Hoe je elke keer een orgasme krijgt - Voor vrouwen

Niets is zo heerlijk als een orgasme. Daarom heb ik deze Orgasm-gids gemaakt, omdat ik van mening ben dat elk meisje moet leren hoe ze intense orgasmes kan krijgen, of het nu gaat om clitorale en vaginale orgasmes, twee soorten orgasmen die vrouwen gewoonlijk melden [1]. En of je nu alleen bent of met je man. Laten we erin springen ...



Wat je zult leren in de Orgasm-gids

Deze pagina die je nu aan het lezen bent, is slechts het eerste hoofdstuk van de gedetailleerde Orgasm Guide. Het geeft je een basisoverzicht over hoe je jezelf krachtig kunt laten klaarkomen, dus als je momenteel worstelt om alleen of met je man tot een orgasme te komen, dan zal het je laten zien hoe je een climax kunt bereiken en veel meer van je lichaam kunt gaan genieten.

Podcast: moeiteloze orgasmes

Als je momenteel moeite hebt om een ​​orgasme te bereiken, wil je misschien naar deze podcast luisteren waar ik je leer hoe je gemakkelijk en vaak een orgasme kunt krijgen. Je zult de eenvoudige strategieën ontdekken die het bereiken van een orgasme (en het hebben van meerdere orgasmes!) Een fluitje van een cent maken.
Luister hier naar meer podcastafleveringen van Bad Girls Bible



Voordat ik je de eenvoudige oplossingen leer om het orgasme veel gemakkelijker te maken, wil ik je een kort overzicht geven van elk hoofdstuk voor het geval je direct naar een bepaald onderwerp wilt gaan waar je hulp bij nodig hebt:



Masturbatietechnieken die zich op uw clit richten - Leren hoe je een orgasme kunt krijgen door masturbatie is de eerste stap naar een leven van seksuele gelukzaligheid. De illustraties die deze clitorale masturbatietechnieken demonstreren, laten u precies zien hoe u uw clitoris kunt wrijven, drukken, flickeren en stimuleren om uw lichaam in een staat van volledige extase te brengen. Lees hier het hoofdstuk over masturbatietechnieken.

Mijn krachtigste sekstrucs en -tips staan ​​niet op deze site. Als je er toegang toe wilt hebben en je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel geobsedeerd blijft door jou, dan kun je deze geheime sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief. Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier.

Masturbatietechnieken die gericht zijn op penetratie - Als je eenmaal bekwaam bent om jezelf te plezieren door je clit, is het tijd om je te concentreren op penetratie. De illustraties en stapsgewijze richtlijnen in dit hoofdstuk laten u precies zien wat u moet doen om een ​​climax te bereiken door uzelf te vingeren. Leer hier de prettigste manier om jezelf te vingeren.

Uw G-spot vinden en bevredigen - Voor sommigen is de G-spot ongrijpbaar. Voor anderen kunnen ze het vinden, maar ze hebben geen idee wat ze moeten doen om G Spot-orgasmes te krijgen. Deze gids laat je zien hoe. Ontdek hier hoe u uw G-spot kunt vinden.

Hoe je jezelf kunt laten spuiten - Bijna alle vrouwen kunnen spuiten. Maar weinigen hebben het ervaren. Als je de orgastische sensatie van vrouwelijke ejaculatie wilt bereiken, dan wil je dat misschien Bekijk deze gedetailleerde, geïllustreerde gids.

Hoe een vibrator te gebruiken voor oogverblindende orgasmes - Het gebruik van een vibrator is een zeer bevredigende manier om een ​​extra plezierige dimensie toe te voegen aan zowel masturbatie als seks. Als je wilt leren hoe je het meeste uit je vibrator kunt halen, dan moet dat lees de vibrator gids.

Een dildo op de juiste manier gebruiken - Als je man niet beschikbaar is, kan het gebruik van een dildo een ruim alternatief voor hem zijn. Maar denk geen moment dat het gebruik van een dildo gewoon gaat over in en uit beweging. U kunt nog veel meer doen met de uwe. Ontdek het hier.

Hoe u de clitorale stimulatie tijdens seks kunt verhogen voor meer orgasmes - Als je meestal een orgasme krijgt van clitorale stimulatie tijdens seks, dan moet je dit hoofdstuk lezen. Het leert je elke mogelijke variatie van wrijven, slijpen, persen en aaien, zodat je man je de perfecte hoeveelheid clitorale stimulatie geeft voor vuistklemmen, nekpijn, schreeuwende orgasmes. Bekijk hier de clitorale stimulatiegids.

Hoe je elke keer vaginale orgasmes ervaart - Veel vrouwen hebben moeite met vaginale orgasmes. Dat is waarom ik het heb samengesteld deze gids om je precies te laten zien hoe je intense vaginale orgasmes kunt ervaren.

Als je het al gemakkelijk vindt om een ​​orgasme te krijgen tijdens seks en masturbatie en je gewoon wat nieuwe technieken wilt leren, dan is mijn advies om de hoofdstukken hierboven te bekijken die het meest opwindend en leuk klinken. Maar als je momenteel worstelt met een orgasme, of als je wilt leren hoe je gemakkelijk en betrouwbaar een orgasme kunt maken, zowel alleen als met je man, blijf dan lezen.

Je anatomie

De onderstaande illustraties geven alle belangrijke delen van je anatomie aan waar je op moet letten tijdens seks en tijdens het masturberen. Besteed bijzondere aandacht aan de meest gevoelige gebieden; dit omvat de clitoris, G Spot en A Spot. Op deze drie gebieden beleeft u het meeste plezier.Zorg ervoor dat je jezelf grondig onderzoekt tijdens het masturberen, aangezien sommige vrouwen dol zijn op het stimuleren van andere gebieden zoals je schaamlippen of zelfs rond je anus.Als je een meer diepgaande en diepere analyse van je anatomie wilt, dan je vindt het hierwaar ik veel gedetailleerder inga op elk gebied in deze diagrammen.

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...

Hoe maak je jezelf gemakkelijk een orgasme?

Bij een orgasme draait alles om je op je gemak voelen bij jezelf en loslaten. Als je dit eerst alleen doet, zal het veel gemakkelijker zijn dan het met je man te doen. Dus ik stel voor dat je hem vergeet totdat je zelf betrouwbaar tot een orgasme kunt masturberen. Als je eenmaal gemakkelijk zelf een orgasme kunt krijgen, betrek je man er dan bij.

Langzame opbouw - Je kunt geen orgasmes overhaasten. Een ding dat ik ten zeerste aanbeveel bij het leren orgasmen is dat je er langzaam (heel langzaam) naar toe bouwt. Zie het als voorspel. Begin met een lange douche of bubbelbad. Zorg ervoor dat je overal wast, zodat je je fris en schoon voelt. Droog jezelf af en als je klaar bent, glijd je in bed en doe je het licht uit.

De sleutel, voordat je begint, is ervoor te zorgen dat je je warm, sexy en comfortabel voelt. Dus als je je sexyer voelt als je lingerie draagt, draag het dan. Als wijde pyjama's jouw ding zijn, trek ze dan aan. Maar als je je veel sexier en vrijer voelt als je helemaal naakt bent, draag dan helemaal niets. Onthoud dat het hebben van een orgasme helemaal om jou draait, dus doe wat je het beste doet voelen.

Het werkelijke orgasme - Besteed eerst wat tijd aan het strelen van je lichaam met je handen. Probeer je te concentreren op de gebieden die het beste voelen om gestimuleerd te zijn. Als je dan klaar bent om je plezier naar een hoger niveau te tillen, laat je je hand (en) naar je vagina zakken. Net boven je vagina is de clitoris, de meest gevoelige plek aan de buitenkant van je vagina, nauw verbonden met opwinding [2] en is een cruciaal onderdeel van je plezier [3]. Dit voelt als een klein, gevoelig 'knobbeltje' van de huid en is gemakkelijker te vinden als je opgewonden raakt.

Seks stimuleert niet altijd de clitoris, vooral als je clitoris kleiner of verder van je vagina is [4], dus je denkt misschien dat je geen orgasme hebt kunnen krijgen. Maar ten minste één studie suggereert dat meer leren over de clitoris een vrouw gemakkelijker kan laten klaarkomen tijdens masturbatie [5] en als je eenmaal weet hoe je gemakkelijk een orgasme kunt krijgen tijdens masturbatie, denken we dat het makkelijker kan worden tijdens seks.

Ik raad de meeste vrouwen aan om zich op dit gebied te concentreren wanneer ze voor het eerst beginnen uit te zoeken hoe ze een orgasme moeten krijgen, terwijl ze ook wat aandacht besteden aan de schaamlippen, de huidplooien aan weerszijden van je vagina aan de buitenkant. Wanneer je je clit stimuleert, zul je merken dat je het meeste plezier kunt hebben door het uit de ‘1 uur positie’ te wrijven als je je voorstelt dat het een klok is. De ‘één uur'-positie is het gebied linksboven in je clitoris, dus het is het gemakkelijkst om te stimuleren met je linkerhand. Experimenteer met het uitoefenen van verschillende hoeveelheden druk om te zien wat je het leukst vindt.

Dan is het gewoon een kwestie van het continu stimuleren van je clit terwijl je alleen focust op de soorten wrijven, persen en strelen die het leukst zijn. Terwijl je dat doet, zullen de druk en intensiteit toenemen en toenemen tot je een orgasme krijgt.

Als je nog nooit een orgasme hebt gehad, moet je veel experimenteren om te zien wat voor jou het beste voelt, wat altijd leuk is. Gelukkig vind je een encyclopedie van technieken die je in de verschillende hoofdstukken van de Orgasm Guide kunt gebruiken (U kunt de hoofdstuklijst hier bekijken).

Als je momenteel moeite hebt om in de stemming te komen voor seks, wil je misschien de diepte lezen gids over hoe u uw zin in seks kunt vergroten.

Ik kan geen orgasme krijgen! Help alstublieft!!!!

Ik maakte het hebben van een orgasme heel eenvoudig in de bovenstaande paragrafen. Maar voor sommige vrouwen is een climax en het bereiken van een orgasme niet zo eenvoudig. Zie je, er is een belangrijke mentale component om jezelf een orgasme te bezorgen.

Voor veel vrouwen kunnen er mentale obstakels of blokkades zijn die kunnen voorkomen dat je volledig ontspant en loslaat, wat het climaxen en het krijgen van een orgasme moeilijk en soms onmogelijk maakt. Door deze problemen te overwinnen, wordt het bereiken van een orgasme veel, veel gemakkelijker. Dit zijn de mentale obstakels waar ik het over heb:

Stress - Stress ligt voor de hand. Natuurlijk zal het moeilijk worden om opgewonden te raken en seksueel te voelen als je gestrest bent over werk, je kinderen of een ander groot probleem [6]. Maar een gebrek aan fysieke en emotionele intimiteit kan ervoor zorgen dat je de volgende dag gestrest raakt, een vreselijke Catch-22!

Oplossing - Stress is een natuurlijk onderdeel van het leven, dat we vaak niet kunnen vermijden. Als elke dag van je leven echter ongelooflijk stressvol is, dan moet je misschien een stapje terug doen, opnieuw beoordelen en wat tijd vinden om te mediteren of te oefenen of om gewoon wat tijd voor mezelf te hebben, zodat je kunt ontstressen.

Studies hebben ook aangetoond dat seks de volgende dag stress verlaagt ... en als je de volgende dag minder gestrest bent, heb je meer kans op seks [7] ... het is een deugdzame cyclus! Seks kan dus eigenlijk als een ontstressen oefening voor jou en je man fungeren, waardoor het gemakkelijker wordt om een ​​orgasme te krijgen.

Benadrukken van het resultaat - Er gebeurt iets grappigs als je gestrest bent over het proberen om een ​​orgasme te krijgen ... studies hebben aangetoond dat gestrest raken over het bereiken van een orgasme correleert met het moeilijk bereiken van een orgasme en dat het ook langer duurt [8]. Met andere woorden, je kunt uiteindelijk zo angstig en bezorgd worden of je de juiste techniek gebruikt om een ​​orgasme te krijgen dat je je niet meer concentreert op wat prettig en plezierig aanvoelt.

Oplossing - Hoewel dit contra-intuïtief klinkt, moet je je niet meer concentreren op het hebben van een orgasme elke keer dat je masturbeert of seks hebt. In plaats daarvan moet u zich concentreren op wat het prettigst aanvoelt. Experimenteer dus met verschillende technieken en posities om te zien wat je het leukst vindt. Als je dat doet, zul je merken dat je van nature steeds dichter bij een orgasme komt.

Druk voelen om te presteren - Het gevoel dat je voor je man moet 'optreden' of dat hij naar je kijkt en je beoordeelt tijdens seks, kan ervoor zorgen dat je in de war raakt. Dit maakt het uiteindelijk veel moeilijker om los te laten en een orgasme te krijgen.

Oplossing - Praat met je man. Laat hem weten wat je nodig hebt om je tijdens het vrijen comfortabel en ontspannen te voelen. Als je eenmaal met hem praat, merk je misschien zelfs dat hij dezelfde hoeveelheid druk voelt om voor je te presteren.

Het is grappig, jongens voelen vaak zoveel, zo niet meer druk om te presteren tijdens seks. Ze maken zich zorgen over de grootte van hun penis, het behouden van hun erectie, het voorkomen van voortijdige ejaculatie, zorgen ervoor dat je een goede tijd hebt, of je hun lichaam nu leuk vindt of niet en meer.

Vaak zul je merken dat je man zo bezorgd is over zichzelf, dat hij niet eens zo gefocust is op hoe je presteert.

Hij kan een deel van de druk wegnemen door te leren wat een man kan doen om een ​​vrouw tot een orgasme te brengen zodat hij meer betrokken kan zijn.

Lichaamsvertrouwen - Als je je niet op je gemak voelt met je lichaam, voel je je misschien zelfbewust en uit het moment, wat het natuurlijk moeilijk zal maken om je sexy te voelen.

Oplossing - Het is moeilijk om je advies te geven over hoe je je meer op je gemak voelt met je lichaam, maar ik kan zeggen dat zodra je jezelf gaat accepteren voor wie je bent, je merkt dat je minder zelfbewust wordt en merkt dat het gemakkelijker wordt om een ​​orgasme te bereiken.

Seksuele schaamte - Als je in het verleden een negatieve seksuele ervaring hebt gehad of bent opgevoed om te geloven dat seksuele gevoelens en verlangens verkeerd waren, dan heb je misschien te maken met wat seksuele schaamte. Deze seksuele schaamte kan een last voor je geest zijn, waardoor je niet meer helemaal los kunt laten en een orgasme kunt krijgen [9].

Oplossing - Omgaan met seksuele schaamte kan net zo eenvoudig zijn als het opmerken wanneer het zich voordoet en dan bewust tegen jezelf zeggen dat het gevoel dat je hebt (de seksuele schaamte) iets is dat genegeerd moet worden. Soms gaat seksuele schaamte echter veel dieper en moet je met een bevoegde counselor of therapeut praten om je te helpen er vanaf te komen.

Je lichaam niet kennen - Je lichaam kennen, waarop het reageert en wat goed voelt, is van vitaal belang om te leren hoe je een orgasme kunt maken. Als je eenmaal de juiste knoppen kent om op te drukken om jezelf opgewonden en opgewonden te maken, zul je merken dat het hebben van een orgasme supergemakkelijk is.

Oplossing - Experiment. Om te leren wat je lichaam het leukst vindt, moet je experimenteren en nieuwe dingen uitproberen om te zien waar je lichaam op reageert. Misschien vind je dat tepel stimulatie, anale masturbatie, onderdanig zijn of je clit zachtjes borstelen op een bepaalde manier brengt je snel naar de rand.

Als je de bovenstaande mentale blokkades kunt overwinnen, zul je het bereiken van een orgasme veel, veel gemakkelijker vinden.

Orgasme helpt

Je hebt niet alleen je handen nodig om een ​​orgasme te krijgen. En er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw ervaring te verbeteren.

Vibrators

Er is een enorm scala aan verschillende vibrators die je kunt gebruiken om jezelf tot een orgasme te brengen. Als je momenteel veel moeite hebt om een ​​orgasme te bereiken met alleen je vingers, dan zou je moeten overwegen om een ​​vibrator te gebruiken. Van vibratorgebruikers is ook aangetoond dat ze een betere seksuele functie hebben dan niet-gebruikers [10] dus houd daar rekening mee als je op het hek staat om er een te kopen.

Deze uitgebreide handleiding over het gebruik van een vibrator voor intense orgasmes leer je alle verschillende en erg leuke technieken die je kunt gebruiken met je vibrator om spierkrampende, oogrollende orgasmes te krijgen.

Dildo's

Als je van penetratie houdt en het helpt je om dichter bij een orgasme te komen, dan moet je zeker overwegen om een ​​dildo te gebruiken wanneer je probeert een orgasme te krijgen. Net als bij vibrators zijn ze er in alle soorten en maten, dus je kunt er een vinden die op de juiste plek valt.

Lees hier de gedetailleerde Dildo-gidsom alle verschillende technieken te leren die je met je dildo kunt gebruiken om intense orgasmes te krijgen.

Fantasie

Fantasie klinkt als een vrij algemeen onderwerp, want er is een enorm scala aan fantasieën die je zou kunnen hebben. Wat ze ook zijn, je zult het veel gemakkelijker vinden om een ​​orgasme te krijgen als je je eraan overgeeft. Dus als er een acteur of beroemde persoon is waar je dol op bent, probeer dan een video van hem te bekijken terwijl je jezelf masturbeert. Je kunt ook naar een opname van hem luisteren of zelfs naar een liedje. Als er een goed stuk erotica is dat je op gang brengt, lees het dan.

Verschillende mensen hebben verschillende fantasieën, wat volkomen normaal is. Probeer jezelf te verwennen terwijl je masturbeert. Je zult merken dat wanneer je dat doet, het een stuk gemakkelijker is om jezelf tot een orgasme te brengen.

Wat nu?

Dit eerste hoofdstuk van de Orgasm-gids helpt je op weg naar meer orgasmes alleen en met je man.

Maar hoe zit het met specifieke technieken?

Ik ben blij dat je het vraagt! Om specifieke technieken te leren om mee te masturberen, bekijk deze gids die zich richt op je clit en deze gids die zich concentreert op vingerzetting en penetratie.

Als je wilt leren hoe je meer met je man kunt klaarkomen tijdens seks, kijk dan eens deze gids op clitorale stimulatie tijdens seks en deze op vaginale orgasmes tijdens seks. Voor eenvoudige referentie zijn hier alle hoofdstukken van de Orgasm Guide:

Hoofdstuk 1 - Introductie en overzicht van hoe je een orgasme kunt krijgen (je leest momenteel dit hoofdstuk)

Hoofdstuk 2 - Clitorale masturbatietechnieken

Hoofdstuk 3 - Vingeren aan een orgasme

Hoofdstuk 4 - Je G-spot vinden

Hoofdstuk 5 - Hoe te spuiten als een pornoster

Hoofdstuk 6 - Alleen en tijdens seks een vibrator gebruiken voor meer orgasmes

Hoofdstuk 7 - Tips over hoe u kunt climaxen met uw dildo

Hoofdstuk 8 - Hoe de clitorale stimulatie tijdens seks met je man te verhogen

Hoofdstuk 9 - The Secret To Vaginal Orgasms & Full Body Bliss

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |