzo kan het ervoor zorgen dat uw kamer op 70 graden Fahrenheit of lager blijft, u helpen er langer jonger uit te zien en atletisch beter te presteren door het groeihormoon en melatonine in de juiste omgeving te bevorderen. Misschien was het niet alleen Chanel nr. 5 die hielp om Marilyn Monroe toch zo mooi te houden! Terwijl ze naakt sliep, kreeg ze echt schoonheidsslaap. Leer hoe u net zo zelfverzekerd kunt zijn als de ster door te lezen Dit artikel.

Verhoog de intimiteit bij naakt slapen

Het is duidelijk dat je meer huid-op-huid contact krijgt met je partner als je het bed deelt en naakt slaapt. Zelfs als slechts één van jullie naakt slaapt, kun je de intimiteit op een passieve manier vergroten terwijl je je voorbereidt om naar bed te gaan en uiteindelijk in slaap te vallen. Het is dezelfde reden waarom fysiek contact zoals knuffelen is zo goed voor intimiteit in je relatie.

Dezelfde studie van de Amerikaanse National Sleep Foundation toonde ook een verband aan tussen naakt slapen en verlaagde bloeddruk. Dit komt omdat dicht bij je partner je lichaam aanmoedigt om oxytocine, het knuffelhormoon, aan te maken. Deze chemische stof helpt je te ontspannen en de bloeddruk te verlagen. Klinkt als een win-win situatie voor ons!

We zouden nalatig zijn als we niet hadden aangegeven hoe naakt slapen kan leiden tot verhoogde opwinding en toegankelijkheid. Er is geen pyjama of ondergoed om mee om te gaan als je al naakt bent. Schuif gewoon dichter naar je partner om te profiteren van zijn ochtendhout voordat hij wakker wordt. Of leg zijn hand in de vroege ochtenduren overal op je lichaam om de dag goed te beginnen. Misschien kunnen jullie twee probeer een sensuele massage aangezien je al naakt bent!

Hetzelfde voordeel geldt ook voor je eigen masturbatie. Zelfs als je alleen slaapt, kan kleding een belemmering zijn voor een orgastische vrijlating, vooral als je moe bent na een lange dag werken of voor de kinderen te zorgen. Als er letterlijk niets tussen jou en je meest gevoelige plekjes is, is er geen excuus om geen orgasme te hebben. Bovendien helpt masturbatie voor het slapengaan veel vrouwen sneller en gemakkelijker in slaap te vallen! We hebben een aantal geweldige masturbatietips deze post.

Moet je altijd naakt slapen?

Je hoeft je kleren niet in één klap te dumpen als je je daar niet prettig bij voelt. Je kunt naar beneden werken door over te schakelen naar een comfortabel hemd en je slipje. Verwijder het hemdje na een paar dagen of weken. Eindelijk kun je je ondergoed wegdoen als je comfortabel genoeg bent om in je verjaardagspak te slapen!

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...

Natuurlijk werkt naakt slapen misschien niet altijd voor jou. Je wilt bijvoorbeeld iets opdoen als je huisgenoten hebt als je naar de badkamer rent.

En niet opgemerkt worden wanneer de postbode aan je deur verschijnt, is alleen sexy in goedkope porno. Bovendien wilt u misschien een comfortabel slipje aantrekken als het die tijd van de maand is en u uw beddengoed onberispelijk wilt houden. Een menstruatiecup kan echter ook helpen om de puinhoop van je menstruatie beter te elimineren dan tampons of maandverband als je het comfortabel draagt. Menstruatiecups laten je ook hebben seks tijdens je menstruatie.

Voor sommige mensen zorgt het dragen van pyjama's of ondergoed voor bed ervoor dat hun lakens en dekens langer schoner aanvoelen, waardoor u vaker wasgoed kunt krijgen als u naakt gaat. Het is echter aan jou en je persoonlijke voorkeuren.

Ten slotte wil je misschien heroverwegen om naakt te slapen met een nieuwe partner. Als het idee hen vreemd is, is het misschien raarder dan sexy. Hij geeft misschien de voorkeur aan lingerie, en u kunt erachter komen hoe wow hem met lingerie in deze gids. Aan de andere kant kun je het onderwerp ter sprake brengen door te vragen wat hij denkt over vrouwen die graag naakt slapen. Het is een goede manier om een ​​nieuwe partner te leren kennen en het kan voor jullie beiden spannend zijn!

Er is niets mis met comfortabele PJ's, vooral op koude winternachten, maar het zal je misschien verbazen hoe comfortabel slapen in de buff kan zijn, samen met alle andere voordelen van naakt slapen. Wanneer je rekening houdt met de intimiteit om dicht bij je partner te zijn met niets tussen je huid, kan je seksleven ook een boost krijgen!

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |