Hoe u uw borsten groter kunt maken voor het perfecte figuur!

Elk meisje dat het Judy Blume-boek las, Ben je daar God? Ik ben het, Margaret., herinnert zich de borstoefening die is ontworpen om je borsten groter te maken. Er werd gejuicht: 'Ik moet, ik moet, ik moet mijn buste vergroten.' Judy Blume geeft op HuffPost Live echter toe dat deze specifieke oefening niet werkt.



Kanttekening: Ik heb samengesteld deze diepgaande evaluatie dat zal onthullen hoe goed je bent in het geven van orale seks en het bevredigen van je man. Het kan enkele ongemakkelijke waarheden aan het licht brengen, of je zult ontdekken dat je al een koningin bent in het geven van pijpbeurten. Klik hier om mijn snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en ontdek hoe goed je pijpkunsten echt zijn ...



Maar ze maakte gebruik van de overtuiging van jonge meisjes dat het wenselijk is om grote borsten te hebben. Merk op dat preteen meisjes tot na de puberteit moeten wachten om te bepalen of ze grotere borsten willen. Hun borsten kunnen vanzelf groot worden.



Sommige vrouwen zijn van nature begaafd met grote borsten en veel vrouwen zijn van nature niet zo goed bedeeld. Als je kleinere borsten hebt, hoef je je daar geen zorgen over te maken. Ze zijn ook erg aantrekkelijk.

Als je echter grotere borsten wilt en je wilt geen boob-baan krijgen, maar je je afvraagt ​​hoe je je borsten groter kunt maken, kun je een aantal natuurlijke methoden proberen om je borsten groter te maken.

Oefening

Hoewel de oefening van Judy Blume niet werkte om de borstomvang te vergroten, zijn er enkele oefeningen waardoor je borsten er parmantiger uitzien en parmantig is goed.

Mijn krachtigste sekstrucs en -tips staan ​​niet op deze site. Als je er toegang toe wilt hebben en je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel geobsedeerd blijft door jou, dan kun je deze geheime sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief. Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier.

  1. Koop twee dumbbells van drie tot vijf pond.
  2. Houd er een in elke hand.
  3. Ga met de ene voet voor de andere staan.
  4. Buig je knieën een beetje.
  5. Houd de halters op schouderhoogte met uw handpalmen naar voren gericht.
  6. Sla met je rechtervuist voor je en iets naar links zodat je hand in lijn is met het midden van je borst.
  7. Draai je handpalm naar beneden terwijl je met je arm zwaait.
  8. Breng je arm terug naar de uitgangspositie.
  9. Herhaal de beweging met je linkerhand.
  10. Dat is een vertegenwoordiger. Doe twee tot drie sets van 12 herhalingen.
  11. Doe deze oefening drie of vier keer per week.

Hier is er nog een:

  1. Koop twee dumbbells van drie tot vijf pond.
  2. Ga op een mat liggen of zit met een oefenbal achter je onderrug.
  3. Buig je knieën.
  4. Leg je voeten plat op de grond.
  5. Houd een halter in elke hand.
  6. Houd je armen naar opzij, handpalmen naar boven gericht.
  7. Til je gewichten recht over je borst en breng de gewichten bij elkaar.
  8. Breng je armen weer naar buiten.
  9. Dat is een vertegenwoordiger. Doe twee tot drie sets van 12 herhalingen.
  10. Doe deze oefening drie of vier keer per week.

Oefening kan u ook helpen kom over een gebroken hart!

Neem kruidensupplementen

Verschillende kruidensupplementen verstevigen uw borsten en maken uw borsten groter. De claims voor allemaal zijn echter algemeen. Ze zijn niet wetenschappelijk bewezen. De beweringen die ze doen, zijn gebaseerd op anekdotisch bewijs voor het vergroten van je borsten.

De volgende kruiden die vrouwen gebruiken om hun borstomvang te vergroten, hebben geen gedocumenteerde negatieve bijwerkingen. Ze kunnen zelfs een aantal positieve bijwerkingen veroorzaken, zoals verminderde PMS-symptomen, verhoogde zin in seks, een beter humeur, een verbeterde huid, glanzender haar en sterkere nagels.

Zag palmetto: Vrouwen gebruiken dit om de borstomvang te vergroten en als afrodisiacum.
Dong quai: Vrouwen gebruiken dit voor PMS-symptomen en voor menstruatiekrampen. Het beïnvloedt oestrogeen en kan de borsten helpen vergroten.
Wilde yam: Wilde yam wordt gebruikt in plaats van oestrogeentherapie. Het helpt bij vaginale droogheid, menstruatiekrampen en PMS-symptomen. Het kan ook de zin in seks en de borst vergroten.
Damiana: Dit kruid wordt voornamelijk gebruikt als afrodisiacum en om de zin in seks te vergroten. Vrouwen nemen het om de ontwikkeling van de borstklier te verbeteren.
Passiebloem: Dit wordt gebruikt om te helpen bij slapeloosheid, nervositeit en angst - meer hierover seksuele angst. Het kan ook de symptomen van de menopauze verlichten en het geeft een gevoel van welzijn. Sommige vrouwen gebruiken dit om hun borstomvang te vergroten.
Gezegende distel: Vrouwen gebruiken dit om moedermelk te bevorderen en om menstruatiepijn te verlichten. Sommige vrouwen nemen het om de borstomvang te vergroten.
rode framboos: Vrouwen nemen dit om de gezondheid van de borst te bevorderen, om te helpen bij zware menstruaties en om bevalling en bevallingspijn te verlichten.
Senna: Dit kruid wordt voornamelijk gebruikt om constipatie te behandelen. Senna wordt gebruikt om de effectiviteit van andere kruiden te vergroten.

De pil nemen

Als je je nog steeds afvraagt ​​hoe je je borsten groter kunt maken, denk hier dan over na. Anticonceptiepillen zorgen er soms voor dat uw borsten groter worden. Hoeveel hangt af van u en van het type pil dat u neemt. De anticonceptiepil bevat oestrogeen en progestageen, hormonen die ervoor kunnen zorgen dat uw borstweefsel groeit.

Over het algemeen geldt dat hoe hoger de hormoondosering in de pil is, hoe groter de kans dat uw borstomvang toeneemt. Hoe hoger de dosering van hormonen, hoe groter de kans dat u aankomt en last krijgt van spotting, stemmingswisselingen, misselijkheid en hoofdpijn. Lees meer over anticonceptie in deze post.

Eet het juiste voedsel

Sommige veelvoorkomende voedingsmiddelen die u gemakkelijk kunt vinden, kunnen uw borsten groter maken. Probeer deze voedingsmiddelen eens om te zien of u een verschil opmerkt.

Melk: Hormonen in melk kunnen verantwoordelijk zijn voor het vergroten van de borstomvang. Koemelk bevat oestrogeen, progesteron en prolactine voor de melkproductie.
Zaden: Zaden, zoals lijnzaad, zonnebloempitten en pompoenpitten, stimuleren het oestrogeen. Dat kan een effect hebben bij het vergroten van uw borstomvang. Je kunt zaden op alle soorten voedsel strooien.
Noten: Noten, zoals cashewnoten, pinda's en walnoten, bevatten vet en eiwitten, waardoor je borsten groter kunnen worden. In plaats van een zak chips te pakken, pak je in plaats daarvan een handvol noten.
Zeevruchten: Bepaalde soorten zeevruchten, zoals garnalen, mosselen en oesters, bevatten veel mangaan. Dit verhoogt de geslachtshormonen en dat kan borstweefsel helpen groeien. Dat kunnen ze ook zijn afrodisiaca.
Ik ben: Soja bevat het hormoon fyto-oestrogenen, wat kan leiden tot borstgroei. Je vindt soja in sojabonenboter (meestal bij de pindakaas in de supermarkt), vleesloze hamburgers, instant havermout (kijk op de ingrediëntenlijst om te zien of het soja bevat), sojamelk en tofu.
Tofu: Tofu bevat oestrogeen en bevat veel eiwitten. Vervang vlees door tofu om te zien of je een verschil in borstgrootte opmerkt.
Fruit: Eet meer vers fruit om overproductie van testosteron te voorkomen, wat de borstgroei kan belemmeren.
Vlees: Eet mager vlees voor het eiwit dat ze bevatten. Eiwit kan leiden tot grotere borsten.

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...

Eet groene papaja

Groene papaja, hoewel het geen gewoon voedsel is dat je bij je plaatselijke supermarkt kunt vinden, is te vinden op Aziatische markten. Groene papaja staat vooral in China bekend als een manier om je borsten te laten groeien.

Papaja helpt de borstontwikkeling te verbeteren vanwege de enzymen en voedingsstoffen die het bevat. Groene papaja is nog niet gerijpt en bevat de hoogste concentratie van de enzymen die je nodig hebt om oestrogeen en prolactine te stimuleren, waardoor je borsten groeien.

Geniet van groene papaja door er sap van te maken of door het toe te voegen aan een smoothie.

Je kunt groene papajamelk maken door een groene papaja te schillen en in blokjes te snijden en ze in een blender te doen met een half kopje melk (zuivel, soja of amandel) en een vierde kopje suiker of een andere zoetstof, zoals honing of agave. Je kunt ook noten toevoegen als je wilt.

Je kunt groene papajayoghurt maken door een groene papaja te schillen en in blokjes te snijden en ze in een blender te doen, gemengd met een kopje yoghurt en 2 eetlepels (of naar smaak) gecondenseerde melk. Je kunt noten toevoegen als je wilt.

Als je de smaak van groene papaja niet lekker vindt, kun je online groene papajapoeder kopen. Je kunt dit roeren in je melk of sojamelk, of je kunt het toevoegen aan een smoothie.

Gebruik borstvergrotende crèmes

Veel borstvergrotende crèmes werken niet om je borsten groter te maken en artsen zeggen routinematig dat ze niet werken. Sommige borstvergrotende creasms kunnen echter voor u werken.

Zoek naar crèmes die kruiden bevatten, zoals saw palmetto of dong quai. De crèmes werken van buiten naar binnen om de oestrogeenspiegels te verhogen, wat kan leiden tot borstgroei.

Gevolgtrekking

De tips in dit artikel kunnen helpen om je borsten groter te maken. Merk op dat geen van deze methoden een garantie is voor grotere borsten. Maar sommige vrouwen rapporteren goede resultaten van de bovenstaande methoden. Je kunt ook push-up bh's en andere lingerie gebruiken er sexy uitzien en aanvoelen. Daarover meer hier.

Hoewel grotere borsten ideaal lijken, houden veel mannen van kleinere borsten andere dingen. Zelfacceptatie is het belangrijkste. Dat is wat je aantrekkelijker maakt dan al het andere dat je probeert.

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |