Hoe u langer in bed kunt blijven

Getty Images

De pornosterrengids om langer in bed te blijven

Seks is leuk en voelt goed, maar het moet niet worden behandeld als een race naar de finish. We gaan allemaal de ontmoeting in in de hoop op een ongelooflijke finale, maar dat betekent niet dat het niet lang hoeft te duren om daar te komen. Seks die te snel komt en gaat (om zo te zeggen) is niet leuk voor haar en behoorlijk vernederend voor jou, en seks die zo snel en onbevredigend is, zal waarschijnlijk niet worden herhaald. Dus, je vraagt ​​je misschien af, zijn er beproefde manieren om de ejaculatie uit te stellen en langer in bed te blijven? We zijn blij dat je het vraagt. We besloten om de experts te vragen, de mensen die ejaculatie moeten uitstellen voor de kost: pornosterren.



Ik realiseer me dat dit een dilemma is waar de meeste mannen sinds het begin der tijden mee te maken hebben, net als erectiestoornissen. 'Oh wacht. Wacht even ... niet bewegen ... 'is het signaal dat vrouwen hebben gehoord om uit te leggen waarom hij het niet lang genoeg volhoudt om zijn sitcom van 30 minuten af ​​te maken! zegt bekroonde volwassen artiest en regisseur Derrick Pierce .



En we hebben allemaal onze trucs om onze ejaculatiereflex te verslaan, maar volwassen sterren kennen de kneepjes van het vak (vrij letterlijk!) En hebben de beste informatie over hoe ze voortijdige ejaculatie kunnen verslaan en langer in bed kunnen blijven.

Ademen

Seks is mentaal - als je te opgewonden bent, kun je de controle verliezen en vroegtijdig klaarkomen. Dus kalmeer je geest! Het is oké om aan andere dingen te denken. Wat er ook voor nodig is om je geest te vertragen, zegt Pierce. Net zoals u zich op uw ademhaling kunt concentreren om uw geest te ontspannen, kunt u zich concentreren op uw ademhaling om uw genot te beheersen en uw orgasme uit te stellen.

Haast je niet



Je gaat op een gegeven moment een orgasme krijgen. Ja, het voelt goed en ik weet dat je opgewonden bent, maar vertraag je rol en laat haar plezier hebben, zegt Vroeg Tate , bekroonde artiest, regisseur en cosplayer.

Verander posities

We kennen allemaal de seksposities en plek die het beste aanvoelt, de sleutel is om naar hen toe te werken. En misschien zelfs verlaten en later terugkeren. Als je echt het gevoel hebt dat je gaat poppen, schakel het dan uit. Blijf niet te lang in een positie die het beste bij u past - bewaar die voor het laatst. Je hoeft het niet 20 keer te doen, verander het gewoon een paar keer en geniet van haar mondeling tussendoor, en ze zal denken dat je een pro bent, niet alleen het onvermijdelijke uitstellen, zegt volwassen ster Kelly Madison, die met haar optreedt. echtgenoot Ryan Madison voor KellyMadison.com . Soms lijkt het erop dat de sleutel tot seksueel uithoudingsvermogen en het verlengen van uw plezierige tijd bestaat uit het nemen van regelmatige pauzes - wat er ook nodig is om uzelf onder controle te houden en de ejaculatie uit te stellen.

Langzaam en gestaag

De beste manier om de race te winnen is een vaste start en een sterke finish. Hetzelfde kan gezegd worden voor geweldige seks. Ik heb ontdekt dat de beste manier om de seksduur te verlengen, is door de voorspeltijd te verlengen. In plaats van slechts 5 minuten om op te warmen, neem dan 20 minuten of een uur. Plaag elkaar echt. Haal haar een paar keer vrij als ze dat is multi-orgastisch . Als je dan eenmaal tegen lelijke lelijken bent begonnen, maakt het niet uit hoe lang hij het volhoudt. En als die prestatiedruk eenmaal weg is, is dat misschien alles wat hij nodig heeft om het zo lang vol te houden als hij wil, zegt Casey Calvert , volwassen artiest en de officiële BDSM & fetisj-expert voor GameLink.com . Het is geen voortijdige zaadlozing als je een uur in je seksuele avonturen komt!

Voorbereidend werk



Het is goed om ongelooflijk enthousiast te zijn over met wie we in bed liggen, maar die opwinding kan de overhand krijgen en ervoor zorgen dat het gebruik de controle verliest. En goede geslachtsgemeenschap vereist een zekere mate van controle. Als je een Chuck met twee pompen bent en aan voortijdige ejaculatie lijdt, trek je je af voordat je met je partner gaat praten. Zorg dat de haartrigger gekalmeerd wordt, zodat u de tijd kunt nemen en van de reis kunt genieten, in plaats van het allemaal over de bestemming te maken. Elke keer als ik aan deze strategie denk, kan ik het niet helpen, maar moet ik hardop lachen als ik aan de film denk Er is iets met Mary en die iconische scène met de haargel, zegt Madison. Dus laat dat een les zijn: doe een stapje terug en geniet van wat tijd alleen - en zorg ervoor dat je goed opruimt na je voorbereiding.

Leid jezelf af

Als je gaat knallen en er is geen enkele omschakeling op posities of voorbereiding die je zal redden, dan is je enige levenslijn om je oma in haar ondergoed voor te stellen! zegt Madison. Dat is misschien extreem, maar nadenken over andere niet-seksuele onderwerpen of beelden kan je zeker kalmeren en je helpen om je voortijdige zaadlozing te overwinnen.

Neem een ​​pauze

Hoewel het wisselen van positie ons soms kan helpen om het point of no return te bereiken, verandert er ook een koers. De sleutel is om dingen uit te wisselen vlak voordat er geen terugkeer meer mogelijk is. Als je seks hebt en merkt dat je een climax bereikt, stop dan gewoon. Neem een ​​pauze. Richt uw aandacht op het behagen van uw partner. Ga terug naar vrijen ga op haar af , aanbid haar met je handen, zegt Jessica Drake , volwassen ster en maker van GuideToWickedSex.com . Dit helpt niet alleen bij je seksuele prestaties, het verbetert ook je algehele seksleven.

Oefenen, oefenen, oefenen

De beste manier om het moment te vinden voordat het 'te laat' is, is zelfonderzoek, zegt Drake. Masturbatie! Als je geniet van wat solo-tijd, maak jezelf dan vertrouwd met het gevoel er bijna te zijn en jezelf daar te houden zonder klaarkomen. Deze praktijk wordt 'edging' genoemd, en als je dat eenmaal zelf onder de knie hebt, kun je het gebruiken wanneer je met je partner bent, zegt Drake. Als je erover nadenkt, is het logisch: je zou niet komen opdagen voor een groot optreden - een muziekrecital of een sportevenement - zonder te oefenen, toch? Je zenuwen zouden de overhand krijgen en je zou niet je best doen. Nou, hetzelfde geldt voor seks: neem de controle over je eigen plezier, en sta jezelf toe om vertrouwd te raken met je lichaam, en je zult het gemakkelijker hebben om de leiding te nemen als het moment daar is.