Meerdere methoden voor meerdere orgasmes

Meerdere methoden voor meerdere orgasmes

Getty-afbeeldingen

Het is National Climax Day - Hier leest u hoe u het extra speciaal voor haar (en u) kunt maken

Een ongelooflijke climax is ieders doel, maar voor sommige stellen klinken veelvouden als een fantasie.



Maar hoe haalbaar zijn die ongrijpbare meerdere orgasmes? Kun je leren om ze aan je partner te geven, en ze ook zelf te bereiken?



VERWANT: Dit is hoe het is om meerdere orgasmes te geven

Niet om de drager van slecht nieuws te zijn, maar er zijn geen speciale trucs of geheime knoppen om een ​​meervoudige orgastische ervaring aan te moedigen die van persoon tot persoon consistent blijft. Idealiter zouden we een handleiding of een boek met instructies willen, maar de kans is groot dat u teleurgesteld zult zijn als u ze van de ene persoon op de andere probeert te gebruiken, aangezien ieders fysieke, emotionele en mentale lichaam anders is. Helaas kun je het een niet hebben zonder het ander, zegt dr. Yvonka, een klinisch seksuoloog bij Jasmine.com .



Het vergt aandacht voor detail, kwetsbaarheid, ruimdenkendheid, bereidheid om te experimenteren, je eigen lichaam kennen en passie om die reacties uit te lokken. De ervaringen van meerdere orgasmes zijn biologisch verschillend voor mannen en vrouwen, omdat het voor mannen ongebruikelijk is. Niet onmogelijk, maar ongebruikelijk. Mannen hebben de refractaire periode nodig waarin hun lichaam zich moet herstellen voordat ze weer kunnen klaarkomen. Vrouwen echter, we krijgen gewoon al het plezier! Dr. Yvonka.

Maar ook al is het voor een vrouw gemakkelijker om een ​​meervoudig orgasme te hebben dan voor een man, het vereist enige oefening en voorzorg om daar te komen, te geven of te krijgen, voor ons allemaal!

Praktijk

Om mannen zelf meerdere orgasmes te laten krijgen, is oefening nodig, zegt Stephen Silver, mede-oprichter en CEO van Eerlijke pick-up . Je kunt oefenen wanneer je aan het masturberen bent om door te gaan nadat je bust, of om tussendoor een snelle ommekeer te krijgen. Je kunt zelf hard blijven door te oefenen, of als je je comfortabel genoeg voelt bij je partner ... vraag ze gewoon om je te helpen je hard te houden na je eerste orgasme, zegt Silver. Dit zal elke keer gemakkelijker worden, zegt Silver, en zal een band opbouwen tussen jou en je partner. C

Bouw de seksuele spanning op



Voor vrouwen bouwt een orgasme voort uit opwinding (niet andersom), dus als je haar echt wilt voorbereiden op immens seksueel genot, moet je vroeg beginnen. Ik zeg altijd dat het voorspel begint na de laatste O, wat betekent dat je de basis moet leggen lang voordat je de slaapkamer bereikt. En de beste plaats om te beginnen is met haar grootste geslachtsorgaan: haar geest! zegt Dr. Emily Morse, een seksuoloog, gastheer van de Sex With Emily podcast en auteur van Hot Sex: meer dan 200 dingen die je vanavond kunt proberen .

Als je weet dat er 's avonds meerdere O's op het menu staan, begin dan vroeg met een plagende tekst of twee. Laat je partner weten hoe graag je haar wilt en sms haar precies wat je bezighoudt. Als jullie allebei thuiskomen, zet je de pda hoger en laat je haar met aanrakingen en genegenheid douchen. Tegen de tijd dat je in de slaapkamer komt, is ze al opgevoed en klaar voor plezier, zegt dr. Morse.

Ken je lichaam

De belangrijkste eerste stap om tot een meervoudige orgasme-ervaring te komen, is om je eigen lichaam te kennen, zegt dr. Yvonka. Je moet je grenzen kennen, je voorkeuren en je antipathieën kennen en dit kan maar op één manier worden gedaan - heel veel masturbatie. De tweede stap is om ze te kunnen communiceren. Als je jezelf toestaat een slechte ervaring te hebben tijdens seks, kan dat je helemaal afschrikken voor de hele ervaring, die je op dat moment bijna kunt vergeten, zegt dr. Yvonka.

Iets om in gedachten te houden is dat omdat mannen het biologische aspect hebben dat hen tegenwerkt als het gaat om meerdere orgasmes, de bovenstaande componenten erg belangrijk zijn. Omdat vrouwen worden gedreven door emotionele en mentale connectie, zijn bovenstaande aspecten ook erg belangrijk. Voor vrouwen kan hun lichaam echter meerdere orgasmen bereiken, zelfs als ze er misschien niet naar op zoek zijn of er niet klaar voor zijn. Ik kan echter garanderen dat het zonder enkele van de bovenstaande componenten vrijwel onmogelijk zal zijn met die mythische wezens, zegt dr. Yvonka.

Experiment

Een deel van het leren van onze grenzen en voorkeuren is experimenteel en open zijn, zegt dr. Yvonka. Als de andere persoon communiceert wat ze leuk vinden, geef dan geen kritiek, oordeel niet of neem niet aan dat ze raar zijn, alleen omdat je het nog niet eerder hebt meegemaakt. Wees bereid om iets minstens één keer te proberen, als het niet werkt, oké ... Maar misschien ben je aangenaam verrast. Als je weet dat het een harde limiet voor je is, probeer het dan niet zeker, want de ervaring zal zeker averechts werken, zegt Dr. Yvonka. Dit betekent aanwezig blijven en aandacht besteden aan detail. Concentreer u op uw zintuigen, de aanraking, de geur, het gevoel, alles wat u in het moment houdt. Dat zal passie en chemie oproepen, wat je bijna gegarandeerd de hele nacht zal bezorgen, wat leidt tot een verscheidenheid aan ervaringen, zegt dr. Yvonka.

Blijf aanwezig



Omdat de hersenen het grootste geslachtsorgaan zijn, is het logisch dat veel van het werk achter meerdere O's boven de gordel moet plaatsvinden. Het komt vaak voor dat vrouwen verstrikt raken in hun hoofd als ze iets nieuws proberen, wat het genotsproces ernstig belemmert. De truc is om je partner te helpen zowel mentaal als fysiek verbonden te blijven met haar lichaam, zelfs na het eerste orgasme. Als ze tijdens het proces overweldigd of gefrustreerd raakt, zal haar lichaam waarschijnlijk afsluiten voor meer zaken, maar je kunt haar helpen door te breken, zegt Morse.

Help haar aanwezig te blijven door haar gefocust te houden op de sensaties die ze voelt. Als je merkt dat ze afgeleid lijkt, geef haar dan een diepe, sensuele kus om haar terug te brengen of stel haar een vraag over wat je op dat moment aan het doen bent. Herinner haar eraan dat jullie allebei hier samen zijn en laat die vervelende gedachten haar ervaring niet verstoren, zegt Morse.

Ademen

Een van de belangrijkste dingen die ze kan doen om aanwezig te blijven, is letten op haar ademhaling, in- en uitademen. Herhaling. Ademhaling is ook een geweldig hulpmiddel voor u - het helpt het lichaam te ontspannen en uw beide genotspotentieel te vergroten. Diep ademhalen overspoelt je lichaam ook met zuurstof, zodat je zenuwstelsel zijn werk kan doen, waardoor je hersenen meer plezier kunnen beleven, zegt Morse. Oefen samen enkele diepe gesynchroniseerde ademhalingen tijdens het voorspel of tijdens de seks zelf, waarbij u in het ritme blijft van uw bewegingen. Het lijkt misschien een beetje nieuw, maar geloof me. Niets helpt je om te vertragen en op dezelfde pagina te komen als sommige meditatieve ademhalingen! zegt Morse.

Word Cliterate

De clitoris is het brandpunt van vrouwelijke opwinding en hoe meer je je weg leert rond haar belangrijkste plezierpunt - bijvoorbeeld clitoris vs. G-spot - hoe groter de kans dat u haar meerdere orgasmes bezorgt. Neem de tijd om het gebied zelf te verkennen voordat je erin duikt, en vergeet niet om altijd vijf keer langzamer te gaan dan je denkt dat je zou moeten - het lijkt misschien een knop die wacht om ingedrukt te worden, maar de clitoris is eigenlijk heel gevoelig, en de Hoe opgewondener je partner wordt, hoe gevoeliger ze wordt, zegt Morse.

De beste manier om de clitoris te plezieren, is door het gebied eromheen te masseren, zegt Morse. Masseer met uw wijs- en middelvinger langzame cirkels rond haar clitoris , geleidelijk de cirkels strakker en strakker maken totdat je langzaam bent, sexy cirkels zijn erop gefocust. Om dingen door elkaar te halen, kunt u ook proberen diagonale of zijwaartse streken te gebruiken. Onthoud gewoon dat de sleutel tot een climax gestage stimulatie is, dus zorg ervoor dat je het ritme behoudt en gelijkmatige slagen aflevert. Experimenteer met verschillende snelheden en druk en gebruik de reacties van haar lichaam als leidraad. Als ze zwaar begint te ademen, kreunt of haar lichaam dichter naar je toe lijkt te wiebelen, doe je het goed!

Weet wanneer u zich moet terugtrekken

Net als mannen ervaren vrouwen ook een lichte refractaire periode direct na hun eerste of tweede orgasme, waarin ze een paar minuten nodig hebben om zich te hergroeperen, zegt Morse. Dit betekent niet dat je je helemaal moet terugtrekken, maar je moet waarschijnlijk de directe clitorisstimulatie verminderen totdat ze daar minder gevoelig wordt. Terwijl je wacht, onderzoek je nieuwe technieken om haar te stimuleren door indirecte aanraking, het gebied rond de clitoris te wrijven, haar dijen en borsten te masseren. Prikkel haar geest voor meer O's door in haar oor te fluisteren met een sensueel smerig gepraat. Het doel is om haar in een semi-opgewonden toestand te houden, dus zorg ervoor dat je haar nog steeds aanraakt en dat ze nog steeds verbonden is met haar lichaam, zegt Morse.

Voel de sfeer

Net als bij elke massage is het belangrijk om een ​​beetje variatie te behouden tijdens stimulatie van de clitoris, zodat het gebied niet overprikkeld of gevoelloos wordt. Een seksspeeltje kan hier zeker van pas komen als je voor veelvouden gaat, vooral als je het combineert met handmatig en oraal spelen. Het toevoegen van een kleine clitorisvibrator zoals de We-Vibe Touch kan helpen om sensaties te mixen, terwijl het toch een directe en gestage stimulatie geeft. Laat haar het speeltje eerst op zichzelf gebruiken om de gewenste druk en bewegingen te demonstreren en het vervolgens in je repertoire verwerken, zegt Morse. Als je de hele kreng een vibrator hebt gebruikt, zorg er dan voor dat je hem naar beneden draait nadat ze haar eerste orgasme heeft gehad en vervolgens langzaam de niveaus weer omhoog brengt terwijl je opbouwt naar nummer 2 en verder. Je kunt de vibrator ook gebruiken om lichtjes over haar tepels, haar bekkenheuvel en haar hele lichaam te traceren om erachter te komen welke andere gebieden op trillingen reageren, totdat ze weer klaar is om te gaan, zegt Morse.

GERELATEERDE LEZING: Deze seksbewegingen zullen je volgende one-night-stand verpesten

Geduld

Geduld is niet alleen een deugd, het zal ook haar ticket naar Multiple O Land zijn (en jouw ticket om haar daar te krijgen). Geloof het of niet, hoe meer je je concentreert op het orgasme zelf, hoe kleiner de kans dat het gebeurt, dus houd de druk van de O's af en geniet samen van de handeling. Het gaat tenslotte niet alleen om de bestemming - de reis is ook verdomd plezierig! Bovendien weet je nooit welke andere erogene zones je onderweg tegenkomt, zegt Morse.