Mannelijk orgasme: hoe het voelt en hoe het te intensiveren

Space shuttle opstijgen op een missie.

Getty Images

We hebben gekeken naar de wetenschap achter je climax

Alex Manley 29 augustus 2019 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Vóór de wetenschappelijke vorderingen die leidden tot de ontwikkeling van in vivo bevruchting, was het mannelijke orgasme direct verantwoordelijk voor het bestaan ​​van ieder mens in de geschiedenis.



Natuurlijk, zonder eieren, baarmoeders, geboortekanalen, vroedvrouwen en al het andere dat nodig is om een ​​sperma tot een levend mens te laten groeien, zou geen van die orgasmes iets hebben opgeleverd. Maar het is nog steeds interessant om over na te denken, en helpt misschien bij het verklaren van het intense belang dat veel mannen hechten aan hun orgasmen.



Moderne seks gaat natuurlijk maar zelden over voortplanting. Toch kijken we niet bepaald naar een tekort aan mensen die worden geboren, dus het belang van een ejaculatie van een man is waarschijnlijk zo laag als het ooit is geweest. Maar het is nog steeds de moeite waard om de vraag te stellen: wat? is het mannelijke orgasme? Waarom is het zo belangrijk? Hoe verschilt het van het vrouwelijk orgasme ?

We spraken met twee artsen die gespecialiseerd zijn in dergelijke dingen - een uroloog en een sekstherapeut - om dit allemaal tot op de bodem uit te zoeken.


1. Wat is een mannelijk orgasme?




In de meeste reguliere pornografie is het mannelijke orgasme de letterlijke en figuurlijke climax van het verhaal, en fungeert het als het doel waarnaar alle deelnemers werken. Bij echte seks is dat ook vaak het geval, maar dat hoeft niet zo te zijn. Het is echter iets dat werk vereist, aangezien je niet zomaar per ongeluk een orgasme kunt krijgen. Ten eerste moet je in een staat van fysieke opwinding komen, d.w.z. een erectie krijgen.

Wat er daarna gebeurt, hangt in grote mate af van je hersenen.

Het mannelijke orgasme is een sensatie die in wezen wordt aangedreven door het sympathische zenuwstelsel, geactiveerd door uw vijf zintuigen, zegt Dr. Koushik Shaw, MD van de Austin Urology Institute . Het is een complex samenspel tussen uw hersenen, uw hersenstam en uw ruggenmerg. Het kan worden versterkt door uw tastzin, geur en beeld. Al je zintuigen kunnen het sympathische zenuwstelsel activeren, wat op zijn beurt het gevoel van een orgasme helpt te activeren.



En hoe lang duurt deze sensatie?

Dat zal variëren tussen verschillende mensen en tussen verschillende opwindingstoestanden, zegt Shaw. Meestal tussen enkele seconden en 30 seconden.


Hoe voelt het mannelijke orgasme aan?


De meeste mensen beschrijven het als een pulserende, golfachtige vrijlating van bekkenspanning, geassocieerd met hoge niveaus van seksuele opwinding en plezier, zegt dr.Jason Winters, oprichter en directeur van de West Coast Center for Sex Therapy . Het is de release.

Dat gezegd hebbende, als je een orgasme ervaart, ben je niet de meeste mensen - dat ben je wel u . Uw specifieke ervaring met een orgasme kan dus verschillen van die van andere mensen.

Dit is voor iedereen anders, zegt Shaw. Het kan een gevoel van euforie zijn, of gewoon een algemeen 'goed gevoel'.Je bloeddruk kan stijgen, je hartslag stijgt. Er kan een tintelend gevoel in uw wervelkolom of uw hersenen zijn. Het kan echt een veelvoud aan sensaties zijn en verschilt van persoon tot persoon.



Hij merkt ook op dat er endorfines en enkefalines vrijkomen - dezelfde hormonen die je een runner's high geven of die vrijkomen als je een prijs wint die je voelt tijdens een orgasme.

Het zijn de ‘feel good hormonen’ die vrijkomen tijdens een orgasme, voegt hij eraan toe. Kortom, u weet het omdat u zich goed voelt.

Je zult het waarschijnlijk ook weten omdat je ejaculeert - dat wil zeggen, een hoeveelheid sperma, een witachtige kleverige vloeistof uit je urinebuis schiet - hoewel soms jongere jongens een orgasme kunnen bereiken voordat ze sperma gaan produceren.


Zijn er verschillende soorten mannelijke orgasmes?


Zijn er soorten orgasmes die je nog moet ervaren, nieuwe en onontgonnen vormen van orgasme?

In termen van wat er in de hersenen gebeurt, nee, zegt Winters. Kortom, een orgasme is een orgasme. Maar hij merkt op dat vanuit een zintuiglijk oogpunt echter elke toegevoegde zintuiglijke prikkel de ervaring anders kan laten aanvoelen. Dit kan bijvoorbeeld zijn door het stimuleren van andere delen van het lichaam (d.w.z. anders dan de penis) tijdens een orgasme, of door verschillende manieren om de penis te stimuleren.

VERWANT: 7 verschillende masturbatietechnieken die elke man zou moeten proberen

Kortom, een orgasme dat je krijgt van masturbatie kan anders aanvoelen dan een orgasme dat je krijgt van een pijpbeurt, wat anders kan aanvoelen dan een orgasme dat je krijgt van penetrerende seks, die anders aanvoelt dan een orgasme dat je krijgt van een handjob met extra prostaatstimulatie.

Afgezien daarvan merkt Shaw op dat uw orgasmen waarschijnlijk enigszins zullen veranderen naarmate u ouder wordt.

Orgasmes zijn over het algemeen beter als je jonger bent, en niet zo sterk als je ouder wordt, zegt hij. Ook hartaandoeningen, diabetes, een vetrijk dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en alles wat uw neurovasculaire systeem en sensatiepaden negatief kan beïnvloeden, kan uw gevoel van orgasme verminderen.


2. Kunnen mannen een orgasme krijgen zonder te ejaculeren?


Hoewel de meeste mensen orgasmen en ejaculeren met elkaar associëren, zijn het eigenlijk verschillende dingen. Hoewel dit relatief zeldzame gevallen kunnen zijn, is het mogelijk om te ejaculeren zonder orgasme, en ook om een ​​orgasme te krijgen zonder te ejaculeren.

Een orgasme zonder ejaculatie wordt 'droog orgasme' genoemd, zegt Winters. Het wordt bereikt door de pc [pubococygeus spier] te buigen tijdens een orgasme. Hierdoor wordt de urethra dichtgeknepen en wordt ejaculatie voorkomen.

Niet zeker wat dat betekent? In wezen voer je dezelfde beweging uit die je zou doen om te stoppen met plassen. Als je weet hoe je dat moet doen, weet je al hoe je je pc-spier moet buigen - nu is het gewoon een kwestie van proberen het tijdens je orgasme te doen. Makkelijker gezegd dan gedaan misschien, maar nog steeds mogelijk als je bereid bent om je best te doen.

In sommige gevallen kan een orgasme zonder zaadlozing echter eerder een ongeluk zijn dan een opzettelijk resultaat.

VERWANT: Hoe u uw pc-spieren kunt trainen, onthuld

Als alternatief kan het het gevolg zijn van een probleem dat retrograde ejaculatie wordt genoemd (ejaculaat gaat via de urethra de blaas in in plaats van uit de urethra), zegt Winter. Het is ook mogelijk om zonder orgasme te ejaculeren.

Shaw merkt op dat ejaculeren zonder een orgasme te hebben na een bekkenoperatie kan optreden.

Prostaatoperaties kunnen dit effect hebben, zegt hij. Met andere woorden, sommige medische procedures kunnen ervoor zorgen dat u uw orgasme verliest, maar toch ejaculeert.

En behalve dat fysieke procedures een impact hebben, kunnen chemische procedures ook je orgasme beïnvloeden.

Mensen die bepaalde antidepressiva gebruiken, kunnen hun erectie minuten of uren behouden en mogelijk hun ejaculatie enige tijd uitstellen, legt Shaw uit. Soms gebruiken we een lage dosis antidepressiva om mensen te helpen behandelen voortijdige ejaculatie .


3. Wat is het verschil tussen mannelijke en vrouwelijke orgasmes?


Als het om seks gaat, vooral tussen een man en een vrouw, richten mensen zich vaak op de verschillen tussen de mannelijke ervaring en de vrouwelijke ervaring.

Maar als het gaat om het verschil tussen het mannelijke orgasme en het vrouwelijke orgasme, is er blijkbaar niet veel om op te focussen.

Er is niet echt veel [verschil], zegt Winters. De weinige hersenafbeeldingsstudies die beschikbaar zijn, tonen een wijdverbreide activering van een hele reeks hersengebieden bij zowel mannen als vrouwen. Er is niet echt veel om de activeringspatronen te onderscheiden als je de geslachten vergelijkt.

Dat gezegd hebbende, wat er in de hersenen gebeurt en wat er in de rest van het lichaam gebeurt, zijn verschillende dingen.

Als je vrouwelijk orgasme vergelijkt met mannelijk orgasme en ejaculatie (wat een apart, maar gerelateerd proces is), dan ontstaan ​​er verschillen, zegt Winters.

Dat wil niet zeggen dat vrouwen niet ook kunnen ejaculeren, maar vrouwelijke ejaculatie is een heel ander fenomeen.


4. Kunnen mannen meerdere orgasmes hebben?


Het belangrijkste verschil tussen de orgasmen van mannen en die van vrouwen is misschien wel het aantal dat ze zichzelf kunnen geven.

Hoewel mannen het misschien moeilijk hebben om vrouwen een orgasme te geven, zijn vrouwen best goed in het geven van orgasmes aan zichzelf, dankzij een verhoogd vermogen om multi-orgastisch te zijn.

Sommige mensen hebben het vermogen om multiorgasmisch te zijn, zegt Shaw. Vrouwen hebben de neiging om meer te zijn dan mannen, maar mannen kunnen zeker meerdere orgasmes hebben.

Als je niet veel orgasme-ervaring hebt (of zelfs als je dat wel doet), kan dat nieuws voor je zijn. Na een orgasme ervaren de meeste mannen een refractaire periode, namelijk ‘hoe lang duurt het voordat je het weer kunt doen’ merkt Shaw op. Dat kan variëren van een paar minuten tot een paar uur als je jonger bent tot een paar dagen als je ouder wordt.

VERWANT: Hoe mannen ook meerdere orgasmes kunnen bereiken

Tijdens de refractaire periode zegt Winters dat het lichaam in een staat van seksuele remming komt.

Opwinding kan niet doorgaan of gebeuren, stelt hij. Dit is de reden waarom mannen hun erecties meestal verliezen na de ejaculatie en dat geen enkele mate van stimulatie hen weer moeilijk zal maken.

Dus zijn er überhaupt meerdere orgasmes op tafel? Nou, het lijkt allemaal neer te komen op je ejaculatie.

De refractaire periode kan worden omzeild door ejaculatie tijdens een orgasme te voorkomen, zegt Winters. Dit kan worden bereikt door de urethra met de vingers dicht te knijpen, of door te leren (d.w.z. training) om de pc hard genoeg te buigen om ejaculatie te voorkomen.


5. Kunnen mannen hun orgasme versterken?


Ongeacht of je ooit een multi-orgastische status hebt bereikt, als je genoeg individuele orgasmes hebt gehad, zul je je waarschijnlijk realiseren dat sommige ervan intenser aanvoelen dan andere. Wat de vraag oproept - waarom? En de vervolgvraag: kan ik maken mijn orgasmes intenser ?

Om te beginnen is de intensiteit van het orgasme volgens Shaw complex en wordt het ook beïnvloed door testosteron.

Hogere testosteronniveaus op jongere leeftijd kunnen leiden tot een intenser orgasme, zegt hij, terwijl leeftijdsgerelateerd lager testosteron, stress, slaapgebrek, etc. dit negatief kunnen beïnvloeden.

Daarom is het belangrijk om goed voor je penis en je seksuele leven te zorgen, samen met je gezondheid, om de kwaliteit van je orgasmen te maximaliseren, voegt hij eraan toe.

Dat gezegd hebbende, is het zeker mogelijk om bepaalde factoren te versterken om je orgasmen intenser te maken. Ten eerste kan het gebruik van een erectiebevorderend seksspeeltje zoals een cockring mogelijk helpen. Maar meer in het algemeen is veel orgasme-intensiteit gekoppeld aan opbouw. Dit betekent dat als je net een paar minuten geleden bent gekomen, het hebben van een ander orgasme niet lang daarna waarschijnlijk een relatief zwakke zal veroorzaken. Als je meerdere keren per dag een orgasme krijgt, heb je over het algemeen waarschijnlijk zwakkere.

Een orgasme gedurende een lange periode afwenden, hetzij door masturbatie en seks te vermijden, hetzij door een techniek te gebruiken die edging wordt genoemd, kan helpen om een ​​extra krachtige te produceren als je dat doet.

VERWANT: Begrijpen (en beheersen) van de techniek van seksueel genot

Uiteindelijk zal ieders orgasme een unieke ervaring zijn die wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren: hun seksuele triggers, hun omgeving, hoeveel stimulatie ze hebben ervaren sinds het laatste orgasme, enzovoort.

Maar ongeacht het precieze gevoel, zwak of sterk, de kans hebben om je te koesteren in een van de beste sensaties die de mensheid kent, is niet zo erg, toch?

U zou ook kunnen graven: