Hoe te genieten van seks en eigenlijk elke keer een orgasme te krijgen

Als je op veel vrouwen lijkt, heb je seks voor je partner en niet jezelf. Je motivatie gaat niet over je eigen plezier en je weet misschien niet hoe je plezier kunt ervaren. Je vraagt ​​je misschien ook af of dit betekent dat er iets mis met je is. We zijn hier met deze gids over hoe je van seks kunt genieten om vrouwen te helpen jaren van plezierloze seks te beëindigen en te gaan genieten van alles wat seksualiteit te bieden heeft.



Hoe te genieten van seks als vrouw

Het is moeilijk om van seks te genieten als je de juiste delen niet stimuleert of niet goed doet wat ze zijn, dus deze volgende adviezen over genieten van seks gaan meer over mechanica. Als je denkt dat het gewoon een kwestie van techniek is die je ervan weerhoudt om van seks te genieten, lees dan verder.



Leer je lichaam kennen

Voordat je van seks kunt genieten, moet je eerst je lichaam leren kennen. Hierdoor kun je leren wat goed voelt en zelfs hoe je een orgasme kunt krijgen (misschien met spuiten of veelvouden) in een situatie met lage druk. Vervolgens kunt u de kennis van uw lichaam en zijn behoeften naar seks brengen, zodat u meer plezier kunt hebben.



De beste manier om je lichaam te leren kennen, is door te masturberen, en we hebben een paar goede handleidingen over dit onderwerp geschreven (probeer het deze). Je wilt ook je erogene zones opfrissen (meer daarover) hier) en lees al je hotspots. Ontdek hoe de G-spo te vindent en wat de A-spot is.

Van belang is je clitoris. Als je zoals veel vrouwen bent, heb je directe clitorale stimulatie nodig om uit te stappen, en seks biedt dit meestal niet. Er zijn veel manieren om jezelf te vermaken. Bekijk deze lijst met 9 clitorale stimulatietechnieken.

Als je je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel door jou geobsedeerd blijft, dan kun je deze sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief. Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier.

Als je eenmaal kennis hebt gemaakt met je krachtige lichaam en zijn vermogen om plezier te ervaren, kun je die dingen doen tijdens seks of ze aan je partner leren.

Geniet van uw kracht

Dit advies dat je helpt te leren genieten van seks klinkt voor sommigen misschien een beetje vreemd, maar wees geduldig! Je lichaam is behoorlijk krachtig. Je kunt rechtop lopen, kinderen baren, intens plezier beleven, anderen plezier geven, marathons lopen en nog veel meer! Als je herkent hoe indrukwekkend en krachtig je lichaam is, zul je je waarschijnlijk behoorlijk sexy voelen.

Houd daar rekening mee de volgende keer dat je tussen de lakens springt, en je zult merken dat je nog veel meer van seks geniet!

Probeer een andere positie

Je zult niet veel van seks genieten als je je in een ongemakkelijke positie bevindt of als je in een pretzel bent opgevouwen. Evenzo kan een verkeerde hoek al het plezier van seks ondermijnen. Probeer dus een andere positie. Als u meer G-spot-stimulatie wilt, kan dit een doggy-stijl betekenen. De techniek van coïtale uitlijning (Lees verder) is geweldig voor clitstimulatie en door bovenop je man te springen, kun je de hoek, diepte en het tempo bepalen.

Haal allerlei inspiratie uit onze gids met geslachtsposities met foto's.

Door kussens of wiggen toe te voegen, kunt u zelfs nog meer posities proberen of in posities komen die anders moeilijk of onmogelijk zijn om van te genieten.

Gebruik glijmiddel

Als er één manier is om seks leuker te maken, dan gebruikt het glijmiddel. Glijmiddel vermindert de wrijving en de kans op tranen die kunnen leiden tot bacteriële infecties of soa's. Sommige mensen maken zich zorgen dat er iets mis is met hen als ze glijmiddel willen gebruiken, maar dat kan niet verder van de waarheid zijn. Het gebruik van glijmiddel is veilig, slim en sexy, en je kunt er zelfs voor kiezen om een ​​tinteling of warmte toe te voegen.

Ontdek alles over glijmiddel.

Voeg speelgoed toe

Je hebt misschien een vibrator waar je van geniet tijdens solo-tijd, maar heb je er ooit over nagedacht om deze toe te voegen aan speeltijd met je partner? Een vibrator kan precies toevoegen wat je nodig hebt om je over de rand te sturen of voor meer plezier te zorgen, maar het is verre van de enige optie.

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...
  • Buttplugs en anale kralen kan tijdens seks worden gedragen voor extra sensatie.
  • Een cockring helpt je partner langer hard te blijven, en sommige trillen.
  • Manchetten en bondage speelgoed kan de ante verhogen.
  • Peddels, zweep, floggers en ander impactspeelgoed helpt je je kinky kant te ontdekken.
  • Masseer crèmes en kaarsen zijn niet per se speelgoed, maar ze kunnen heel leuk zijn.

Er is genoeg ander speelgoed om uit te kiezen, waaronder tepelklemmen, clitpompen, prostaatspeelgoed, harnassen en strap-ons, en elektrostimulatie. Het uitproberen van een nieuw speeltje kan leiden tot nieuwe activiteiten, waaronder rollenspel, BDSM en pegging (leer meer) om er een paar te noemen. Of je nu nieuwe manieren van seksueel genot moet ontdekken of gewoon uit de routine wilt stappen, seksspeeltjes helpen veel vrouwen van seks te genieten.

Soms is het veranderen van techniek niet genoeg om je te laten genieten van seks, omdat er een groter probleem is, en je moet er iets aan doen voordat je echt van seks kunt genieten.

Wees comfortabel in je eigen huid

Een reden waarom vrouwen het moeilijk vinden om van seks te genieten, is dat ze zich gewoon niet op hun gemak voelen. Ze hebben problemen met het zelfvertrouwen van hun lichaam of ze maken zich zorgen over hun prestaties. Ze hebben het te druk om zich te schamen of zich zorgen te maken over wat hun partners denken. Hun hoofd zit nooit in het spel. Het is geen wonder dat ze niet meer van seks houden.

Vertrouwen en zelfrespect opbouwen is essentieel, niet alleen om van seks te genieten en al die posities en activiteiten zonder zorgen uit te proberen, maar om je op je gemak te voelen in je relatie en het gevoel te hebben dat je je partner verdient. Het helpt je ook om in het algemeen een gelukkiger, gezonder persoon te zijn.

Onze post over zelfvertrouwen in meisjes op topposities heeft geweldig advies over het opbouwen van je seksuele zelfvertrouwen. Lees het hier

Je kunt je verkleden voor seks om je zelfvertrouwen een extra boost te geven. Doe je make-up op, plaag je haar en kleed je aan in lingerie en hakken. Je zult je geweldig voelen en we beloven dat je geliefde er ook voor zal gaan!

Kom tot rust

Het is moeilijk om te ontspannen door simpelweg tegen jezelf te zeggen dat je moet ontspannen. Dat kan zelfs het tegenovergestelde effect hebben. Ontspannen is echter belangrijk als het gaat om genieten van seks voor vrouwen. Vertrouwen krijgen is een manier om je te helpen ontspannen, maar het is niet de enige manier.

Een sensuele massage kan je helpen ontspannen. U kunt massages uitwisselen met uw partner. Krijg tips hier.

U kunt ook profiteren van lezen deze post over het omgaan met seksuele angst.

Het is ook belangrijk om je op je gemak te voelen bij je partner. Als het niet iemand is die je volledig vertrouwt of als je het gevoel hebt dat je die persoon niet verdient, kan het bijzonder moeilijk zijn om te ontspannen. Het is prima als je alleen seks wilt hebben met iemand die je vertrouwt. Je moet ook onthouden dat je een begeerlijke vrouw bent die een seksuele partner waardig is - en die partner heeft waarschijnlijk hangups over zichzelf, dus dat neemt het licht van je af.

Wees egoïstisch

Veel vrouwen hebben seks voor hun mannen. Die mannen stappen uit en vrouwen voelen zich teleurgesteld of zelfs gebruikt. Het is echter mogelijk voor vrouwen om van seks te genieten (zoals we hopen dat we hierboven hebben bewezen), en we willen dat al onze lezers van de Bad Girls Bible zoveel mogelijk plezier uit seks halen.

Als je voor je plezier geen plek in je seksleven creëert, wordt het waarschijnlijk niet beter. Je partners zijn egoïstisch en jij mag ook egoïstisch zijn. Neem de verantwoordelijkheid voor je eigen plezier, want niemand anders zal dat doen!

Spreek je uit

Dit gaat hand in hand met egoïstisch zijn over seks. Als je wilt weten hoe je van seks kunt genieten, moet je leren praten over seks. Dit is de sleutel om te vragen wat je nodig hebt en ervoor te zorgen dat je het krijgt. Sommige vrouwen hebben moeite met hun stem te laten horen, dus we hebben een geweldige gids geschreven om over seks te praten.

Lezen:Gebruik seksuele communicatie voor volledige seksuele vervulling

Onthoud dat het ook goed voor hem is om je partner te laten weten wat je wilt. Hij hoeft niet te raden wanneer u voor hem staat, en hij weet wanneer hij goed werk levert en wordt beter in het behagen van u. Sommige mensen praten liever niet over seks omdat die discussies ongemakkelijk kunnen zijn, maar uiteindelijk zijn ze noodzakelijk en nuttig.

Deel uw fantasieën

Misschien vind je het leuk om romans te lezen, erotische films te kijken of rollenspellen te spelen. Er kan een verhaal zijn dat je in je hoofd speelt als je masturbeert of seks hebt. Of er is iets dat u nog moet erkennen, dat op de loer ligt om de hoek.

Iedereen heeft fantasieën. Het is normaal en gezond! Het kan gezond zijn om die fantasieën in je hoofd te spelen en sexy om ze met je partner te delen of ze zelfs uit te spelen.

Een woord over fantasieën: ze kunnen soms alarmerend zijn. Verkrachtingsfantasieën komen bijvoorbeeld vrij vaak voor. Het betekent niet dat je echt wilt dat die situatie tot stand komt - en veel fantasieën kunnen beter in de fantasiewereld worden achtergelaten. Leer meer over fantasieën.

De leiding nemen

Misschien laat je je geliefde het heft in handen nemen tijdens seks, maar dat is misschien de reden waarom je niet zoveel van seks geniet als je zou kunnen zijn! Als je wilt ontdekken hoe je van seks kunt genieten, moet je misschien in het reine komen met je innerlijke godin. Dus begin met seks, neem de leiding over de scène, heb plezier. Je hebt dit!

Als je merkt dat je echt van controle houdt, is het misschien tijd om de rol van dominante vrouw in de slaapkamer te proberen!

Verwant:10 Femdom-ideeën om je man mee te domineren

Hoe je van seks kunt genieten - je doet het verkeerd

Forceer het niet

We hebben kort besproken hoe moeilijk het is om te ontspannen als je het probeert te forceren. In dezelfde geest zul je moeite hebben om van seks te genieten als je probeert jezelf ervan te laten genieten. Soms is het misschien niet zo geweldig, zelfs als je echt van seks en je partner houdt. Het is prima om het uit te stellen tot het moment dat het makkelijker is om van seks te genieten. Het is ook goed om seks te hebben, omdat het je helpt om contact te maken met je partner of om het voor je geliefde te doen - zolang je je niet gedwongen voelt.

Richt je niet op orgasme

Het klinkt misschien contra-intuïtief, maar als je je richt op een orgasme, kan het moeilijker worden om te komen. We begrijpen waarom je een orgasme wilt, vooral als je dat nog nooit eerder hebt kunnen doen, maar het is prima als je dat niet doet. Concentreer u gewoon op het plezier en doe meer van wat goed voelt als u wilt weten hoe u van seks kunt genieten. Het is te gemakkelijk om seks af te schrijven als je niet uitstapt, maar een orgasme is niet de enige maatstaf voor goede seks!

Seks is meer dan alleen penis in de vagina

Penis-in-vagina (PIV) seks is voor veel mensen de definitie van seks geworden, maar we raden u aan buiten de gebaande paden te denken. Orale, anale, handmatige seks, wederzijdse masturbatie, vrijen en alle seksuele activiteiten zijn evenveel tijd waard als PIV-seks. Haast je er niet doorheen, want seks wordt verondersteld te gaan over het samenkomen van geslachtsdelen. En seks hoeft niet eens penetratie in te houden als je dat niet wilt.

Het is gemakkelijk om jezelf in de maling te nemen als je PIV als de enige 'echte' of legitieme seks beschouwt, maar er niet echt van geniet. Maar er is niets mis met je als je er gewoon niet zo in bent. Er zijn zoveel andere seksuele activiteiten die koppels hebben afgeschreven, zoals voorspel, omdat ze denken dat het alleen voor tieners is. Niet! Omdat het niet waar is.

Nu je wat ideeën hebt over hoe je van seks kunt genieten, is het tijd om te experimenteren. Maar beschouw het niet als een checklist. Geniet in plaats daarvan van het proberen van nieuwe dingen en technieken, hoe het ook uitpakt!

Hierdoor kun je meer te weten komen over je lichaam en zijn behoeften en die kennis naar partnerspel voor seks brengen waar je echt zoveel van geniet - of zelfs meer dan - je man!

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |