Hoe nat te worden voor seks SNEL: zelfsmering gemakkelijk gemaakt

Onder ogen zien; seks is gewoon niet zo leuk als je niet nat bent. Seks kan zelfs ronduit ongemakkelijk zijn of zelfs pijn doen als je daar niet nat bent. Als je moeite hebt om nat te worden, ben je niet de enige. Dit gebeurt bij sommige vrouwen. Het kan frustrerend zijn, vooral als het lijkt alsof jongens hard kunnen worden met een hoed. Het goede nieuws is dat er een aantal verschillende remedies zijn om nat te worden.



Kanttekening: Ik heb samengesteld deze diepgaande evaluatie dat zal onthullen hoe goed je bent in het geven van orale seks en het bevredigen van je man. Het kan enkele ongemakkelijke waarheden aan het licht brengen, of je zult ontdekken dat je al een koningin bent in het geven van pijpbeurten. Klik hier om mijn snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en ontdek hoe goed je pijpkunsten echt zijn ...





Inzicht in opwinding - wat nattigheid veroorzaakt

Hoewel u misschien de basis van de seksuele responscyclus kent, evenals de tekenen van opwinding, waaronder vagina's die natter worden, weet u misschien niet precies hoe het werkt.



Veel van de symptomen worden veroorzaakt door een bloedstroom, die door het hele lichaam gebeurt en niet alleen door de geslachtsorganen. Bij mannen veroorzaakt dit bloed het veelbetekenende teken van opwinding: een erectie. Maar voor vrouwen is het niet zo anders. De vagina en vulva raken vol met bloed en zien er gezwollen uit [ 1 ], en de clitoris wordt ook rechtop [ 2 ]. Dit alles gaat gepaard met genitale gevoeligheid.

Vrouwen verschillen echter van mannen doordat bloed niet zomaar terug het lichaam in kan fietsen. Je lichaam reageert door vocht uit bloedplasma te dwingen het lichaam te verlaten in de vorm van vaginale smering [ 3 , 4 ], in een reactie die lijkt op zweten [ 5 ]. Er wordt ook aangenomen dat de Bartholin-klieren bijdragen aan deze smering [ 6 ]. Het resultaat? Aangename natte seks en drukvermindering.



Hoe ziet vrouwelijke opwindingsvloeistof eruit?

Als je nieuwsgierig bent naar hoe het eruit ziet, is het antwoord, nou ja, nat. Het is vaak duidelijk; hoewel het een beetje melkachtig kan zijn omdat het zich vermengt met cervicale vloeistof en afscheidingen van de Bartholin-klieren. Hoewel het mogelijk is om deze vloeistof extern te zien, is dit niet altijd merkbaar.

Als je je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel door jou geobsedeerd blijft, dan kun je deze sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief . Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier .



De bron van deze nattigheid is anders dan wat vrouwen doet spuiten , voor het geval je je afvroeg of jezelf afvroeg: 'Waarom creme meisjes?'

Voor veel vrouwen is echt opgewonden raken de sleutel tot nat worden; hoewel, dat is niet het enige signaal van opwinding. Terwijl het bloed naar je geslachtsdelen stroomt, voel je je misschien een beetje opgeblazen of inwendig 'nat'. Een blos verspreidt zich over je lichaam [ 7 , 8 ], wat resulteert in een rode huid waardoor u zich warmer kunt voelen. Je hart gaat sneller kloppen en de ademhaling kan volgen.

Als je erover nadenkt, is nattigheid op zichzelf geen bijzonder goed signaal voor opwinding, vooral interne vochtigheid. De vagina is altijd tot op zekere hoogte vochtig, en jongens die denken dat ze kunnen zien hoe opgewonden je bent door gewoon een vinger in te steken, hebben het waarschijnlijk mis!



Toch is nat worden niet alleen een teken van opwinding. Het stelt je in staat om penetratie te ervaren, of het nu uit handen, een penis of een speeltje is, met meer gemak en comfort. Als je niet goed gesmeerd bent, kan penetratie leiden tot kleine scheurtjes in je vaginale weefsel, waardoor je gemakkelijker een soa of bacteriële infectie oploopt.

En opwinding omvat vaginale tenting om ruimte te maken voor penetratie [ 9 , 10 , 11 ].

Verwant Bacteriële vaginose - oorzaken, symptomen en hoe het te behandelen



Bovendien zorgt nat zijn ervoor dat je langer seks hebt, wat belangrijk is als jij of je partner iets langer nodig heeft om te eindigen en om je simpelweg te laten genieten van seksuele activiteiten.

Dat kan je bijna niet zijn te nat (er zijn enkele gevallen waarin te veel smering het gevoel kan verminderen omdat er niet genoeg wrijving is, maar dit is niet vaak het geval). In die notitie is het voor mij cruciaal om te praten over het toevoegen van extra vocht, zelfs als je dat niet doet nodig hebben maar vooral als je dat doet. Dat is juist; Ik heb het over glijmiddel!

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...

Waarom glijmiddel geweldig is

Persoonlijke smeermiddelen, AKA-smeermiddel, worden overal verkocht, van Amazon tot seksboetieks tot apotheken, en ze zijn zo ongeveer een uitkomst. Ze bieden dezelfde voordelen als natuurlijke smering voor beide partners - en soms nog een paar! Sommige smeermiddelen zijn bijvoorbeeld gearomatiseerd voor orale seks, terwijl andere kunnen verwarmen of koelen.

Een glijmiddel op siliconenbasis is vrijwel noodzakelijk voor penetratie in de douche of het bad omdat water zowel je natuurlijke glijmiddel als glijmiddel op waterbasis wegspoelt. Een flesje glijmiddel betekent dat je natte seks kunt hebben en niet alleen een natte huid!

Je kunt meer leren in dit bericht alles over glijmiddel.

Ondanks de voordelen krijgt glijmiddel nog steeds een slechte rap. Sommige mensen denken nog steeds dat het niet nodig is of dat jij zou niet moeten nodig hebt of wilt gebruiken. Ik ben hier om je te vertellen dat dit niet klopt! Zelfs als je geen glijmiddel nodig hebt, kan het de dingen nog gladder en leuker maken, maar veel vrouwen merken dat het gebruik van glijmiddel seks minder pijnlijk en leuker maakt - soms voor de allereerste keer!

Hoewel deze gids is gericht op het leren hoe je nat kunt worden, zijn er enkele gevallen (we komen er zo op terug) die voorkomen dat je nat wordt. Bovendien maken sommige mensen gewoon niet zoveel glijmiddel als anderen. In deze gevallen is glijmiddel een must.

Als je wilt oplossen waarom je niet nat kunt worden, kijk dan hier gids die de vraag beantwoordt: 'Waarom kan ik niet nat worden?' Sommige voor de hand liggende en niet zo voor de hand liggende dingen kunnen ervoor zorgen dat u niet nat wordt of zo nat wordt als u maar wilt.

Maar zelfs als dat niet op jou van toepassing is, voel je dan vrij om een ​​flesje glijmiddel te pakken en het zijn werk te laten doen als dat je belet te benadrukken hoe natuurlijk nat je wordt. Sterker nog, stress is een van die dingen die voorkomen dat je opgewonden raakt en nat wordt. Dit leidt ons recht naar de discussie over hoe je op een natuurlijke manier nat kunt worden ...

Verken je lichaam

Door je lichaam te verkennen, leer je waar het op reageert. U kunt uw geslachtsdelen en andere erogene zones stimuleren ( ontdek al uw erogene zones ) en gebruik je handen of probeer seksspeeltjes. Nadat je hebt geleerd hoe je jezelf plezier kunt geven en tot een orgasme kunt komen, kun je die informatie vervolgens delen met je partners.

Natuurlijk kun je er ook op vertrouwen dat je jezelf aanraakt als een van de dingen om je nat te maken wanneer je van plan bent om wat penetratie te genieten. Bovendien zal het voor je partner superheet zijn om naar te kijken!

Stimuleer eerst, smeer als tweede

Toen we lezers van Bad Girls Bible vroegen hoe ze geil worden , antwoordden meer dan enkelen dat ze masturbatie gebruikten om in de stemming te komen. In plaats van te wachten tot de stemming hen trof, gingen ze aan de slag en lieten ze het verlangen volgen. Dit is eigenlijk logisch als je je realiseert dat veel vrouwen een zogenaamd responsief verlangen hebben [ 12 p 225]. Dat wil zeggen, hun verlangen is niet hetzelfde als spontaan 'niet geactiveerd' verlangen [ 13 ] maar vereist een trigger om te activeren.

En als u zoals sommige van onze lezers bent, kan seksuele stimulatie u zijn willen geslacht [ 14 ]. Dit verschilt van de seksuele modellen die ons leren dat verlangen altijd op de eerste plaats komt [ 15 , 8 ].

Als je helemaal niet in de stemming bent, wil je waarschijnlijk een aantal dingen proberen om je nat te maken, zoals vrijen of orale seks (een andere veel voorkomende reactie van onze lezers!) Voordat je naar penetratie gaat. Maar er zijn zoveel geweldige ideeën die je mentaal en fysiek opgewonden kunnen maken, waaronder jezelf snel nat maken.

Psst, je kunt uitchecken deze post over het fascinerende onderwerp van seksueel verlangen !

Activeer uw verlangen

Stimulatie is niet de enige manier om opwindingsvloeistof te activeren. Responsief verlangen kan verschillende triggers hebben. Je hoeft alleen maar de jouwe uit te zoeken en ze te implementeren als je geil wilt worden en je kutje natter wilt maken. Triggers kunnen zijn:

  • Emotionele intimiteit met je man
  • Een sexy scène in een boek, film of tv-show
  • Een bepaalde geur
  • Lingerie dragen
  • Je man zien in een bijzonder sexy omgeving
  • Flirten
  • Sexting
  • Erotica lezen
  • Fantaseren

Kortom, je moet letten op wat er in het verleden gebeurde toen je zin had in seks en nat was. Je kunt ook de gemeenschappelijke factoren observeren tijdens je volgende paar seksuele escapades om te zien wat voor jou werkte. Zodra je die dingen hebt geïdentificeerd, stel je het podium in om ze op te nemen als je echt nat wilt worden.

In plaats van alleen maar te hopen nat te worden, heb je geleerd hoe je jezelf nat kunt maken en kun je vertrouwen op je eigen persoonlijke arsenaal aan trucs en manieren om nat te worden!

Maak tijd voor voorspel

Misschien weet je al wat je moet doen om jezelf nat te maken, maar om welke reden dan ook, ze gebeuren gewoon niet. Veel van die dingen zijn uitstekend voorspel, dus je hoeft alleen maar een punt te maken Doen hen. Twintig minuten is het vaak geciteerde 'magische getal' om volledig opgewonden te raken; hoewel uit een onderzoek uit 2006 bleek dat ongeveer 10 minuten voldoende is voor mannen en vrouwen [ 16 ].

Het gaat er niet om een ​​alarm en een droge bult precies 10 minuten in te stellen. Zorg ervoor dat je alle dingen doet die je opwinden, zodat je geweldige, natte seks kunt hebben! Wanneer je het voorspel verlengt, krijg je de kans om meer opgewonden en nat te worden. En dat maakt seks beter.

Hier zijn enkele voorspelbewegingen om nat te worden die je zou moeten proberen:

  • Kussen met je tong: dit leidt tot een diepe verbinding en brengt jullie beiden in een beter humeur. Je tong hoeft niet alleen in zijn mond te gaan. Probeer de omtrek van zijn lippen te volgen met je tong. De dunne hoeken zijn bijzonder gevoelig.
  • Strelen: elkaar over het hele lichaam aanraken is belangrijk om uw opwindingsniveau te verhogen. Elkaar een volledige lichaamsmassage geven is een goede manier. Wat belangrijk is, is dat je man andere lichaamsdelen streelt voordat hij voor de borsten en clitoris gaat. Hij kan je oren, de achterkant van je nek, je buik, de achterkant van je benen en je onderrug aanraken.
  • Aanraken, zuigen en likken: nu kunt u doorgaan met aandacht besteden aan elkaars geslachtsdelen. Je kunt om de beurt spelen of dit tegelijkertijd doen.

Uitchecken Nog 9 voorspeltechnieken

Stress verminderen (of leren omgaan), zodat u kunt ontspannen

Stress heeft een grote invloed op ons seksleven. Het kan onze libido's verlagen en opwinding en plezier verminderen. Dat is een van de redenen waarom stress bekend staat als een seksuele 'rem', de dingen die je seksuele excitatiesysteem stoppen of vertragen

Lees meer over seksuele remmen en hoe je ze kunt loslaten.

Dus het zoveel mogelijk verminderen van stress kan zorgen voor nattere seks. Helaas, als het ding dat je benadrukt, is hoe nat je wordt, kun je vast komen te zitten in een vicieuze cirkel.

Het is niet altijd mogelijk om stress te verminderen, wat betekent dat je je moet concentreren op hoe je ermee omgaat. Het gebruik van technieken zoals cognitieve gedragstherapie of mindfulness kan je copingvaardigheden opleveren, zodat je niet overweldigd wordt door stress. Je kunt je ook concentreren op ontspanningstechnieken op het moment, waaronder:

  • Een douche of bubbelbad, misschien met je partner
  • Een langzame, intieme massage ( krijg tips voor sensuele boodschap )
  • Brandende kaarsen of wierook
  • Knuffels
  • Ademhalingstechnieken
  • Rustgevende geluiden of muziek

De douche of massage zorgt voor uitstekend voorspel terwijl de stress wegsmelt - tenminste tijdelijk.

Verwant: Hoe ongelooflijke doucheseks te hebben + 9 doucheseksposities

Als je echt ontspannen bent, zul je het gemakkelijker vinden om van nature nat te worden en minder moeite hebben om langer nat te blijven.

Oefen een gezonde levensstijl

Over het algemeen gezond zijn is in alle opzichten goed voor je, ook seksueel! Vergeet dus niet om voldoende water te drinken, fruit en groenten te eten, te sporten en voldoende te slapen. Samen kunnen deze dingen energie, humeur en libido stimuleren. Bovendien zul je voelen beter.

Van bijzonder belang is de gezondheid van het hart, die kan worden ondersteund door lichaamsbeweging. Vaginale smering is vergelijkbaar met zweet omdat het is gemaakt van bloedplasma. Een gezond hart hebben betekent dat bloed zijn weg kan vinden naar uw geslachtsorganen, waar het vervolgens zelfsmerend kan worden. Bovendien kan een sterk hart efficiënter bloed aan de spieren afgeven, wat betekent dat meer bloedplasma zweet kan worden [ 17 Blz. 132]. Dat betekent ook dat meer bloed vaginale smering kan worden.

Hoewel het een extreem voorbeeld kan zijn, heeft 80% van de vrouwen met hartfalen ook last van vaginale smering [ 18 ]. Hartslagvariabiliteit is ook gekoppeld aan seksuele disfunctie bij vrouwen, waaronder een lage smering [ 19 ].

Blijf gehydrateerd

Slijmvliezen die uw ogen, neus en mond bekleden, bekleden ook uw vagina, en droogte in één gebied betekent vaak dat een ander gebied droog is [ 20 ]. Al deze gebieden moeten worden gehydrateerd om goed te functioneren en niet uit te drogen. Als je merkt dat je moeilijk nat wordt, probeer dan meer water te drinken, ongeveer acht glazen per dag. Je bent misschien uitgedroogd.

Hydratatie maakt het ook gemakkelijker spuiten .

Over hydratatie gesproken, het is bekend dat marihuana je uitdroogt [ 21 ]. Dus als seks ongemakkelijk is, stop dan met roken voor of tijdens seks.

Gebruik medicinale hulpmiddelen

Voor mensen die van nature nat worden, misschien vanwege een medisch probleem of de menopauze, kan de oplossing komen in de vorm van vaginale vochtinbrengende crèmes of oestrogeensupplementen [22]. Naast deze oplossingen kunt u glijmiddel gebruiken. Oestrogeen lost vooral het probleem op van natuurlijk nat worden door de lichaamseigen lichaamseigen vochtproductie te stimuleren [ 23 ].

Wat de oplossing ook is, het is slim om met uw arts te praten over manieren om nat te worden als u vaginale droogheid heeft en mogelijk medicijnen nodig heeft om ermee om te gaan.

Lees meer over hoe seks verandert na de menopauze.

Een opmerking over enkele medicijnen: Is het allergieseizoen? Als dat zo is, ervaart u mogelijk vaginale droogheid. Bepaalde allergiemedicijnen die je sinussen opdrogen, kunnen je daar ook opdrogen [ 24 ]. Geneesmiddelen die antihistaminica bevatten, kunnen ervoor zorgen dat uw hele lichaam een ​​uitdrogend effect ervaart, inclusief uw vagina [ 25 ].

Kink toevoegen

Als je wilt weten wat je kunt doen om jezelf natter te maken in plaats van alleen nat te worden, kan het helpen om je te concentreren op die speciale knikken of fetisjen die je over de rand zetten. Misschien geniet je genoeg van seks, maar door de intensiteit te verhogen met rollenspel, BDSM of een ander kinky aspect, kan het oplopen tot 11! Zo blijven sommige vrouwen nat tijdens seks en hebben ze de beste seks van hun leven!

Wat als je niet nat kunt worden of blijven?

Het advies hierboven geeft antwoord op de vraag 'Hoe maak ik mijn poesje nat?' maar misschien heb je nog steeds moeite. Als je deze handleiding hebt gelezen, evenals de handleiding over waarom je niet nat kunt worden om je probleem tevergeefs op te lossen, is het waarschijnlijk tijd om met je arts te praten.

Jullie tweeën kunnen bespreken hoe gezondheidsproblemen en welke medicijnen je seksleven kunnen verstoren. Het zou een goed moment zijn om veranderingen te bespreken die door anticonceptie zijn veroorzaakt of zelfs als uw depressiemedicatie het moeilijk maakt om nat te worden (helaas kan het [ 26 ]).

Je bent misschien wel gezond en wordt gewoon niet super nat. Of je merkt misschien dat je de ene keer minder nat bent dan de andere keer. Sommige gezonde vrouwen produceren om onbekende redenen van nature minder glijmiddel. Het betekent niet dat er iets mis is met jou, je relatie of de prestaties van je partner. Het maakt niet uit, vooral als je altijd glijmiddel kunt gebruiken.

Ten slotte is het je misschien opgevallen dat dit bericht je niet vertelt hoe blijven nat.

Zelfs als je behoorlijk nat wordt wanneer seks begint, voel je je misschien droger en minder comfortabel terwijl het doorgaat. Dit geldt vooral voor marathon-sekssessies.

Dit is logisch als je bedenkt dat seks is ontworpen om de soort te laten voortplanten, en dat vereist alleen mannelijk plezier en ejaculatie, wat niet altijd veel tijd kost. Je smeermiddel moet gewoon lang genoeg meegaan.

Dus als je wilt dat seks langer duurt of misschien wat meer tijd nodig heeft om je eigen orgasme te krijgen, dan moet je misschien naar die fles glijmiddel grijpen. Nogmaals, er is niets mis mee. Bijna iedereen kan profiteren van glijmiddel, maar sommige situaties vragen er meer om dan andere (dit geldt voor anale seks omdat de anus helemaal niet zelf smeert) [ 27 ]!). Bovendien kunt u zo vaak opnieuw aanvragen als u nodig heeft.

Als je begrijpt dat het vermogen om nat te worden varieert tussen vrouwen en zelfs dezelfde vrouw gedurende haar hele leven, is het gemakkelijker om ermee om te gaan op die dagen dat je gewoon niet nat genoeg kunt worden. Zolang je ernstige oorzaken (gezondheids- en relatieproblemen) hebt geëlimineerd of aangepakt, kun je nog steeds genieten van comfortabele en plezierige seks dankzij een kleine uitvinding die bekend staat als glijmiddel.

Middelen

Very Well Health heeft een lijst met medicijnen die vaginale droogheid kunnen veroorzaken , waardoor het moeilijk wordt om nat te worden.

Dit aflevering van de American Sex podcast toont seksonderzoeker Nicole Prause, die onder meer bespreekt hoe bloed vaginale smering wordt.

Natuurlijk bespreekt McWeeney de verschillen tussen vaginale afscheiding, cervicale vloeistof en opwindingsvloeistof .

Kijk hier eens naar gids voor vaginale droogheid van Harvard om de juiste oplossing voor u te vinden.

Veel Gestelde Vragen

FAQ # 1 - Waarom is het zo moeilijk voor mij om nat te worden, ook al ben ik gezond?

Soms kunt u specifieke oorzaken identificeren die het moeilijk voor u maken om zichzelf te smeren. Maar wat als dat niet het geval is? Misschien heb je zelfs een bezoek gebracht aan de dokter die niets verkeerds kon vinden. Nogmaals, bekijk ons ​​artikel over wat kan voorkomen dat u nat wordt. Het is vooral belangrijk om rekening te houden met de rollen die stress en je relatie spelen in opwinding en natuurlijk nat worden.

Maar als je echt geen factoren kunt identificeren die het moeilijk kunnen maken om nat te worden voor je man, maak je geen zorgen. Sommige vrouwen produceren simpelweg minder natuurlijke smering, kunnen niet snel nat worden of hebben moeite om langer nat te blijven. Dit is hoe het voor sommige vrouwen is en als jij een van hen bent, kun je altijd glijmiddel proberen.

Dit kan ook tijdens uw menstruatiecyclus en levensduur veranderen. Gebeurtenissen die aanzienlijke hormonale veranderingen veroorzaken, zoals bevalling of borstvoeding, kunnen van invloed zijn op hoe nat u wordt [ 28 , 29 p. 489]. Nogmaals, dit is normaal en glijmiddel kan helpen.

Mindfulness, die we hierboven hebben besproken, kan je helpen je lichaam en geest met elkaar te verbinden, zodat ze synchroon lopen als het gaat om opwinding. Mindfulness kan de smering verhogen [ 30 p. 111] evenals seksuele respons en het verminderen van opwindingsdiscriminatie [p. 31 , 32 ].

FAQ # 2 - Waarom word ik niet echt nat, zelfs als ik in de stemming ben?

Als het om opwinding gaat, is er fysieke en mentale opwinding. Fysiek omvat zwelling, bloedtoevoer naar de geslachtsorganen en smering [ 33 ] terwijl mentaal betekent seks willen. Wanneer de twee samenwerken, staat het bekend als seksuele of opwindingsconcordantie [ 34, 35 , 36 ]. Wanneer fysieke en mentale opwinding niet synchroon lopen, staat dit bekend als opwindingsdiscordantie of noncondordance.

Vrouwen ervaren minder opwindingsconcordantie dan mannen [ 37, 38 ], wat betekent dat je lichaam en geest minder vaak op dezelfde pagina staan ​​als het gaat om opwinding. Vrouwen ervaren echter nog steeds een hoge mate van overeenstemming tussen gemeten en gerapporteerde opwinding [ 36 ].

Wanneer mannen fysiek opgewonden (rechtop) zijn, hebben ze de neiging zich mentaal opgewonden te voelen. Maar een vrouw kan zich mentaal opgewonden voelen en niet nat worden, zelfs als de prikkel niet menselijk is! [ 39 ]. Het omgekeerde kan ook gebeuren: een vrouw kan zich lichamelijk opgewonden en nat voelen, maar is niet in de stemming voor seks. Onderzoek naar opwinding wijst uit dat de door vrouwen gerapporteerde mentale opwindingstoestanden niet altijd overeenkomen met de resultaten die worden geproduceerd door apparaten die de genitale respons meten (zowel vaginale als clitorale concordantie kan worden gemeten [ 40 ]).

Een theorie is dat vrouwen zich misschien minder bewust zijn van de fysieke respons die hun lichaam produceert dan mannen die zich bewust zijn van meer tekenen van opwinding [ 41 ], en ten minste één studie stelt vast dat vrouwen van wie de fysieke en mentale opwinding op één lijn liggen een grotere orgasmeconsistentie hebben [ 42 ]. Als dit het geval is, dan is een van de manieren waarop mindfulness je kan helpen natter te worden, door je in staat te stellen lichamelijke gewaarwordingen beter op te merken naast het advies van dit artikel.

FAQ # 3 - Wat moet ik doen als mijn partner denkt dat er iets mis is (met mij) als ik niet nat kan worden?

Je partner kan moeite hebben als je niet nat kunt worden. Partners kunnen dit gemakkelijk persoonlijk opvatten en ervan uitgaan dat dit betekent dat u zich niet tot hen aangetrokken voelt of zelfs dat ze geen goede minnaars zijn. Dit is een gemakkelijke veronderstelling om te maken als hun vorige partners gemakkelijk nat zijn geworden of zelfs als uw partner het verschil tussen vaginale afscheiding en zelfsmering niet goed begrijpt.

In sommige gevallen kan een gebrek aan voorspel of aandacht voor uw behoeften en verlangens van invloed zijn op het vermogen van uw lichaam om opgewonden te raken en hoeveel plezier u ervaart. Als dat de reden is, kun je werken aan het vergroten van seksuele activiteiten en de duur van het spelen, zodat je lichaam volledig opgewonden raakt en je vagina nat wordt.

Dat is echter niet altijd het geval. Er zijn genoeg momenten waarop de reden waarom je niet nat kunt worden, niets met hem te maken heeft. U kunt bijvoorbeeld levensreddende medicijnen gebruiken die uw vagina droog maken. Als je de reden kunt noemen en het aan je partner kunt uitleggen, beseft hij misschien dat het geen oordeel over hem of zijn prestatie is en niets te maken heeft met hoeveel je tot hem aangetrokken voelt.

Maar soms weet je het misschien niet waarom je kunt van nature niet nat worden, zelfs niet als je er tijd aan hebt besteed om het te onderzoeken of erover te praten met je arts. Onthoud dat het niveau van zelfsmering niet alleen per vrouw verschilt, maar gedurende het leven van elke vrouw. Het is geen groot probleem als je niet super nat bent. Gebruik gewoon wat glijmiddel.

En als je partner weigert een seksuele hulp te gebruiken waardoor het voor jullie beiden beter wordt of je een slecht gevoel geeft over de seksuele prestaties van je lichaam? Misschien verdient hij het niet om seks met je te hebben!

FAQ # 4 - Wat betekent het als ik vroeger zonder problemen nat kon worden maar nu moeite heb?

Er zijn een paar redenen waarom dit kan gebeuren. Alles wat met uw hormonen te maken heeft, kan de boosdoener zijn, vooral zwangerschap en menopauze. Omstandigheden waarin uw hormonen uit balans zijn, kunnen uw seksleven beïnvloeden. Schildklieraandoeningen zijn slechts één voorbeeld [ 43 ].

Opwinding en seksueel genot hebben ook een ingewikkeld samenspel met relatietevredenheid. Als je relatie op de klippen loopt, is de kans groot dat je seksleven ook een hit zal worden.

Heeft u een recente toename van stress ervaren? Of misschien heb je in de loop van de tijd last van wat lage stress en begint het je eindelijk te raken. Stress kan opwinding (fysieke tekenen, waaronder nat worden) en verlangen beïnvloeden, evenals hoe u seksueel genot ervaart.

Misschien is uw relatie met uzelf veranderd en worstelt u met zelfvertrouwen of lichaamsbeeld.

Medicatie, inclusief anticonceptie, kan ook de boosdoener zijn [ 44 ].

Zoek naar levensveranderingen en misschien vind je het antwoord op deze vraag. Ga er niet vanuit dat een factor alleen van invloed is op jou buiten de slaapkamer. Onze lichamen verdelen niet op die manier. Het is allemaal verbonden.

Maar soms is er geen duidelijke reden.

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken .