Tekenen dat ze vreemdgaat

Vrouw die haar vingers achter haar rug voor rode achtergrond kruist

Getty Images

Gedraagt ​​uw vriendin zich verdacht? Hier zijn 7 manieren om te vertellen dat ze ontrouw is

Rebecca Strong 26 januari 2021 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

De geur van de eau de cologne van een andere man. Schaduwrijke sms-gewoonten. Herhaalde late nachten op kantoor. Je zou kunnen denken dat je de veelbetekenende signalen dat ze vreemdgaat wel kunt herkennen, maar experts zeggen dat het niet zo eenvoudig is als je denkt.



Onderzoek heeft herhaaldelijk bewezen mannen hebben meer kans dan vrouwen om vals te spelen , maar hier is het ding: die kloof? Ja, het sluit gestaag. Een onderzoek uit 2017 toonde aan dat mannen niet minder affaires hebben, maar vrouwen bedriegen vaker dan jaren geleden (het is te danken dat vrouwen beter zijn in het verbergen van hun verraad dan mannen, volgens koppelaarster Susan Trombetti ). Tot nu toe werd een studie uit 2019 gevonden vrouwen zijn veel beter in het identificeren van vreemdgaande mannen uit de roedel dan mannen bij het identificeren van bedriegende vrouwen. Onderzoekers ontdekten dat beide geslachten gemakkelijk konden zien wanneer een man een bedrieger was, maar mannen hadden moeite om te herkennen wanneer een vrouw ontrouw was.



VERWANT: Alles wat u moet weten over vreemdgaan in een relatie

Waar laat je je achter? Het is duidelijk dat het tijd is om een ​​stapje terug te doen en uw bewustzijn te vergroten als het gaat om wat er in uw relatie aan de hand is. Gelukkig hebben we met twee experts gesproken om erachter te komen wat tekenen waar u op moet letten .


Het verschil tussen fysiek en emotioneel bedrog




Lichamelijk bedrog is elke handeling waarbij fysiek contact met iemand van het andere geslacht betrokken is. Sommige stellen definiëren dit misschien als geslachtsgemeenschap hebben, maar velen zijn het erover eens dat het zoenen of aanraken van iemand ook meetelt. Emotioneel bedrog, aan de andere kant, houdt in dat je een sterke band opbouwt met iemand anders buiten de relatie. Meestal betekent dit dat je naar die persoon gaat voor emotionele steun in plaats van naar de partner.

Wanneer je je hoop en dromen, je angsten en geluk met iemand anders begint te delen, investeer je erin en investeer je niet in je primaire relatie, legt Trombetti uit. Wanneer je privégegevens over je relatie deelt en je partner weggooit, heb je zeker het vertrouwen in je relatie geschonden. Dit soort valsspelen is erg lastig omdat je tegen jezelf zegt dat het oké is, omdat het niet fysiek is.

Emotioneel bedrog is soms moeilijker op te sporen, omdat het in de loop van de tijd zeer geleidelijk escaleert. Deskundigen zijn het er echter over eens dat het net zo schadelijk kan zijn als fysiek bedrog , zo niet meer.


Wat is micro-cheating precies?




De term micro-cheating ontstond in het afgelopen decennium toen sociale media en andere technologie steeds vaker voorkwamen in het dagelijks leven. Zoals de naam suggereert, verwijst het naar kleine - misschien ogenschijnlijk onschuldige - daden die zich voordoen in een grijs gebied van ontrouw. Volgens Trombetti zijn enkele voorbeelden van micro-cheating het bijhouden van een datingapp-profiel (zelfs als je niet echt op date gaat), het sturen van flirterige DM's of reacties op sociale media, of in het geheim sms'en met een ex.

Micro-cheating is tegenwoordig helaas heel gemakkelijk te doen, zegt datingexpert Stef Safran . Veel mensen hebben dating-apps die niet veel informatie of een creditcard nodig hebben om te gebruiken - en ze houden ze misschien 'gewoon om te kijken'.

Waar het natuurlijk rommelig wordt, is dat sommige mensen misschien denken dat er niets intrinsiek mis is met hun acties en gedrag als ze hun partner niet technisch fysiek of emotioneel bedriegen. Uiteindelijk zegt Trombetti dat alleen jij en je partner samen kunnen beslissen over jouw definitie van micro-cheating.


7 Tekenen dat ze je bedriegt


Hoewel het tegenwoordig veel gemakkelijker is om vals te spelen, is het ook veel gemakkelijker om betrapt te worden. Hier zijn enkele van de gedragingen waar u rekening mee wilt houden als het gaat om ontrouw.

1. Ze heeft een nieuwe sms-partner

Op een gegeven moment was jij de reden dat ze aan haar telefoon was gehecht, opgewonden grappige memes DMde en heen en weer sms'te. Maar als je merkt dat je partner de laatste tijd veel aan hun telefoon zit, grijnzend naar haar scherm terwijl ze discreet blijft, kan dat erop duiden dat er iemand nieuw in hun leven is die hun aandacht trekt.



Emotionele intimiteit is iets waarop ontrouw kan voortbouwen, legt Safran uit. Een nieuwe relatie die niet in het geheim wordt uitgelegd en gedaan, is iets dat waarschuwingsbellen kan afgeven.

Natuurlijk kan ze haar zus of haar beste vriendin een sms sturen, maar als ze extra duizelig lijkt over die uitwisselingen die haar tijd in beslag nemen, kan dat een rode vlag zijn.

2. Ze is minder bereikbaar

Het is één ding als je partner tijdens de werkdag altijd een beetje moeilijk te vinden is geweest, maar als je gebruikelijke lunchgesprekken naar de voicemail gaan, is dat zeker een verandering die de moeite waard is om op te letten. Safran zegt dat dit vooral zorgwekkend is als je partner weigert om op bepaalde momenten van de dag of nacht contact met je te hebben en er geen begrijpelijke reden voor lijkt te hebben.

Trombetti stelt voor om erover te beginnen als je merkt dat je ze niet kunt pakken. Als ze niet kunnen uitleggen waarom ze niet kunnen uitleggen waarom ze hun oplader thuis moeten laten of hun telefoon op stil kunnen laten staan, of ze blijven verontschuldigingen gebruiken om iets voor je te verbergen.

3. Ze doet meer dan normaal in haar uiterlijk

Als ze plotseling begint te trainen, meer make-up draagt ​​en / of zich sexyer kleedt, zegt Safran dat je er rekening mee moet houden. De beslissing om te sporten of andere kleding te dragen is natuurlijk geen garantie dat je partner je bedriegt. Als ze echter plotseling veel meer moeite doen in hun uiterlijk, en het lijkt niets te maken te hebben met het samen zijn of uitgaan, dan kun je je afvragen of ze proberen er goed uit te zien voor iemand anders. .

4. Ze heeft een nieuwe hobby die ze altijd haatte

Weet je nog dat je onmiddellijk interesse had in datgene waar je nieuwe liefdesbelang om gaf? Volgens Trombetti, als het lijkt alsof ze willekeurig een nieuwe interesse in iets begint te krijgen, kan dat een rode vlag zijn dat er iemand nieuw in haar leven is.

Als ze bijvoorbeeld naar voetbal gaat kijken, naar een nieuw muziekgenre luistert of zich aanmeldt voor kooklessen terwijl ze eerder niet om die dingen kon geven, zou je je kunnen afvragen waarom dat zo is. Tuurlijk, misschien onderzoekt ze een aantal verschillende passies, of is er iemand anders die haar beïnvloedt.

5. Ze blijft zonder reden ruzie met je maken

In het bijzonder, als ze in de wittebroodswekenfase zit van het vangen van gevoelens voor of contact maken met iemand die nieuw is, zal dat moeilijk zijn om mee te concurreren.

Het kan zijn dat je wordt vergeleken met de persoon met wie ze vreemdgaan, legt Trombetti uit. Natuurlijk kom je aan de korte kant van de stok omdat ze sterren in haar ogen heeft voor de andere persoon - die nog steeds perfect lijkt.

6. Ze is meer beschermend over haar apparaten

Let op hoe ze zich gedraagt ​​als ze naast je aan het bellen is, of als je de kamer binnenloopt terwijl ze op haar laptop zit. Als ze haar apparaten snel opbergt, uitschakelt of het scherm verbergt, zegt Trombetti dat dat een grote rode vlag is dat ze iets voor je verbergt. En tenzij ze een verrassingsfeestje voor je plant, is dat waarschijnlijk geen goede zaak.

7. Ze is meer afgesloten dan ooit tevoren

Niet iedereen vertoont hetzelfde niveau van emotionele openheid in een relatie, maar als je partner zijn gedachten en gevoelens regelmatig met je deelde, zegt Trombetti dat er misschien iets aan de hand is.

Als je vriendin emotioneel niet meer beschikbaar is en je het combineert met andere tekens, kan dit een rode vlag zijn voor valsspelen, zegt ze tegen AskMen.

Uiteindelijk is de beste manier om te bepalen of een van deze tekenen op vals spelen kan wijzen, door naar je gevoel te luisteren.

Als je gewoon voelt dat er iets niet klopt, maar je kunt er geen vinger op leggen, dan heb je waarschijnlijk gelijk, voegt Trombetti eraan toe.


Wat te doen als u denkt dat ze u bedriegt


Als u vermoedt dat uw partner misschien ontrouw is, is de enige manier om het zeker te weten, hem rechtstreeks te confronteren. Dat gezegd hebbende, is het cruciaal om de juiste toon te zetten voor een gevoelig gesprek. Het laatste dat u tenslotte wilt, is mogelijk kwetsende beschuldigingen naar hen toe gooien als blijkt dat ze totaal onschuldig zijn. Trombetti adviseert om een ​​tijd en een plaats te vinden waar er geen afleiding is als je weet dat je allebei je volledige aandacht aan het probleem kunt besteden.

Bedenk hoe u behandeld of benaderd zou willen worden als de situatie omgekeerd was, zegt Safran. Vind het juiste moment om iemand te benaderen (niet vóór een grote werkpresentatie, familie-evenement of andere belangrijke situatie); als je tijd hebt om je gevoelens te bespreken en hopelijk ook die van je partner.

Als je eenmaal wat tijd hebt vrijgemaakt om het probleem aan te pakken, kun je rustig enkele van de gedragingen die je hebt opgemerkt naar voren brengen en die je aangaan. De beste manier om de discussie beleefd te houden, is door vragen te stellen in plaats van uitspraken te doen, waarbij u zich concentreert op hoe hun daden u laten voelen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: ik heb gemerkt dat je de laatste tijd niet veel met me hebt gedeeld en daardoor voel ik me losgekoppeld van jou. Is er een reden waarom? of Het lijkt erop dat je je telefoon snel verstopt als ik de kamer binnenkom en dat baart me een beetje zorgen, wat is daar aan de hand?

Hoe ze ook reageren, hoe nuchter je kunt blijven, hoe beter.

Op die manier kun je haar uitleg in je opnemen en beoordelen of ze iemand is met wie je zelfs maar een relatie wilt voortzetten, voegt Trombetti toe. U moet bepalen of ze berouw heeft over haar daden, of ze vergeving zoekt, of dat ze van plan is haar gedrag te veranderen.

En als het een kwestie is van micro-cheating van je partner, merkt Trombetti op dat ze zich misschien niet eens realiseren dat ze een grens hebben overschreden. Beschouw dit als het perfecte moment om een ​​aantal duidelijke grenzen te stellen aan wat wel en niet acceptabel is in uw relatie.

Het maakt niet uit hoeveel subtiele signalen je opmerkt die vals spelen suggereren, er zijn altijd twee kanten aan elk verhaal, dus totdat je de mening van je partner hoort, kun je overwegen om hem het voordeel van de twijfel te geven.

Te snel conclusies trekken is niet alleen mentaal en emotioneel schadelijk voor u, maar het kan ook uw band aantasten.

U zou ook kunnen graven: