Hoe haar seksueel te plagen

Een vrouw die in bed ligt met een wit gestreept laken tegen haar gezicht.

Getty Images

Beheers de kunst van het voorspel met deze handige plaagtrucs

Het redactieteam van AskMen onderzoekt en beoordeelt grondig de beste uitrusting, diensten en nietjes voor het leven. AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt.


Er is voorspel en dan is er het voorspel vóór het voorspel. En hoewel de bewegingen en tactieken die je kunt gebruiken om je vrouw op te warmen en klaar te maken voor het hoofdevenement, het hele spectrum kunnen zijn, is er niets zo opwindend als de kunst om haar seksueel te plagen - vooral als het goed is gedaan. Plezier geven in kleine hoeveelheden en je dan terugtrekken voordat het te ver gaat, is een kunstvorm - een die de moeite waard is om wat tijd te besteden aan het beheersen als je dat wilt houd je seksleven leuk en spannend.





Denk aan de beste seks die je ooit hebt gehad. De kans is groot dat het niet het soort was waar je het raakte en ermee stopte (hoewel je macht had als het dat wel was). Maar hoe meer tijd je kunt besteden om je partner in de stemming te brengen, hoe beter, langer en intenser je vrijsessie zal zijn - en dat geldt voor jullie allebei.

Natuurlijk kan het soort zelfbeheersing dat nodig is om haar seksueel te plagen zonder te ver te gaan, moeilijk te cultiveren zijn. Om nog maar te zwijgen, als je eraan gewend bent er meteen voor in te gaan, weet je misschien niet hoe of waar je moet beginnen. Wees nooit bang: we hebben de experts (en een paar echte vrouwen) gevraagd om de beste manieren te delen om vrouwen seksueel te plagen. Hier zijn een paar trefzekere manieren om haar warm voor je te maken voordat je helemaal doorgaat.

Een paar plagerige dingen die je niet mag doen

Als het op plagen aankomt, is wat je niet doet net zo, zo niet belangrijker dan de acties die je onderneemt om de klus te klaren. Het uiteindelijke doel hier zou moeten zijn om je vrouw opgewonden te maken en klaar te maken voor de volgende fase van actie - en terwijl je haar speels vraagt ​​of ze meer wil of haar richting kan geven daar een onderdeel van kan zijn, wil je niet overkomen als veeleisend of haar onder druk zetten. Toestemming is de sleutel, zelfs als je plaagt, dus zorg ervoor dat je je de hele tijd vraagt ​​of dingen goed aanvoelen, vooral als je met iets nieuws experimenteert.



Plagen gaat per definitie over het creëren van spanning door niet alles weg te geven. 'We kunnen dit op fysieke en niet-fysieke manieren doen', zegt Daniel Sher, seksuele voorlichter bij Ondeugend noorden . 'Fysiek is regel nummer één van plagen niet om rechtstreeks op de geslachtsorganen af ​​te gaan. Concentreer u liever op de rest van haar lichaam. Neem de tijd. Aaien, strelen, kussen, likken en verkennen. Wees niet bang om creatief te worden door aandacht te schenken aan de boog van haar voet, de achterkant van haar knieën, haar oren en haar, of de onderkant van haar polsen. '

Net zo Gigi Engle , legt feministische schrijfster, docent en spreker uit, te snel te snel ingaan kan eigenlijk het tegenovergestelde effect hebben waar je voor gaat. 'Ga niet zomaar naar de clitoris', zegt ze. 'Het kan erg gevoelig zijn als het niet goed gestimuleerd wordt. Begin met het kussen en likken van haar binnenkant van de dijen en tepels, en ga dan naar beneden. Lik eerst rond de clitoris als een acht. Laat haar opwarmen. '

Hoe haar te plagen

Begin buiten de slaapkamer

Opwinding is niet strikt een fysieke handeling. 'Onze zin in seks begint in de hersenen en de krachtigste plagerijen vinden plaats lang voordat je de slaapkamer bereikt', legt Sher uit. 'Psychologisch voorspel is een reëel en belangrijk fenomeen: de juiste eau de cologne, een diner bij kaarslicht, een veelbetekenende blik en een beetje vuil praten kan je partner intens opgewonden laten voordat je je zelfs maar uitkleedt. '

Wat echte vrouwen zeggen



'Onderschat nooit de kracht van een gefluisterde vuile voering in een openbare ruimte', zegt Shawna, 24. 'Op een avond was ik met mijn vriend op een bedrijfsevenement dat zijn bedrijf gooide. Eerlijk gezegd was het al warm voor me om hem zaken te zien praten en te schmoozen met de hogere ups - het is niet een kant van hem die ik regelmatig zie. Maar hem zijn zeer professionele gesprek laten afmaken, dan naar me toe komen en fluisteren 'Ik kan niet wachten om je naar huis te brengen', zorgde ervoor dat ik meteen op hem wilde springen. '

Doe het rustig aan

Het is een feit dat vrouwen er langer over doen om een ​​climax te bereiken. 'Een kort overzicht van seksuele opwinding: soms duurt het tot 20 minuten voordat een vrouw voldoende opgewonden is om een ​​orgasme te krijgen', legt de gecertificeerde seksuoloog uit De wol St. John . Wat betekent dat hoe langzamer je gaat en hoe meer tijd je neemt, hoe dichter ze zal zijn als jullie seks beginnen te hebben. 'Zie het als een pan met water op het fornuis aan de kook zetten', zegt ze. 'Het kost wat tijd, maar je krijgt het gewenste resultaat.'

Stimuleer de juiste erogene zones

'Focus op haar andere erogene zones', zegt gezondheids- en welzijnsexpert Caleb Backe . 'Als je voorspel alleen haar borsten en geslachtsdelen betreft, is er geen verwachting of opbouw - wat cruciaal is voor het seksuele genot van een vrouw.' Dus, op welke gebieden moet u zich concentreren? 'Als je haar echt op gang wilt krijgen, let dan op andere delen van haar lichaam die vol zenuwuiteinden zitten', zegt hij. 'Verwaarloos bijvoorbeeld haar buik niet. Behalve dat ze extreem gevoelig zijn, werken de buikspieren samen met de bekkenbodemspieren en kunnen ze tot intensere orgasmes leiden. Evenzo mag u de binnenkant van de dij niet vergeten. Als je haar dijbeen zachtjes kunt strelen en kussen, kun je haar laten beven en smeken om meer. '

Gebruik de adem in uw voordeel

Minder is meer als het om plagen gaat. Zoals Dr. Jess O'Reilly , Legt Astroglide's seksuoloog uit, zoiets eenvoudigs als ademen kan een grote impact hebben. 'Je ademhaling is een van je krachtigste seksuele hulpmiddelen en je kunt het op zoveel manieren gebruiken terwijl je speelt met temperatuur, snelheid, ritme, beweging en meer', zegt ze. 'Kus zachtjes hun nek en adem dan warme lucht in over hetzelfde gebied met een wijd open mond en langzame, zachte ademhaling. Trek je terug van het kussen en laat je tong sensueel langs de binnenkant van hun bovenlip glijden terwijl je maar een klein beetje uitademt. '

Wat echte vrouwen zeggen

'Mijn vriend doet dit ding met mijn oor dat half ademt, half langs mijn oorlel schraapt met zijn lippen dat discreet genoeg is om te doen als we in het openbaar zijn - en waar ik meteen nat van word', zegt Bianca, 26. 'Hij weet het. wat het met me doet en kijkt graag naar mijn reactie nadat ik wegrijd, waardoor het geheel veel intenser aanvoelt. '

Houd haar raden



Het blijkt dat als je niet weet wat je volgende zet zal zijn, de ervaring aangenamer wordt voor je partner. 'Onderzoek toont aan dat dopamine, de neurotransmitter die wordt geassocieerd met motivatie, plezier en beloning, hoger is wanneer je een beloning verwacht dan wanneer je deze daadwerkelijk ontvangt', zegt dr.O'Reilly. 'En als de beloning onvoorspelbaar is (een aap krijgt bijvoorbeeld een beloning voor het vier keer indrukken van een knop versus een beloning voor het een onbekend aantal keren indrukken), verdubbelt het dopaminegehalte.' De afhaalmaaltijd? Je partner precies geven wat ze willen, is misschien minder leuk dan plagen. 'Verwachting opbouwen is de sleutel tot plezier, dus plaag haar de hele dag door en verander het vaak zodat je aanpak onvoorspelbaar is', zegt Dr. O'Reilly.

Kom in de buurt van het 'doel' en dan verlegen weg

Het plagen moet uiteindelijk eindigen als het zijn doel heeft bereikt. Naarmate de zaken vorderen tot het punt waarop je allebei opgewarmd bent en klaar bent om dingen naar de laatste fase te brengen, seksuele voorlichter Katy Zvolerin zegt dat als je in de buurt komt, de verwachting nog meer zal toenemen. 'Probeer haar overal te kussen en aan te raken behalve haar tepels, clitoris of vaginale zone', legt ze uit. 'Werk je geleidelijk een weg naar het doel, waarbij je op het laatste moment een paar keer van koers verandert. Vaak zal ze door deze opzettelijke uitsluiting om seks smeken. '

Wat echte vrouwen zeggen

'Ik had een ex die een meester was in het lokken en wisselen, waardoor ik dacht dat het plagen voorbij was en pas op het laatste moment van koers veranderde', zegt Michaela, 28. 'Zelfs als ik hem zou smeken om gewoon het al in mij, hij zou het nog maar een paar minuten aan de gang houden voor een goede dosis. '

Producten om te proberen

Gehoorzaam me blinddoek

zwarte en rode blinddoekTil plagen naar een hoger niveau door je partner te blinddoeken. Dit verhoogt niet alleen haar andere zintuigen voor de ervaring door haar gezichtsvermogen te beperken, maar het zorgt er ook voor dat ze niet kan anticiperen op je volgende zet - wat zorgt voor een spannender voorspel.
$ 9,95 bij AdamEve.com

JimmyJane Afterglow massagekaars

witte blokjes kaarsCreëer sfeer met het sensuele licht van deze geurkaars - en gebruik de olie om je partner in te smeren. Dit product brandt op een lagere temperatuur dan typische kaarsen en emulgeert vervolgens tot warme massageolie die je kunt gebruiken zoals je wilt.
$ 16,95 op Amazon.com

Waterdichte vingermassager

paarse vinger massagerFysieke aanraking is de sleutel tot plagen. Om die sensatie te intensiveren, probeer dan eens een vingervibrator zoals deze van PipeDream. Een extra bonus: het is waterdicht en gemakkelijk schoon te maken, voor het geval je het tijdens de daadwerkelijke handeling gebruikt.
$ 12,78 op Amazon.com

Frisky Feather Tickler

rode en zwarte veren kietelaarSoms heeft de lichtste aanraking de meeste impact. Gebruik deze veerkietelaar om de rondingen van je partner te volgen en je patroon te veranderen om haar in de stemming te brengen.
$ 9,95 bij AdamEve.com


AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt. Lees voor meer informatie onze complete gebruiksvoorwaarden .