Hoe een meisje aan te zetten: maak haar hyper opgewonden met 1 duidelijke tip

Vrouwen en mannen zijn heel anders als het gaat om aanzetten. Veel dingen die mannen aanzetten Zet vrouwen NIET aan en vice versa. Hier zijn drie generalisaties die het samenvatten ...



  1. De meeste jongens zijn visueel ingeschakeld, vandaar de populariteit van porno bij mannen. Vrouwen zijn niet hetzelfde; ze worden meer opgewonden door hoe ze zich voelen en hun verbeeldingskracht, vandaar de extreme populariteit van 50 Shades of Grey en romantische romans onder vrouwen.
  2. Bijna alle jongens zijn opgewonden en klaar om te gaan als ze een meisje op stripperhakken en een string zien, ook al hebben ze haar nog nooit ontmoet. Een anonieme man in een G-snaar heeft meestal niet hetzelfde effect op vrouwen. Het zal ze waarschijnlijk laten rennen, ongeacht hoe heet hij is. Maar doe deze hottie in een goed op maat gemaakt pak en wees niet verbaasd als ze bezwijmt.
  3. Veel jongens worden opgewonden door een giechelende bimbo die lacht om al zijn grappen en veel te vooruit is. Maar niets weerhoudt vrouwen meer dan een giechelende dummy, die te vooruit is ... hij is griezelig.

Zoals je kunt zien aan de hand van deze voorbeelden, zijn er enkele duidelijke verschillen tussen wat mannen opwindt en vrouwen, die je moet begrijpen om te leren hoe je een meisje kunt aanzetten. En deze tips zijn misschien veel belangrijker dan dingen die vaak populair zijn bij mannen, zoals langer in bed blijven.



Snelle kanttekening: Ik heb een instructie video die je de enige 3 stappen leert die je ooit moet gebruiken om je meisje te laten squirten, schudden en schreeuwen elke keer dat je op haar valt. Als u geïnteresseerd bent om deze stappen gedemonstreerd te zien, kunt u ze bekijken hier.



Veel jongens begrijpen dit al, maar wat ze niet begrijpen, is hoe ze van deze verschillen kunnen profiteren als het gaat om het opwinden van hun meisje en het geven van ongelooflijke seks.

Om mijn punt verder te illustreren, volgt hier het algemene proces voor hoe mannen worden ingeschakeld:

  • Ze zien iets dat ze heet vinden
  • Of ze horen iets dat ze heet vinden
  • Of ze bedenken iets dat ze lekker vinden ...

En ze zijn ingeschakeld en klaar voor gebruik. Zo eenvoudig is het vaak.

Hier is het algemene proces voor het inschakelen van vrouwen:

  • Ze moeten eerst wat remmen hebben verwijderd om ze aan te zetten (ik heb het over zaken als stress, hormonale problemen, schaamte, schuldgevoelens, ze voelen zich onaantrekkelijk, enz.).
  • Vervolgens ervaren ze iets dat hen opwindt (het kan een romantische man zijn, een man die om hen geeft, sexy herinneringen, een bad, kaarsen, erotica, massage, zoenen, een beetje aangeschoten worden, enz.).
  • Eindelijk zijn ze klaar om te gaan en willen ze gretig seks.

Als je dingen opsplitst, kun je duidelijk zien dat vrouwen drie stappen nodig hebben om volledig los te laten, opgewonden te raken en van ongelooflijke seks met hun man te genieten.

Als je wilt leren hoe je je meisje als een pornoster kunt laten squirten en haar meisje achterover gebogen, teenkrullende, schreeuwende orgasmes kunt geven om haar seksueel geobsedeerd door je te houden, dan kun je ze leren in mijn persoonlijke en discrete nieuwsbrief voor mannen. Het is nogal gek. Krijg het hier.

Stap 1 - Verwijder de remmen naar haar geslachtsaandrijving

Vrouwen ervaren vaak een aantal remmen die voorkomen dat ze überhaupt worden ingeschakeld. Het uitvoeren van stap 2 en 3 heeft geen zin als je je meisje niet eerst helpt deze remmen te overwinnen om aan te zetten. Ik leg deze remmen EN hoe je ze kunt overwinnen hieronder uit.

Stap 2 - Versterk de versnellers tot haar geslachtsdrift

Zoals ik al zei, worden vrouwen opgewonden door een groot aantal dingen die vaak weinig tot geen effect hebben op de opwinding van mannen. Ik laat je precies zien wat ze zijn en hoe je ze kunt gebruiken Stap 2.

Stap 3 - De 73 technieken die haar doen gillen en huilen van plezier

Als je stap 1 (deze pagina die je nu aan het lezen bent) en stap 2 goed volgt, zou je meisje je kleren van je lichaam moeten scheuren en klaar moeten zijn voor seks. Als je stap 1 en 2 hebt gelezen, leer je het hoe je haar poesje eet, haar laten spuiten, vinger haar en geef haar de krachtigste orgasmes van haar levenin stap 3.

Laten we dus naar stap 1 springen ...

Stap 1 - Verwijder de remmen naar haar geslachtsaandrijving

Het verwijderen van de remmen voor haar zin in seks is verreweg de belangrijkste stap om je meisje opgewonden en hongeriger te maken voor seks dan ooit tevoren, MAAR ...

en het is een heel grote MAAR ...

Het is het moeilijkste en (soms) het saaiste deel.

Als je deze stap correct uitvoert, zul je vaker plezierige seks hebben.

MAAR…

Als je het negeert, zullen Stap 2 & 3 veel minder effectief zijn.

Laten we erin duiken

Er is veel onderzoek gedaan naar het opwindingsproces van vrouwen [1, 2,3, 4]. Voor de meeste vrouwen is het eerste dat ze moeten inschakelen NIET het soort voorspel dat de meeste jongens leuk vinden; ze moeten erop voorbereid zijn om daar zelfs ontvankelijk voor te zijn. Dus vergeet zoenen, vies praten of sexting om haar aan te zetten via sms en al die andere leuke dingen voor nu, ik zal dat later behandelen.

Laten we eerst eens kijken naar deze 'remmen' om haar aan te zetten ...

Volgens onderzoek hebben mensen seksuele remmen - alles wat ze op dit moment afslaat van seks - en seksuele versnellers - alle dingen die hen eraan herinneren dat ze seksuele wezens zijn en ze aanzetten (je zult nooit geloven wat vrouwen ons vertelden, zet ze aan). Dit staat bekend als het dual-control model [5,6].

Lees meer over het dual-control-model en de geslachtsdrift.

Als je zoals de meeste mannen bent met gevoeliger acceleratoren en minder gevoelige remmen, merk je dat je gemakkelijk aan staat.

Maar als je partner is zoals de meeste vrouwen, zijn haar remmen gevoeliger (zelfs als haar accelerator behoorlijk gevoelig is) [7 p 47], en het kan lijken alsof ze een lage of geen zin in seks heeft. De waarheid is dat ze alleen hulp nodig heeft bij het verwijderen van die remmen. Als je wilt weten hoe je een meisje aanzet, moet je dit begrijpen.

Seksuele remmen zijn niet altijd duidelijk, en daar komen we zo op.

Seksuele versnellers zijn alles wat je op gang brengt. En voorspel kan zeker een versneller zijnbeidemannen en vrouwen. Zoals ik net zei, is het probleem dat vrouwen meestal hebbenveel meergevoelige remmen terwijl mannen gevoeliger acceleratoren hebben. Dus als je springt naar dingen die haar opwinden zonder eerst te behandelen wat haar zou kunnen veranderenuit,het is alsof u uw voet op het gaspedaal zet terwijl de noodrem nog aan staat. Kortom, je komt nergens snel.

Dus het eerste dat vrouwen in de stemming moeten brengen, is dat de remmen tot opwinding worden verwijderd of verminderd. Het is bijna alsof haar geilheid gevangen zit in een maximaal beveiligde gevangenis en het is jouw taak om het uit te breken. Maar in plaats van een gevangeniscel of handboeien of een hek met prikkeldraad waardoor ze niet geil wordt, word je geconfronteerd met een heleboel andere uitdagingen (ook bekend als Brakes) die haar ervan weerhouden haar geil te krijgen.

Wat zijn deze remmen? En nog belangrijker, hoe verwijder je ze?

Spanning

Voor vrouwen is stress een van de grootste remmen op hun zin in seks en in de stemming komen voor seks [8]. Stress kan zelfs een genitaal gevoel verminderen en de pijn bij seks vergroten [9].

Stress komt in vele vormen voor, of het nu gaat om werk, het zorgen voor familie of zelfs om te gaan met vrienden. Je relatie kan ook een bron van nood zijn.

Vaak kan het heel duidelijk en duidelijk zijn dat je vrouw of vriendin last heeft van stress. Ik heb het over de voor de hand liggende dingen hier, zoals een baan verliezen, omgaan met een ziek kind of een auto-ongeluk krijgen. Maar meestal is het veel subtieler ... misschien heeft iemand iets bitchy gezegd over haar presentatievaardigheden op het werk, een vriendin heeft haar genegeerd door te vergeten haar uit te nodigen voor een feestje, of ze verdiende niet zoveel als ze had gehoopt door 30 (of een andere leeftijd).

De sleutel tot het overwinnen van deze rem is door haar te helpen ontstressen. Dit kan vele vormen aannemen, maar hier zijn een paar voorbeelden.

Stress thuis - Als ze te maken heeft met stress in het huiselijke leven, zoals voor kinderen zorgen en verantwoordelijk zijn voor meer dan ze comfortabel aankan, dan moet je manieren bedenken om haar last te verlichten. Kun je een oppas inhuren om een ​​paar uur per week voor de kinderen te zorgen? Kunt u dit zelf doen? Hoe zit het met het krijgen van iemand om te helpen in huis, zodat ze wat tijd heeft om te ontspannen. Zelfs iets kleins als het krijgen van een babysitter één nacht per week kan een lange weg gaan om haar enigszins te laten ontstressen.

Stress op haar werk - Hetzelfde geldt voor haar werk. Als ze met werkstress naar het einde van haar ketting wordt gedreven, wordt het veel moeilijker om te ontspannen en opgewonden te raken. Dit soort stress is iets moeilijker te blussen. In het ideale geval zou ze minder kunnen werken of wat vrije tijd kunnen nemen, maar voor velen is dit geen optie. Dus je moet uitzoeken wat je kunt doen om haar te helpen ontspannen. Kun je wat klusjes doen waar ze normaal voor zorgt als ze thuiskomt? Bedenk wat je nog meer kunt doen om haar leven gemakkelijker te maken als ze thuiskomt, zodat ze tijd heeft om te ontspannen.

Andere stress - Twee van de grootste redenen waarom uw vrouw of vriendin gestrest zal zijn, is te wijten aan familie- of professionele problemen, maar er zijn veel andere gebieden waar stress kan ontstaan. Nu wil ik deze gids niet helemaal maken over stressvermindering, maar ik wil je wel de oplossingen geven. Dus als je partner gestrest is, zijn hier een paar manieren waarop ze met stress kan omgaan, zodat het niet langer een rem is op haar zin in seks.

Oplossingen voor stress

Meditatie -Meerdere studies hebben aangetoond dat meditatie de waargenomen stress in verschillende mate kan verlagen [10, 11, 12, 13]. Een aanverwante praktijk die bekend staat als mindfulness kan u ook helpen om beter met stress om te gaan [14, 15, 16]. Bovendien blijkt mindfulness de seksuele functie te verhogen [17, 18, 19].

Vermijd stimulerende middelen of drugs zoals cafeïne, cocaïne, enz. Die kunnen bijdragen aan stress - Studies naar stimulerende middelen hebben een toename van fysiologische stress gevonden, gemeten aan de hand van cortisolspiegels [20]. Hoewel dit niet altijd negatief is, moet u uw gebruik van stimulerende middelen beperken als u een toename van psychologische stress opmerkt. Stimulerende middelen kunnen ook uw slaap verstoren [21], een andere bron van stress.

Betere slaaphygiëne-Slaap en stress gaan hand in hand. Als je slecht slaapt, voel je misschien meer stress [22]. En als je gestrest bent, heb je minder snel een goede nachtrust [23]. Gebruik een goede slaaphygiëne om deze cyclus te vermijden. Dit omvat het hebben van een consistent slaapschema, ervoor zorgen dat je slaapkamer donker is, elektronica verwijderen en schermtijd voor het slapengaan vermijden, cafeïne of grote maaltijden voor het slapengaan vermijden en overdag fysiek actief zijn [24].

Yoga- Yoga is een vorm van lichaamsbeweging die zowel strekken en ademen als meditatie omvat. Studies hebben aangetoond dat yoga effectief is bij het verminderen van stress [25, 26, 27].

Natuurwandelingen -Een studie uit 2010 wees uit dat wandelen in de natuur resulteerde in lagere cortisolspiegels in het bloed, een teken van stress [28]. Rijd dus naar het land of zoek het dichtstbijzijnde park om van het landschap te genieten.

Met iemand praten- Er wordt gezegd dat 'een gedeeld probleem een ​​probleem is dat is gehalveerd'. Door met iemand over stress te praten, kan iemand het gevoel hebben dat hij of zij een lichtere last draagt. Dit kan een reden zijn waarom het hebben van sterke vriendschappen essentieel is om gelukkig en gezond te zijn. Ten minste één studie heeft aangetoond dat deelnemers na counseling minder stress rapporteren [29] terwijl een ander ontdekte dat 'hulp zoeken' en 'gevoelens uiten' tot de meest effectieve strategieën voor het omgaan met stress behoorden [30].

Haar dieet verbeteren- Hoewel je je misschien niet het verband tussen voeding en stress realiseert, is het er wel. Dieet kan niet alleen stress beïnvloeden [31] Maar een slecht voedingspatroon kan leiden tot gezondheidsproblemen die de stress verhogen [32]. Jullie tweeën kunnen samen aan een gezonder voedingspad beginnen.

Een massage krijgen- Een massage krijgen kan helpen stress te verminderen en het gevoel van ontspanning te vergroten [33, 34, 35] Een professionele massage kan kostbaar zijn, maar u kunt uw partner thuis een massage geven. Het vermindert niet alleen stress, maar aanraking kan intimiteit vergemakkelijken om haar geil te maken

Krijg tips voor het geven van een super sensuele massage.

Stressvolle dingen identificeren en verwijderen waar mogelijk - Misschien is de meest effectieve manier om stress te verminderen, het uit je leven te verwijderen. Er is hier geen eenvoudig antwoord, want er is een bijna oneindig aantal stressoren die kunnen worden gecombineerd om een ​​persoon stress te bezorgen. Het wisselen van baan, het inhuren van hulp thuis, het verminderen van verplichtingen buitenshuis en het leren omgaan met financiën kan echter allemaal bijdragen tot een lager stressniveau.

Het kan ook helpen om je vrouw of vriendin eraan te herinneren dat er geen prijs is voor het omgaan met hoge niveaus van stress. Gelukkig zijn is een veel betere prijs!

Effectieve coping-strategieën bedenken voor die dingen die niet kunnen worden vermeden- Sommige stressoren kunnen gewoon niet worden vermeden. Oudere ouders, kinderen of veeleisende banen zijn allemaal voorbeelden van stress, waarvan we er een paar kiezen. In plaats van het probleem op te lossen, kunnen we leren ermee om te gaan. Een studie toonde aan dat probleemgerichte coping resulteerde in verlaagde stressniveaus [36]. Copingstrategieën kunnen variëren van meditatie en counseling, die al aan de orde waren, tot betere tools voor tijdbeheer, praten met superieuren op het werk of proberen conflicten binnen relaties op te lossen.

Wat je ook kiest om te doen, stress vermijden kan in feite leiden tot meer [37].

Gevoel dat ze als vanzelfsprekend wordt beschouwd

Iedereen heeft het gevoel dat ze van tijd tot tijd als vanzelfsprekend worden beschouwd. Het is niet alleen uniek voor vrouwen, maar in het geval van vrouwen wordt het een serieuze rem op haar zin in seks.

Nu kun je dit lezen en doen alsof je de perfecte man bent en nooit iemand als vanzelfsprekend beschouwen, maar de waarheid is dat we het allemaal van tijd tot tijd doen. En alleen omdat je meisje er niet over klaagt, wil dat nog niet zeggen dat ze zich soms niet als vanzelfsprekend voelt. Ik ga je een paar voor de hand liggende en stereotiepe voorbeelden geven om mijn punt te illustreren.

Hier zijn enkele voorbeelden…

1. Laten we doen alsof je meisje een moeder is die thuis blijft, verantwoordelijk voor het zorgen voor je kinderen en het huis soepel laat draaien. Ze krijgt geen salaris en voordelen voor deze baan en het kan zelfs meer stress opleveren dan de jouwe. Dus als je haar behandelt alsof ze een charmant leven heeft, terwijl jij de enige bent die 'werkt', dan kan ik je garanderen dat ze zich als vanzelfsprekend voelt.

2. Elke keer dat ze zichzelf probeert te verbeteren voor jou of je relatie of zelfs alleen voor zichzelf, moet je het erkennen.

3. Elke keer dat je haar veel moeite ziet doen zonder erover te schreeuwen, zal het erkennen dat dit een lange weg gaat

Behalve dat je haar erkent voor de moeite die ze erin steekt, is het ook belangrijk dat je proactief bent door haar te vragen of ze ooit het gevoel heeft dat ze als vanzelfsprekend wordt beschouwd en dan oprecht probeert te herkennen wat ze voor jou en de mensen om haar heen doet . Als u dit doet, kunt u deze rem een ​​heel eind verwijderen.

Erkennen dat ze zich soms als vanzelfsprekend voelt, heeft eigenlijk veel gemeen met de volgende rem die je moet aanpakken.

Gevoel dat je haar niet begrijpt

'Je begrepen voelen' door je partner is voor veel (maar niet alle) vrouwen een heel belangrijk aspect van een relatie. Het is dat gevoel dat je iemand aan je zijde hebt, dat begrijpt waarom je je goed of slecht voelt in bepaalde situaties. Als ze het gevoel heeft dat je geen idee hebt wat er in haar hoofd omgaat, dan wordt dit een serieuze rem op haar zin in seks.

Hier zijn enkele voorbeelden…

1. Je begrijpt waarom ze iemand op het werk of iemand in haar vriendengroep niet leuk vindt die meer een frenemy is dan een echte vriend.

2. Je begrijpt waarom ze zich soms onzeker voelt over iets belangrijks voor haar, zoals haar lichaam, opleidingsniveau, prestaties tot nu toe of niveau van carrièresucces.

3. Je begrijpt waarom iets dat haar overkwam toen ze veel jonger was, haar tot op de dag van vandaag nog steeds beïnvloedt.

Het gevoel dat je haar begrijpt, zal haar veel comfortabeler en dieper met je verbonden maken, waardoor het veel gemakkelijker voor haar wordt om opgewonden te raken.

Het is natuurlijk onmogelijk om alles over je partner te begrijpen, maar je moet tenminste luisteren en TRY proberen om haar standpunt over de dingen te begrijpen.

Vertrouwen

Een gebrek aan vertrouwen kan een grote rem worden op de zin in seks van je meisje. Vertrouwen is van vitaal belang om haar een comfortabel gevoel te geven, zodat ze zich gemakkelijk voor je kan openstellen, kwetsbaar kan zijn en los kan laten.

U vertellen hoe u vertrouwen opbouwt, is lastig omdat iedereen verschillende eigenschappen van een partner moet zien en ervaren om ze te vertrouwen. Deze omvatten alles van:

  • Eerlijk zijn.
  • Transparant zijn.
  • Geduldig zijn.
  • Consistent zijn. d.w.z. doorgaan met wat u zegt dat u gaat doen.
  • Geen spelletjes spelen.
  • Nooit proberen te manipuleren.
  • Open staan ​​om over de moeilijke dingen te praten zonder te haasten om te oordelen of kritiek te leveren.
  • Haar vertrouwen.

Wanneer u deze rem verwijdert en uw partner u echt vertrouwt, is het zoveel gemakkelijker voor haar om te ontspannen ... waardoor ze gemakkelijker kan worden aangezet en daardoor gemakkelijker een orgasme krijgt.

Het verminderen van de hoeveelheid stress die ze voelt, haar niet als vanzelfsprekend beschouwen, ervoor zorgen dat ze zich door jou begrepen voelt en een diep niveau van vertrouwen tussen jou en je partner opbouwen, zijn de soms moeilijk te beschrijven problemen die fungeren als belangrijke remmen voor haar geslacht rit.

Ze kunnen soms moeilijk te repareren zijn, maar zijn van vitaal belang als u wilt dat uw partner vaker en gemakkelijker wordt ingeschakeld. De volgende is de even belangrijke maar gelukkig gemakkelijker op te lossen problemen die als remmend werken op haar zin in seks.

De stadia in haar menstruatiecyclus begrijpen

Vrouwen gaan, zoals de meeste zoogdieren, in een soort 'hitte' wanneer ze het meest waarschijnlijk zwanger worden - tijdens de ovulatiefase van de menstruatiecyclus [38]. Onderzoekers hebben een 'seksuele fase' geïdentificeerd die veel vrouwen ervaren rond ovulatie [39, 40]. Deze fase van toegenomen seksueel verlangen is niet zo uitgesproken als bij andere zoogdieren; het kan echter worden gevolgd. Bij de meeste vrouwen vindt de ovulatie plaats halverwege de cyclus.

U kunt uw partner helpen ovulatieperioden bij te houden als ze dat nog niet heeft gedaan, hetzij door een app te gebruiken of door te tellen ... Tel vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus tot de dag voordat de volgende begint. Verdeel het aantal dagen door twee. Dit middelpunt is wanneer ovulatie optreedt. Bijvoorbeeld - als de totale cyclus 30 dagen is, vindt de eisprong plaats op dag 15.

Verlangen is meestal het laagst op de dagen vóór haar menstruatie waarin vrouwen PMS (premenstrueel syndroom) ervaren [41]. Krampen en andere fysieke pijn werken zeker als een rem op haar zin in seks, maar dit is duidelijk niet uniek voor vrouwen. Fysieke pijn vermindert de zin in seks bij beide geslachten, maar kan dit vaker bij vrouwen doen [42]. Vrouwen kunnen echter pijn ervaren die specifiek is voor het bekkengebied, wat seks fysiek onmogelijk kan maken, in tegenstelling tot een man.

Een reden waarom vrouwen pijn ervaren tijdens seks is vanwege een welgestelde partner, dus het is misschien niet de moeite waard om je zorgen over te makenhoe je je penis groter kunt makenals ze pijn ervaart.

Merk op dat sommige vrouwen vlak voor hun menstruatie bijzonder geil zijn en dat sommigen tijdens hun menstruatie meer verlangen ervaren [43].

Verwant;Seks in haar menstruatie, hoe je het warm, leuk en schoon kunt houden

Het stoppen van haar menstruatie is niet praktisch, maar als je je bewust bent van deze natuurlijke rem op haar zin in seks, kun je er beter omheen plannen of haar helpen om op de slechtste dagen beter met pijn om te gaan.

Menopauze

In de meeste gevallen zullen vrouwen die de menopauze doormaken een duidelijke vermindering van hun zin in seks ervaren. De menopauze wordt bepaald door de vermindering van de geslachtshormonen - oestrogeen - in het vrouwelijk lichaam [44]. Dit werkt als een serieuze rem op de seksuele drang van de meeste vrouwen, omdat ze een verminderde gevoeligheid voor aanraking zullen ervaren en een verminderde bloedtoevoer naar erogene zones, waardoor een moeilijker opwindingsproces ontstaat.

Na de menopauze is regelmatig seks de beste natuurlijke manier om het bloed naar de geslachtsorganen te laten stromen en de opwinding te behouden. Het is ook bewezen dat hormoontherapie sommige vrouwen helpt het libido te behouden en de gevoeligheid te verhogen.

Oefening

Studies hebben aangetoond dat lichaamsbeweging de zin in seks bij vrouwen van alle leeftijden verbetert [45]. Bij seks draait alles om de bloedstroom en de verbinding tussen geest en lichaam. Oefening helpt ook om het zelfrespect en de fysieke esthetiek van het lichaam te verbeteren.

Een zittende levensstijl is een gevaarlijke rem op haar zin in seks. Te veel beweging kan echter ook een probleem zijn. Een programma dat te intens is, laat het lichaam zonder energie voor seks, omdat het alle bronnen van het lichaam omleidt naar fysiek herstel. Het ideale trainingsniveau voor de meeste vrouwen is iets meer dan 20 minuten matig intensieve training per dag met tweemaal per week spierversterkende activiteiten [46]

Afgelopen trauma

Het ervaren of zelfs zien van een aanranding kan ertoe leiden dat een vrouw zich ongemakkelijk voelt bij een partner [47]. Zenuwachtige energie werkt als een rem op haar geslachtsdrift omdat het de bloedtoevoer naar erogene zones remt. Het zorgt er ook voor dat de hersenen geen serotonine afgeven, een hormoon dat gevoelens van geluk verhoogt en het lichaam ook stimuleert om oestrogeen af ​​te geven.

Een niet-seksuele aanval kan dezelfde effecten hebben op de vrouwelijke geslachtsdrift, hoewel niet zo uitgesproken.

Geduld en professionele therapie zijn de twee sleutels om zowel seksueel als niet-seksueel trauma te overwinnen. Begin een programma van professionele behandeling en leid uw partner langzaam bij u op zijn gemak door haar eerst een comfortabel gevoel te geven in niet-seksuele situaties.

Lees verder:Een uitgebreide handleiding voor het terugwinnen van uw plezier na aanranding

Seksuele schaamte

Seksuele schaamte bij vrouwen kan afkomstig zijn van vele bronnen of van meerdere bronnen en kan een zeer harde rem zijn voor haar om opgewonden te raken. Zoals hierboven vermeld, kan seksueel trauma een bron van seksuele schaamte zijn. Religieuze overtuigingen, persoonlijke overtuigingen en sociale druk kunnen echter ook een rol spelen. In veel gevallen leidt schaamte tot lichamelijke angst [48], wat leidt tot een lagere zin in seks.

In veel gevallen zijn religie, persoonlijke overtuigingen en sociale druk met elkaar verweven. Vrouwen die seksueel zijn bevrijd, worden in al deze sociale kringen vaak als ongunstig beschouwd. Elk van deze groepen kan ook veel van dezelfde mensen bevatten.

Verwant:Slut Shaming: waarom het gebeurt en hoe het te voorkomen

Als seksuele schaamte het gevolg is van een gewelddadig trauma, is het meestal het beste om de hulp van een professionele therapeut in te schakelen. Schaamte in andere opzichten kan op dezelfde manier worden aangepakt of benaderd door je partner alternatieve perspectieven te bieden.

Het is belangrijk dat uw partner haar eigen beslissingen neemt over seksueel gedrag - probeer haar nooit een nieuwe overtuiging op te dringen. Bovendien heeft dit vaak het omgekeerde effect en kan het ertoe leiden dat ze zich vastklampt aan haar huidige overtuigingen.

Geboorte complicaties kunnen een rem worden op haar geslachtsdrift

10 tot 15% van de vrouwen krijgt na de geboorte een bloeding na de bevalling [49]. Bloeding komt het meest voor na een keizersnede (keizersnede). Postpartumbloeding kan optreden omdat de baarmoeder zijn contractievermogen verliest. Dit kan ook verband houden met verzwakte vaginale spieren.

Verzakking is een andere aandoening die kan optreden vanwege de verzwakte toestand van het lichaam na de bevalling. Door zwakke vaginale spieren kan de blaas uitpuilen in het dak van de vagina. Onder deze omstandigheden kan het moeilijker worden om afval uit het lichaam uit te scheiden, maar het is erg belangrijk om de blaas niet te belasten om dit te doen.

Houd er rekening mee dat een vrouw een lagere zin in seks kan hebben, zelfs als er geen medische complicaties zijn bij een bevalling. 'Babyblues', ook wel postpartum / depressie (PPD) genoemd, kunnen door hormonale schommelingen de oorzaak zijn van een verminderd libido. Hoewel PPD vaak genoeg voorkomt bij 1 op de 9 vrouwen [50], zijn veel vrouwen terughoudend om hun humeur toe te geven na het krijgen van een baby. Onbehandelde postpartumdepressie kan zowel u als de baby ernstig beïnvloeden.

Het vrouwelijk lichaam verliest ook oestrogeen na de geboorte en tijdens het geven van borstvoeding, wat kan leiden tot uitdroging van de vagina en minder plezier tijdens seks [51, 52, 53]. Als het fysieke uiterlijk van een vrouw drastisch verandert na een zwangerschap, kan dit leiden tot verlies van zelfvertrouwen, wat zich vertaalt in een grote rem waardoor ze wordt ingeschakeld.

Als een van de bovenstaande aandoeningen aanwezig is, neem dan onmiddellijk contact op met een arts. Zowel bloeding als verzakking kunnen escaleren tot ernstigere aandoeningen als ze niet worden behandeld, en postpartumdepressie heeft ertoe geleid dat sommige vrouwen hun leven hebben beëindigd. Als de arts een intensief behandelingsprogramma voor fysieke complicaties niet aanbeveelt, zijn de Kegel-oefeningen om de bekkenspieren te versterken de beste manier om de zin in seks te verbeteren.

Lees meer over Kegel-oefeningen.

Andere veel voorkomende gezondheidsproblemen die een rem kunnen zijn op haar geslachtsdrift

Gewicht - Als een vrouw zwaarlijvig is [54], het kan haar geslachtsdrift drastisch beïnvloeden, waardoor het een belangrijke rem wordt als ze opgewonden raakt. In beide gevallen heeft het lichaam waarschijnlijk problemen met zijn kernfuncties, waardoor het moeilijk wordt om de hormonen te produceren die het seksuele genot reguleren en verhogen [55]. Bovendien komen extreme gewichtsproblemen ook vaak overeen met of veroorzaken ze problemen met het gevoel van eigenwaarde, wat een andere ernstige belemmering kan zijn wanneer je haar wilt inschakelen.

Diabetes - Ongereguleerde bloedsuikerspiegels in het lichaam, zoals kan gebeuren bij diabetes, komen overeen met schimmelinfecties [56, 57]. Diabetes kan ook zenuwbeschadiging veroorzaken die leidt tot vaginale droogheid [58,59, 60, 61]. Beide aandoeningen veroorzaken een afname van de zin in seks, omdat seks fysiek ongemakkelijk of zelfs pijnlijk kan worden.

Depressie - In 2016 hadden naar schatting 16,2 miljoen Amerikaanse volwassenen een depressieve episode, waarbij vrouwen vaker last hadden dan mannen [62]. Bovendien zal 1 op de 6 mensen tijdens hun leven last hebben van depressie [63].

Depressie begint in de hersenen en het zijn de hersenen die de secretie van geslachtshormonen reguleren. Wanneer de hersenen depressief zijn, werkt het als een rem omdat het het lichaam deze vitale hormonen niet geeft die een toename van seksuele opwinding veroorzaken.

Neurologische ziekte - Elke ziekte of aandoening die de hersenen aantast, heeft het potentieel om als een rem op haar libido te werken en aan te zetten. De hormonen die haar laten draaien, worden gedeeltelijk gereguleerd in de hersenen, en neurologische storingen kunnen de afgifte van deze hormonen door het lichaam verminderen [64]. Een studie toonde aan dat vrouwen met een depressie meer last hadden van een verminderd verlangen dan enige andere seksuele disfunctie [65].

Als uw partner een van de bovenstaande aandoeningen ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk met een arts te praten. Een professioneel behandelprogramma kan nodig zijn, of een verandering in levensstijl.

Medicijnen en drugs

Antidepressiva - Depressie kan het libido bij vrouwen verminderen, en dat geldt ook voor de behandeling van depressie. Hoewel SSRI's het lichaam helpen serotonine (het 'gelukkige' hormoon van het lichaam) vast te houden, zijn de bijwerkingen onder meer een verminderd verlangen en seksuele opwinding [66, 67]. Dit lijkt misschien contra-intuïtief, maar SSRI's werken door het vermogen van de hersenen om met het lichaam te communiceren te verminderen, wat meestal de seksuele drift dempt. Eerdere behandelingen die gericht waren op depressie van het centrale zenuwstelsel, onderdrukten ook het seksuele verlangen.

De FDA heeft onlangs een medicijn goedgekeurd, Addyi [68], voor de behandeling van seksuele disfunctie bij vrouwen. Addyi richt zich op neurotransmitters. Studies hebben echter aangetoond dat het minimaal effectief is bij het verhogen van seksuele 'gebeurtenissen' gedurende een periode van 30 dagen [69].

Roken - Roken vermindert over het algemeen de bloedstroom door het lichaam [70, 71, 72], die kan fungeren als rem om aan te zetten.

Alcohol - Hoewel een of twee drankjes de mogelijkheid hebben om mentale blokkades te verwijderen (ook bekend als de remmen om aan te zetten) en de fysiologische stimulatie te verhogen, zul je merken dat een of beide seks minder verlangen als je te veel drinkt.

Illegale drugs - Illegale drugs kunnen ook mentale blokkades verwijderen en de fysiologische stimulatie verhogen. Iedereen reageert echter anders op medicijnen, waardoor ze mogelijk een rem worden om aan te zetten. Het ongereguleerde karakter van illegale stoffen betekent ook dat u mogelijk niet weet wat u inneemt. Geneesmiddelen kunnen worden gemengd of in een te hoge dosis worden gegeven.

Anticonceptie - Helaas kan juist datgene wat je in staat zou moeten stellen om vaker en met minder zorgen seks te hebben, de geslachtsdrift in de war sturen, waarbij sommigen het verlangen meer beïnvloeden dan anderen [73]. Geboortebeperking kan bij sommige vrouwen echter ook de zin in seks vergroten [74]. Als uw partner vermoedt dat anticonceptie haar zin in seks heeft verlaagd, is er mogelijk niets dat u kunt doen om haar aan te zetten, en zij moet met haar arts praten over niet-hormonale opties zoals het koperen spiraaltje (meer over opties voor anticonceptie).

U kunt ook condooms gebruiken in plaats van hormonale anticonceptie. Ontdekkenhoe condooms correct te gebruiken.

Antihistaminica - Geneesmiddelen tegen verkoudheid (decongestiva) of allergieën (antihistaminica) kunnen vaginale droogheid veroorzaken [75], waardoor het moeilijker wordt om haar op te wekken. Een beetje glijmiddel is misschien alles wat je nodig hebt om met deze tijdelijke rem om te gaan.

Ontdek waarom je glijmiddel moet gebruiken voor seks.

Leeftijd

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, piekt de seksuele drang van een vrouw niet tijdens haar dertiger jaren, zoals de popcultuur ons wil doen geloven. Er bestaat eigenlijk geen sterke consensus over de seksuele piek van een vrouw. Studies hebben aangetoond dat het seksuele verlangen halverwege de jaren twintig, eind twintig en de jaren dertig piekt. Een studie toonde aan dat vrouwen tussen de 27 en 45 jaar hun seksuele pieken hadden [76], maar dat is een groot bereik! Er is zeker variatie tussen de subgroepen van dat bereik.

Veel van de hierboven genoemde factoren, met name seksuele schaamte, kunnen bijvoorbeeld een rol spelen bij vrouwen die het libido van begin twintig verbergen. Tegen de dertig lijken veel vrouwen echter meer open te staan ​​voor seks omdat hun motieven verschillen [77] en minder beïnvloed door wat andere mensen denken. Vrouwen kunnen zich ook meer op hun gemak voelen met hun lichaam en gemakkelijker communiceren als ze in de dertig zijn [78].

Sommige mensen vragen zich af of de samenleving vrouwen ervan weerhield hun seksuele gevoelens toe te geven, zowel in studies als in het dagelijks leven. Naarmate vrouwen ouder werden en de samenleving veranderde, werd het misschien gemakkelijker om de seksuele verlangens die al die tijd bestonden toe te geven. Maar als vrouwen niet eerlijk waren, zijn die onderzoeken niet erg nuttig.

Hoe dan ook, sex drive waxen en afnemen terwijl we groeien, zowel samen als met onze partners. Maar zelfs als er geen enkele piek is, is het waar dat de zin in seks van een vrouw afneemt naarmate ze ouder wordt.

Vruchtbaarheid bij vrouwen begint rond de twintig te dalen [79]. Omdat vruchtbaarheid de zin in seks beïnvloedt, gaan we ervan uit dat het verlangen ook afneemt. Naarmate een vrouw ouder wordt, stoppen haar eierstokken geleidelijk met functioneren [76], wat leidt tot een volledige stopzetting van de functie die we kennen als menopauze. Sommige vrouwen ervaren een meer plotselinge vermindering van het seksuele libido als gevolg van een abrupte menopauze (veroorzaakt door verwijdering van beide eierstokken of door chemotherapie) [80].

Toch blijven veel oudere vrouwen geïnteresseerd in seks [81].

Ontdekken hoe vrouwen na de menopauze nog steeds geweldige seks kunnen hebben.

Andere factoren

Ik zou de hele dag kunnen praten over de mogelijke remmen die kunnen voorkomen dat je partner wordt ingeschakeld, maar ik ga dit ene bericht niet veranderen in een encyclopedie. Snel afronden, andere remmen omvatten ...

Overmatige aandacht voor de uitkomst van seks - Als je partner zich tijdens het vrijen overdreven focust op haar 'prestatie' in plaats van er alleen maar van te genieten, dan kan dit een rem zijn om haar aan te zetten. Als ze zich echter meer op haar eigen plezier concentreert, zal ze veel meer genieten. Mannen zijn natuurlijk geen vreemden voor het concept van faalangst of seksuele angst in het algemeen. Uitchecken dit bericht over seksuele angst voor tips die je kunt gebruiken om het te verslaan. Zoals je weet, angst kan het ook moeilijk maken om hard te worden en te blijven.

Lichaamsvertrouwen - Als ze zich niet op haar gemak voelt met haar lichaam, dan is het heel begrijpelijk als dit een rem wordt op haar opwinding en ze klapt in. Een positief lichaamsbeeld moet van binnenuit komen en kan echter niet alleen het gevolg zijn van uw aantrekkingskracht op haar.

Comfortabel bij u - Als je nog niet helemaal op je gemak bent met elkaar, kan dit soms als een rem fungeren om aangezet te worden. Gelukkig lost dit zichzelf meestal op met de tijd. Naarmate je elkaar beter leert kennen, neemt het comfort toe. Voordat je voor het eerst seks hebt (of misschien met losse partners), kun je een paar stappen nemen om comfort op te bouwen.

  • Begin met lichte en korte aanrakingen zoals op de arm of schouder. Je kunt een hand op haar onderrug proberen of je arm om haar heen slaan. Aanraking escaleert zoals comfort, dus een knuffel kan in een knuffel veranderen, dan een kus, dan vrijen en daarna volledige seks.
  • Misschien wil ze een glas wijn of een biertje om haar zenuwen te ontspannen en haar aan te zetten.
  • Geef haar complimenten, ook al is het gewoon een waarderend geluid als ze zich uitkleedt.
  • Toon een beetje kwetsbaarheid.
  • Praat over je zenuwen en angst (dit kan zijn waar je laat zien dat je ook kwetsbaar bent). Als je erom kunt lachen, bouw je een goede verstandhouding op.
  • Maak haar aan het lachen.
  • Vraag of ze het leuk vindt wat je doet. Beter nog, vraag haar wat ze leuk vindt en laat haar je laten zien!

Het is ook handig als ze zich thuis voelt, dus doe de rommel weg, verschoon je lakens en steek misschien een kaars aan. Veel jongens zien deze dingen over het hoofd wanneer ze proberen erachter te komen hoe ze een meisje kunnen aanzetten.

Haar eigen lichaam niet kennen - Je partner zal het moeilijk hebben om opgewonden te raken en krachtige orgasmes te krijgen als ze niet al weet wat ze leuk vindt. De oplossing hier is ervaring en haar ertoe brengen het uit te zoeken, meestal door masturbatie (tips hier). Zodra ze kan achterhalen waar haar lichaam op reageert wanneer ze zich comfortabel en alleen voelt, kan ze je leren hoe je haar kunt aanzetten en haar plezier kunt geven.

Angst voor de gevolgen van seks - angst om zwanger te worden (leer hoe u dit kunt voorkomen) of het oplopen van een soa is een grote rem. Soms zegt een vrouw 'nee' tegen seks, simpelweg omdat ze zich niet beschermd voelt of zich daar zorgen over maakt umaakt het niet uit en besluit daarom geen seks met je te hebben. Het is gemakkelijk genoeg om hiermee om te gaan. Om te beginnen kun je praten over anticonceptie en besluiten condooms te gebruiken of erachter te komen dat zij anticonceptie gebruikt en haar angsten wegnemen dat jij het type persoon bent dat onnodige seksuele risico's neemt.

Het komt neer op

Ik heb de belangrijkste remmen besproken voor het inschakelen van je meisje en ik heb geprobeerd om in elk geval oplossingen te bieden. Zodra u iets heeft geïdentificeerd dat van invloed is op uw partner en / of relatie, is het een eenvoudig geval om ze allemaal aan te pakken, zodat ze niet langer een probleem zijn. Als je dat doet, zul je merken dat ze veel gemakkelijker en sneller wordt ingeschakeld.

Nu de remmen uit de weg worden geruimd, is het tijd om je te concentreren op het versterken van de versnellers: de dingen die haar geil en wanhopig maken om je kleren af ​​te scheuren in stap 2.

Nog een laatste ding: als je meisje geen van deze remmen ervaart om aan te zetten, kun je stap 1 overslaan en je concentreren op Stap 2 om haar supergeil te krijgen en stap 3 waar je wilt leer hoe je haar uit eten kunt gaan, haar vrouwelijke ejaculatie laten ervaren, vinger haar en ontdek de technieken om haar harder te laten klaarkomen dan ze ooit voor mogelijk had gehouden.

Natuurlijk zou ik je willen waarschuwen om op de hoogte te blijven van alles waarover ik zojuist heb gesproken, aangezien het leven de hele tijd verandert en je partner mogelijk nieuwe problemen gaat ervaren die als Remmen gaan fungeren voor haar vermogen om aan te zetten.

Dit is nog maar het begin van het leren hoe je je meisje de krachtigste orgasmes van haar leven kunt geven. Als je een overzicht wilt van het hele proces (de 3 stappen), bekijk dan zeker de introductie vande Bad Boys Bijbel.

Mijn beste tips staan ​​niet op deze pagina, ze zijn hier ...

Ik heb een instructie video Ik demonstreer mijn meest effectieve technieken om je meisje te laten spuiten, schudden, schreeuwen en je rug krabben. Als je ze wilt leren, zodat je haar orgasmes zo krachtig kunt geven dat ze emotioneel en seksueel verslaafd aan je wordt, dan wil je het waarschijnlijk bekijken hier.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |