Posities om u te helpen langer mee te gaan

Posities om u te helpen langer mee te gaan

Getty-afbeeldingen

Vier bewezen posities die elke man zullen helpen langer in bed te blijven

Er is veel advies om geweldige seks te hebben. Avontuurlijke seks, romantische seks. We houden er allemaal van. Maar hoe zit het gewoon met & hellip; meer succesvolle seks? Wat kun je in bed doen om dingen, nou ja, blijvend te maken? Zijn er seksposities waar we langer kunnen volhouden en volop kunnen genieten?



Het korte antwoord is: ja. En veel heeft te maken met een seconde tijd nemen om te vertragen en te ademen. Maar overweeg ook de bloedstroom. Sommige experts herinneren mannen met erectiele zorgen eraan dat ze rekening moeten houden met de bloedstroom (inclusief het effect dat zwaartekracht heeft op de bloedstroom) en posities moeten kiezen die van nature kunnen worden verbeterd door circulatie en zwaartekracht. Dus: bovenop in plaats van op de bodem, waar het bloed de zwaartekracht moet bestrijden om in de erectie te komen en zijn stevigheid te behouden. Als de erectie naar beneden wijst, is dat de positie die het meest zal worden versterkt door de effecten van de zwaartekracht, zegt Carol Queen, Ph.D., seksuoloog bij Good Vibrations en co-auteur van The Sex & Pleasure Book: Good Vibrations Guide to Great Sex for Everyone .



Langzaam en gestaag wint de race. Het is ook de moeite waard eraan te denken dat tijdens het normale vrijen, erecties kunnen komen en gaan en het is heel natuurlijk - ze zullen ook vaak weer terugkomen. Wanneer mensen leren om niet alleen afhankelijk te zijn van de erectie, en sexy plezier te houden via vingers, tongen, speelgoed, enz., Helpt het om vluchtige erecties veel minder belangrijk te maken, en houdt het dingen erotisch, wat een hernieuwde moeilijkheid kan aanmoedigen. -op, zegt Queen.

Houd dingen actief

Behoud daarbij lichaamscontact op andere gebieden voor optimaal genot. U kunt dit doen door haar te kussen, in haar nek te ademen, uw borst tegen elkaar te laten wrijven of haar bij de achterkant van haar nek vast te houden. Ik stop het er niet helemaal in totdat ik wil klaarkomen. Het wordt een ritueel waaraan je lichaam zich zal aanpassen en je zult de ultieme controle hebben, zegt Nick Hawk, ster van de realityshow van Showtime. Gigolo's .



Als je je zorgen maakt dat je het gaat doen voortijdig ejaculeren , Stelt Hawk voor, stop en verander van positie. Ik geniet van een goede opbouw voordat ik loslaat, en je doet dit door je bekkenbodemspieren te stoppen en samen te drukken vlak voor de climax. Dit vergt een beetje oefening, en je kunt zelf oefenen, zegt Hawk.

Doe het rustig aan. Ik weet dat sommige meisjes snel en hard willen gaan, maar de meeste niet. En nogmaals, beheers de situatie en begin je lichaam te trainen om meer controle te hebben, zegt Hawk. Het orgasme is meestal mentaal. U kunt er uiteindelijk de volledige controle over hebben. Leer hoe u uw geest kunt beheersen. Als je gewoon de hele tijd aan seks-seks-seks denkt, zul je jezelf bijna een orgasme opbouwen voordat je zelfs maar begint. Denk aan haar en zorg eerst voor haar, en maak je dan zorgen over jezelf, zegt Hawk.

Dus wat zijn enkele geweldige seksposities om je te helpen langer mee te gaan? Laten we kijken:

1. Dame bovenop

man en vrouw die seks hebben in cowgirl-positieCarlee Ranger



Vrouwen op topposities stellen de vrouw in staat om het tempo, de druk en de diepte van de seksuele ervaring te beheersen. Door aandacht te schenken aan hoe de mannelijke partner reageert op de stimulatie, kan ze vertragen of malen in plaats van te stoten om de ervaring te verlengen, zegt Tristan Weedmark, We-Vibe 'S wereldwijde passie-ambassadeur.

Hoe: Terwijl je op je rug ligt, gaat ze schrijlings op je zitten en neemt ze de controle over het hoofdevenement.

2. Loodrecht

man en vrouw die seks hebben in loodrechte positieCarlee Ranger

Dit is waar een man de bovenkant van zijn schacht in een hoek van 90 graden tegen de vulva drukt, zegt Ian Kerner , een in New York gevestigde sekstherapeut.

Hoe: In deze positie gebruikt de man de bovenkant van zijn penis niet om te penetreren, maar om ertegen te wrijven de clitoris . Zie het als het gebruik van de penis als seksspeeltje! Dit is een geweldige positie om langer mee te gaan, omdat de bovenkant van de penis veel minder zenuwuiteinden bevat dan de onderkant. Hier zou de man ook moeten overwegen om Promescent te gebruiken, een FDA-conforme actuele spray die mannen helpt langer rechtop te blijven. Spray op de onderkant van de penis en masseer het in. Dit helpt om de gevoeligheid te verminderen, zegt Kerner.

3. Lepelen

man en vrouw die seks hebben in lepelpositie met vibratorCarlee Ranger

Ondiepe toegang tot deze positie zorgt ervoor dat hij niet zo overprikkeld wordt als in andere posities, zegt Weedmark.



Hoe: Ga achter je partner liggen en kijk in dezelfde richting. Liggend iets onder je partner kom je binnen vanuit deze positie. Profiteer van deze nauwe positie en gebruik je handen, of een mini-vibe zoals Touch van We-Vibe, om haar vulva / clitoris tijdens seks extra te stimuleren, zegt Weedmark.

GERELATEERDE LEZING: De gids van de pornosterren om langer in bed te blijven

4. C.A.T. (Coital Alignment Technique)

man en vrouw die seks hebben in CAT-positieCarlee Ranger

Bij deze positie gaat het er niet zozeer om dat mannen langer meegaan, maar om vrouwen te helpen een climax te bereiken door middel van directe stimulatie van de clitoris. Een positie die even bevredigend is voor zowel mannen als vrouwen, vergroot de kans dat vrouwen een orgasme ervaren door penetratie, zegt Weedmark.

Hoe: Dit is een variatie op een functie die u waarschijnlijk heel goed kent, de missionaire positie . Begin als zendeling en laat uw lichaam lichtjes op die van uw partner zakken om zo veel mogelijk contact tussen uw lichamen te behouden. Steun haar heupen naar je toe voor nog meer contact. Schuif nu je lichaam naar voren in de richting van haar hoofd en weer terug - dit is een schommelende positie in plaats van stoten. Voel je vrij om in meer dan één richting te bewegen, maar concentreer je op het onderhouden van contact tussen je lichamen, zegt Weedmark. Deze schommelende beweging zorgt voor directe stimulatie van haar clitoris. Speel met de hoek om de ideale positie te vinden voor optimale stimulatie voor jullie beiden.

Alle illustraties door Carlee Ranger .