Hoe u uw haar kunt laten groeien

Man met lang donker haar staande voor rode achtergrond

Getty Images



Wil je je haar (goed) laten groeien? Volg deze professionele tips

Alex Bracetti 24 februari 2021 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Het redactieteam van AskMen onderzoekt en beoordeelt grondig de beste uitrusting, diensten en nietjes voor het leven. AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt.


Productfoto's van winkelsites.






Krijg dit. De wetenschap suggereert dat kale mannen er succesvoller, intelligenter en mannelijker uitzien. Nou, wat denk je? De moderne samenleving impliceert dat mannen met langer haar avonturiers zijn met bijbelse connotaties, creatieve kwaliteiten en supermodel-charme. Dus of het nu in de vorm van een mannenknotje, surfhaar of een lob is - dat is gewoon een brutale manier om naar een langere bob te verwijzen - we zijn hier om je te vertellen dat langer haar hier is om te blijven.

Hoe zijn we precies op dit punt gekomen? Rodney Cutler, een in New York gevestigde stylist en eigenaar van Cutler Salons , merkte een organische evolutie en progressie op: de ultrachique en zeer verzorgde looks die door de show werden gepopulariseerd Gekke mannen overgestapt op meer ruige buzz-cuts en baarden, en is nu geëvolueerd naar de langere stijlen die de mainstream hebben bevolkt.



VERWANT : Beste shampoos voor mannen

Takamichi Saeki , de eigenaar van Takamichi Hair in New York, is het daarmee eens en voegt een heel belangrijk punt toe: vrouwen hebben altijd vond mannen met langer haar sexy. Het hebben van lange sloten zal niet veranderen wie je bent als persoon, tenzij je het ijdele type bent. Het straalt in ieder geval mystiek uit, terwijl het verschillende manieren biedt om een ​​kapsel te dragen. Vrouwen houden tenslotte van afwisseling.



Klaar om de sprong te wagen en lang te groeien? Zoet. Hieronder Cutler, Saeki en Garrett Bryant van Garrett Bryant Studio in New York, onthul wat u moet weten om het beste lange haar ooit te krijgen. We hebben ook enkele deskundige haarverzorgingsprincipes en -producten toegevoegd om je look te verbeteren.


Let op je mond


Zoals u al moet weten, speelt voeding (en lichaamsbeweging) een sleutelrol bij het behoud van sterke spieren, botten en organen. Het blijkt dat het ook invloed kan hebben op de groei en gezondheid van je haar. Wat betreft voedingsmiddelen die u in uw dieet kunt opnemen, zoek naar dingen met biotine. De meeste onderzoeken hebben aangetoond dat biotine, een vitamine B-complex, haar en nagels helpt sneller, sterker en dikker te groeien, legt Cutler uit. Geef uw dieet dus een boost met voedingsmiddelen die rijk zijn aan biotine, zoals zalm, avocado's, oesters en noten.

En hoewel het nu hopelijk gezond verstand is, gelooft Takamichi dat het altijd de herinnering waard is: drink veel water. Omdat hydratatie altijd een goed idee is. Meer proteïne binnenkrijgen is een andere haalbare optie om uw haarsterkte en gezondheid te verbeteren. Wei-eiwit op zichzelf heeft laten zien hoe het je uiterlijk kan verbeteren, de haargroei kan bevorderen en de hoofdhuid gehydrateerd kan houden.



Natrol Biotin Beauty-tabletten

Natrol Biotin-pillen

Betaalbaar, effectief en reactief - Natrol's haarverrijkende tabletten bevatten voldoende vitamine B om haargroei, huid en nagels in een snel tempo te stimuleren. Een in water oplosbaar B-complex voedt de cellulaire energieproductie in de follikels om eventuele haaruitvalcondities en symptomen op te lossen. Amazon-recensenten met dun haar hebben de snelle resultaten overweldigd en de beoordeling van 4,4 uit 5 verklaard.

$ 19,90 op Amazon.com

Eet de Bear Whey Protein

Eet de Bear Whey Protein

We hebben je genoeg geleerd over de voordelen van proteïne. Wat de collectie wei-supplementen van Eat The Bear zo populair maakt, is de toewijding van het bedrijf om verrijkte en gezonde ingrediënten te gebruiken. De hele productlijn grijpt wei van grasgevoerde koeien en gebruikt stevia, een caloriearme zoetstof die smaak toevoegt aan maaltijden. Krijg tot 20G hoogwaardige wei in uw systeem en laat het de 50 tot 100 haren redden die normaal dagelijks verloren gaan.



$ 29,99 op Amazon.com

Nutrafol Men's haargroeisupplement

Nutrafol haarsupplement

Het is geen geheim dat stress een van de grootste oorzaken van mannelijke kaalheid blijft. Dit supplement voor haarverlies levert een dagelijkse dosis van 2800 mg nutraceutische ingrediënten om hormonen die de productie van haarzakjes in gevaar brengen weer in evenwicht te brengen. Het transformatieproces in vier fasen lijkt misschien een beetje vreemd voor ongeduldige types, maar het volgen van een regime van vier tabletten per dag zou moeten zorgen voor zachtheid en hergroei van de haarlijn op het hoofd en de kruin. Twee uur 's ochtends. Twee 's nachts. Geniet van extra volume, samen met andere algemene gezondheidsvoordelen, zoals meer energie en uithoudingsvermogen.

$ 88 bij Amazon.com




Upgrade je doucheroutine


Toegegeven, het klinkt misschien contraactief, je wilt een zachter benader hoe meer haar je hebt, en hoe langer het is. Rodney raadt aan om je huidige shampoo te vervangen door een sulfaatvrije versie op crèmebasis en om stylingproducten met een hoog alcoholpercentage te vermijden. Deze producten zullen niet alleen je haar uitdrogen, maar zullen ook leiden tot een ‘knapperige’ textuur, wat het tegenovergestelde is van wat je wilt bij langere stijlen.
Als het haar aan de fijnere kant is en een boost in volume nodig heeft, zegt Cutler om een ​​lijn producten van Redken te proberen, genaamd Cerafill Defy. De shampoo en conditioner gebruiken een stimulerende mentholformule om een ​​gezonde haargroei te bevorderen en tegelijkertijd onzuiverheden en follikelverstopping van talg te verwijderen. Dat zijn slechts opties. De markt biedt andere uitzonderlijke haarverzorgingsproducten om mee te nemen onder de douche voor lang haar.

Redken shampoo van extreme lengte

Redken shampoo van extreme lengte

Met een geweldige geur en milde reiniging, is Redken's Extreme Length-shampoo doordrenkt met biotine om haarbreuk te voorkomen en te versterken om langer te groeien. Combineer met de bijpassende conditioner om ervoor te zorgen dat u het meeste uit dit product haalt.

$ 22,50 op Amazon.com

Mannen Rogaine Extra Kracht

Maar

Hoewel de meeste mannen aan Rogaine denken om haaruitval te voorkomen, is haar * hergroei * een kenmerk van het actuele. Dit betekent dat het haar dat je hebt, wordt gevoed en dat het haar dat je wilt misschien gewoon terugkomt. Minoxidil, het actieve ingrediënt in Rogaine, heeft bewezen de haarzakjesactiviteiten en de haarproteïneproductie te stimuleren. In tegenstelling tot andere haargroeiproducten dringt dit de hoofdhuid binnen om gekrompen haarzakjes te reactiveren voor nieuwe groei.

$ 24 bij Amazon.com

Amika voedend haarmasker

Amika voedend haarmasker

Hydrateer je haar met dit weelderige masker dat is samengesteld uit obliphica-olie om de levendigheid te herstellen, de glans te versterken en gespleten haarpunten te behandelen. Als u een royale hoeveelheid op uw punten aanbrengt, krijgt u na verloop van tijd sterkere en gezondere resultaten. Veel van de ingrediënten dringen de wortel van je haar binnen om gespleten punten af ​​te dichten en de elasticiteit te verbeteren. Degenen die lijden aan proteïnegevoeligheid kunnen gemakkelijk ademen, wetende dat het masker er vrij van komt, waardoor u volledige prestaties krijgt die normaal gesproken in sommige van uw favoriete elite-conditioners voorkomen.

$ 28 bij Amazon.com


Omgaan met de lastige fase (n)


Houd er rekening mee dat haar gemiddeld een halve centimeter tot een halve centimeter per maand groeit. Dus hoewel het doel is om je haar zo snel mogelijk te laten groeien, moet je toch elke 4 tot 6 weken contact opnemen met je kapper. Dit zorgt voor gezond haar en helpt je het mogelijke mul-syndroom te vermijden, waarbij er een onbalans is tussen de lengte en de lagen, zegt Cutler.

Hoewel je, zelfs met regelmatige check-ins, volgens Saeki onvermijdelijk een paar maanden een lastige periode zult doormaken, totdat je haar een bepaalde lengte heeft gekregen en handelbaar is. Dus, totdat een gewenste lengte is bereikt, probeer deze ene eenvoudige hack van Saeki: glad het terug met net genoeg product om de algehele vorm en vliegjes te beheersen.

Onthoud dat haar over de oren kruipt en niet vleiend wordt zodra het van gemiddelde lengte is. Dat is ongeveer tien centimeter aan de zijkanten. Om het proces zo naadloos mogelijk te houden, raadt Bryant aan je kapper te vragen om de zijkanten en achterkant kort te houden, totdat de bovenkant een behoorlijke lengte heeft. De zijkanten en achterkant groeien bij de meeste mensen sneller dan de bovenkant. Op deze manier groeit het haar gelijkmatiger uit. U kunt het haar vervolgens met wat hulp van het product naar achteren duwen zodra het de lengte van de tondeuse rond de oren heeft gepasseerd.


Dagelijks onderhoud


Nu al uw harde werk zijn vruchten heeft afgeworpen, kunt u leren hoe u uw haar in de best mogelijke vorm kunt houden. Saeki gelooft dat onderhoud vrij eenvoudig is als je de juiste lengte hebt bereikt. Maar laat u niet misleiden door te denken dat hij geen onderhoud bedoelt.

Eerste dingen eerst: zoals we al eerder hebben gezegd, is conditionering de sleutel. Volgens Saeki zou een conditioner die je regelmatig uitspoelt, twee keer per week voldoende moeten zijn. Waarom zou u ook niet proberen uw routine een beetje te veranderen door uzelf een paar keer per week te trakteren op een hoofdhuidmassage? Het zal helpen om overtollige hoofdhuidoliën en productopbouw op te lossen en de hoofdhuid opnieuw in evenwicht te brengen, wat leidt tot sterker, gezonder haar, zegt Cutler. Je zult niet geloven hoe ontspannend het ook voelt.

Hoewel je eindelijk en terecht het recht hebt verdiend om een ​​mannenknot te dragen, moet je ervoor zorgen dat je het op de juiste manier vastmaakt. Gebruik nooit een rubberen band om het vast te maken, zegt Cutler. Zorg ervoor dat u een goed haarelastiek gebruikt, aangezien elastiekjes uiteindelijk de integriteit van uw haar vernietigen en tot breuk leiden. Je hoorde? Let op de verschillende suggesties om uw dagelijkse werking te verbeteren.


Stel vragen, denk aan het imago


Wees eerlijk tegen jezelf, al is het voor een minuut, en voor een spiegel. Vraag of lang haar geschikt voor u is, want hier is de realiteit: het is niet voor iedereen. Sommigen kunnen deze handtekening trekken lange kapsels . Anderen, niet zo veel.

Takamichi is van mening dat je haar in de eerste plaats een mooie textuur moet hebben. Dat is de belangrijkste factor. Verschillende dingen kunnen de haartextuur beïnvloeden, waaronder warmte, genetica en onvoldoende vitamine D-spiegels (eigenlijk niet genoeg zon). Bryant is het daarmee eens en voegt eraan toe: Meestal is gladder haar of haar met een lichte golf het beste voor deze look. Als uw haar echter gekruld of grof is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Omarm gewoon de natuurlijke textuur en probeer het niet te beheersen of te temmen, zegt Bryant.

Houd naast de haartextuur ook rekening met je levensstijl. Het zal je misschien verbazen hoe langer haar de manier waarop mensen je zien volledig kan veranderen. Cutler beweert: het meest aanlokkelijke deel van deze stijlen is hun 'crossover-aantrekkingskracht'. Zelfs als je een man met een pak en stropdas bent, kan een mannenknot of surfhaar onmiddellijk karakter en diepte toevoegen aan je uiterlijk.


Schud deze haarverzorgingsnummers


Een belangrijke sleutel die door alle drie onze experts werd herhaald: was je haar niet elke dag. Maar waarom? Zelfs als dat zeepsop onder de douche verkwikkend aanvoelt, zegt Takamichi, [shamponeren] beschadigt in feite de follikels. Rodney raadt aan om shampoos met een hoog gehalte aan wasmiddelen en sulfaten te vermijden, omdat deze het haar en de hoofdhuid ontdoen van natuurlijk talg en oliën die nodig zijn om langer haar glanzend en gezond te houden.

Dat is niet alles. Doen niet kam of borstel je haar als het nat is. Hoewel het oké is voor korter haar, zegt Cutler, zal het borstelen en kammen van nat haar het overbelasten en het kwetsbaar maken. Maak er dus een gewoonte van om uw haar te borstelen (voorzichtig, let wel) als het droog is. Hier is een verzameling van de beste haarborstels om te overwegen bij het aaien van die dweil.

En als je haar langer wordt, vergeet dan niet regelmatig conditioner te gebruiken. Het houdt de punten van je haar, die vatbaar zijn voor gespleten punten en breuken, in topvorm.


Doe het rustig aan, serieus


Lang haar laten groeien vereist toewijding. Meer nog, het vereist dat een man zijn ‘Chi’ omarmt. We hebben het al gehad over stress die je uiterlijk doodt. Maar vijandige agressie is een andere factor die die pas langwerpige lokken kan beïnvloeden op manieren waar je niet eens op let. Ruw handdoekdrogen op de hoofdhuid beschadigt eenvoudig de draden. Haal diep adem als de emoties niet tot rust zijn gekomen na een lange douche, pak delen van je haar vast en knijp het overtollige vocht er zachtjes uit.

Vergeet uiteindelijk niet: lang haar hoort er casual, gemakkelijk in de omgang en natuurlijk uit te zien en aan te voelen. Zoals Bryant het stelt: Less is more.

U zou ook kunnen graven :


AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt. Lees voor meer informatie onze complete gebruiksvoorwaarden .