Hoe u uw stem kunt transformeren

Getty-afbeeldingen

Hoe u uw spreekstem kunt transformeren, zodat u als een badass kunt klinken

Pagina 1 van 2

Wil je het ontbrekende ingrediënt om een ​​zelfverzekerde badass te zijn?



Klinkt als een badass.



Met de juiste stem klinkt u cool, kalm en zelfverzekerd. De woorden die u zegt, zullen een nieuw gewicht dragen en - verrassing! - mensen zullen echt op je willen letten.

Maar laten we voor de tweede keer echt zijn: heb je een goede spreekstem? Of is het hoog en nasaal, zoals het mannelijke equivalent van Fran Drescher erin De oppas ?



Geen zorgen. Ik praatte met de mooie Lisa Popeil, MFA, stemcoach van beroemdheden in Los Angeles en oprichter van Voiceworks , om de beste tips, trucs en feiten over onze stemmen te krijgen, zodat we kunnen klinken als de zelfverzekerde heer die we zijn. (Om de stemoefeningen te horen, bekijk de podcast-interview dat ik hier met Lisa heb gedaan .)

De waarheid is dat we altijd worden beoordeeld op de kwaliteit van onze stemmen, of we die nu weten of niet, zegt Lisa.

En er zit wetenschap achter: als je geluid maakt, maak je golven in de lucht en laat je de haren in iemands gehoorgang bewegen. Je beïnvloedt de biologie van iemand anders, legt Lisa uit. En als je een warm en uitnodigend geluid hebt, willen mensen om je heen zijn.



Onthoud nu, terwijl je dit artikel leest, één ding: de oplossingen zijn eenvoudig, maar als je je stem wilt veranderen, heb je ECHTE toewijding nodig. Waarom? Omdat we zonder kennis en zonder training hebben gesproken sinds we voor het eerst konden praten - dus kan elke verandering vreemd en nep aanvoelen totdat je eraan went.

Lisa biedt deze geweldige tip voor beginners: gebruik je gewone stem thuis met je vrienden en familie. Maar als u zich in een zakelijke situatie bevindt, is het goed om op een knop te kunnen drukken en een professionele stem te hebben die natuurlijk en effectief klinkt. Het vergt oefening, maar het is het waard.

Nu & hellip; op de fundamenten van een geweldige spreekstem.

Creëer goede ondersteuning

Bij het spreken begint alles met ondersteuning. Dit zijn de twee belangrijkste onderdelen:

1. houding



We brengen zoveel van ons leven op onze computers en telefoons door dat we na verloop van tijd gaan vermoeden. Dit zorgt er niet alleen voor dat we er slecht uitzien, maar het maakt ons ook geluid slecht omdat we ons geluid hebben beperkt.

Omdat het strottenhoofd deel uitmaakt van de nek, vormen houding en uitlijning de basis, hoe saai het ook klinkt, zegt Lisa. Voor een optimale stem moet u uw hoofd bovenop uw nek en bovenop uw ruggengraat laten zitten.

Ze zegt dat je als je staat je voeten uit elkaar moet houden, met zachte knieën met een zachte onder- en bovenbuik. Plaats dan een denkbeeldige haak onder je borstbeen en hef je borst een beetje op, voegt ze eraan toe.

Zorg er ten slotte voor dat je je schouders ontspant en de achterkant van je nek verlengt - je zou het gevoel moeten hebben dat je bij de kruin van je hoofd aan het plafond hangt.

Het klinkt als veel werk, maar dit zullen maak een ENORM verschil.

2. Magische plek in de bovenbuik

Zoals Lisa graag zegt: Strakke buiken, strakke keel.

Maar als de meeste mensen praten, hun bovenbuik gaat naar binnen . (Met andere woorden, je zuigt je buik in of trekt je buik strak als je praat of zingt.)

Gebruik in plaats daarvan Lisa's truc met magische plekken in de bovenbuik en duw dat gebied UIT. Deze magische plek bevindt zich onder je borstbeen en is wat het meest uitsteekt als je een luid 'sst!' Geluid maakt, legt Lisa uit.

Dus probeer het nu. Sta rechtop met een lange nek en een hoge ruggengraat. Leg je hand op je bovenbuik en zeg luid shh! alsof je iemand het zwijgen oplegt. Welk onderdeel viel het meest op? Dat is jouw plek. Nu & hellip; inademen en een beetje duw dat gebied eruit.

Hierdoor klinken de stemmen van mensen zoveel beter, zegt Lisa. Nu kunt u zelfs dingen doen waarvan u niet eens wist dat u ze kon doen.

Volgende bladzijde