Help haar met zichzelf te spelen

Vrouw in bed met lakens over haar en haar hand voor haar gezicht

Getty Images

Is ze verlegen om zichzelf te plezieren? Help haar zich meer op haar gemak te voelen

Alle mannen (en, ahem, vrouwen) hebben een catalogus met herinneringen aan eerdere seksuele ontmoetingen die kan worden gebruikt - en waarover kan worden gefantaseerd - wanneer de stemming toeslaat. Vanaf je eerste intieme ontmoetingen als jonge volwassene tot het moment waarop je het echt onder de knie begon te krijgen, en alle momenten daartussenin, die pittige gedachten zijn niet alleen leuk om je over te geven, maar ze kunnen er ook voor zorgen dat je masturbatie gewoon wordt prima tot superheet.

Van die mijmeringen is een van de meest sexy die je echt op gang brengt, elke keer dat je partner zichzelf voor je heeft aangeraakt. Hoewel je handen of mond misschien niet zijn uitgenodigd om mee te spelen, is er iets ongelooflijk erotisch en inspirerend aan het kijken naar een meisje dat zichzelf opwarmt met zorgvuldige, opzettelijke streken en bewegingen. Het kan je helpen de drukpunten te identificeren waarop je je zou moeten concentreren de volgende keer dat je samen stoeit, en het opent een hele andere dimensie voor je seksuele routine als koppel.

Naast enkele zeer reële gezondheidsvoordelen - verhoogde bloedstroom, gelukkige endorfines en een stralende zin in seks - kan masturberen je dichterbij brengen, een overvloed aan nieuwe ervaringen openen om samen te proberen en je uit een saaie sleur te halen. Hoewel te veel van het goede ook een slechte zaak kan zijn, zou je, als jij en je vrouwelijke partner op een semi-regelmatige basis met jezelf spelen, enorm verbaasd kunnen zijn hoeveel verschil het kan maken in je seksleven.

Maar als je huidige dame niet zo happig is om te masturberen, kan het moeilijk voor je zijn om de moed op te bouwen om haar te vragen zichzelf voor je aan te raken, of zelfs dat gesprek te beginnen. Maar veel seksuele experts zijn het erover eens: twee gewillige partijen die zowel in hun plezier als in dat van hun partner investeren, zorgen voor een gezonder, gelukkiger seksleven en een gezondere relatie. Gelukkig voor jou hebben we het beste advies verzameld over hoe je je meisje naar de stad kunt krijgen & hellip; helemaal alleen.

1. Waarom spelen met zichzelf geweldig is voor haar (en voor jou)



Terwijl de meeste vrouwen gewoonlijk het beste leren door middel van mondelinge communicatie, leert de meerderheid van de mannen beter door middel van visualisatie en oefening. Zelfs buiten het klaslokaal zijn dezelfde mechanismen van toepassing, wat betekent dat wanneer u uw seksuele spel probeert te verbeteren en die vaardigheden te verbeteren, kijken u vaak nuttiger is dan erover te horen.

Als je hoofdrolspeelster met zichzelf speelt en je alleen maar kijkt - in plaats van meedoet - krijg je een goed inzicht in haar plezierzones. Met elke beweging, kreun, grip op de lakens en diep in je ogen staren, krijg je een beter begrip van wat haar op het punt van extase brengt.



Naast de visualisaties waar je later zeker aan zult masturberen, kun je zelfs opgewonden raken door hoe zelfverzekerd je vrouw overkomt terwijl je dit doet. Zoals seksuoloog en relatiedeskundige Dr.Nikki Goldstein uitlegt: Vrouwelijke masturbatie stelt een vrouw in staat haar lichaam en haar seksuele functioneren te begrijpen. En wat is heter - voor haar en voor jou: Goldstein merkt op dat spelen met zichzelf haar controle geeft over haar seksuele genot, in plaats van dat de bal altijd in jouw veld ligt; ze krijgt de verantwoordelijkheid voor haar eigen orgasme te nemen. Zoals seksexpert Coleen Singer zegt, kan masturbatie je seksueel comfortabeler en zelfverzekerder maken.

Naast het opbouwen van vertrouwen, wanneer je meisje met zichzelf speelt, opent ze ook de deuren voor kinky experimenten onderweg. Als ze bijvoorbeeld een speeltje voor zichzelf gebruikt en een nieuwe erotische zone ontdekt waarvan ze nooit wist dat die bestond, zou ze je kunnen vragen om het de volgende keer dat je haar vingert, te proberen het met je vingers te vinden. Of als ze een beetje avontuurlijk wordt en wat anale aanraking probeert, alleen om te ontdekken dat ze er geen hekel aan heeft, kan ze er meer van houden anaal spelen in de toekomst. Experimenteren met wat goed voelt en waardoor je positief reageert, kan leiden tot betere seksuele ervaringen, zowel alleen als met je partner, zegt Singer.

Misschien wel een van de grootste bonussen wanneer je dame met zichzelf speelt, is de verhoogde bloedstroom die het naar haar meest privégebieden stuurt, wat op zijn beurt haar zin in seks en verlangens kan motiveren, terwijl het ook die feel-good endorfines produceert die haar humeur energiek houden. en luchtig. In feite, na een eindeloze dag op kantoor die tot de nok toe gevuld was met vergaderingen, een trainingsles volgen, je pup uitlaten en iets koken voor het avondeten, is masturbatie misschien precies wat je vriendin nodig heeft om haar stress los te laten. Masturberen verhoogt de bloedstroom door je lichaam en geeft feel-good hersenchemicaliën vrij die endorfines worden genoemd, zegt Singer. Hoewel mannen eerder praten over stoom afblazen door te masturberen, suggereert onderzoek dat het een stressverlichter is voor beide geslachten.

Nu je weet hoe nuttig vrouwelijke masturbatie werkelijk is, hoe geef je de wijsheid dan door aan je vriendin? Met deze tips kan het gesprek - en hopelijk de speeltijd - op gang komen:

2. Neem de twee handen zijn beter dan één beleid aan

Vrouwen worden doorgaans niet aangemoedigd om met hun lichaam te spelen, vooral omdat jonge meisjes zich op jongere en jongere leeftijd ontwikkelen. Hoewel je vader misschien heeft uitgelegd hoe je van dat ochtendhout af kunt komen, is het waarschijnlijk veilig om te zeggen dat de moeder van je vriendin niet dezelfde les heeft gegeven toen ze voor het eerst nat voelde. Een manier om uw partner te helpen zich meer op zijn gemak te voelen bij het aanraken van zichzelf, is door er een gedeelde, gastvrije situatie van te maken die niet onder druk staat. Begin met het plaatsen van je hand op haar hand en beweeg deze langzaam langs haar lichaam. Vraag haar dan gewoon om zichzelf aan te raken en vertel haar dat je graag kijkt, adviseert Singer. Misschien zelfs iets zeggen in de trant van 'laat me zien wat je leuk vindt, ik wil je een plezier doen'. Door je hand dichtbij te hebben, en mogelijk zelfs in te springen als ze meer motivatie nodig heeft, laat je haar zien dat je geduldig zult zijn en zult werken. moeilijk om er zeker van te zijn dat ze daar komt, alleen met een beetje extra richting van haarzelf.

3. Speel met jezelf voor haar



Als je vriendin ooit heeft geklaagd dat je te veel porno kijkt of als ze zich uitgeschakeld voelt door je dagelijkse masturbatie, dan is een goede oplossing om haar bij de oefening te betrekken. In plaats van te kijken naar vreemden die het op je computer of het grote scherm krijgen, waarom zou je dan niet echt echte seks hebben met iemand van wie je houdt, terwijl je zowel je fantasieën vervult als een hogere staat van orgasme bereikt? Klinkt als een win-win voor ons!

Een ander bijkomend voordeel van jezelf aanraken in het bijzijn van je partner, is dat het intimiteit en vertrouwen opbouwt. Je bent dapper en brutaal genoeg om je vriendin te laten zien hoe je een intieme daad doet, terwijl je haar aanmoedigt om dezelfde intieme daad met zichzelf te doen. Het zal waarschijnlijk een nogal erotische ervaring zijn voor jullie allebei de eerste keer dat je het probeert, maar we wedden dat het zal leiden tot behoorlijk ongelooflijke seks.

4. Ga winkelen

De kans is groot dat je vriendin dol is op winkelen, toch? Zelfs als je er meestal een hekel aan hebt om met haar mee te gaan, breng het dan van de schoenenwinkel naar de sekswinkel om het voor jullie allebei leuker te maken. Het is niet alleen een tot nadenken stemmende ervaring om naar de verschillende boeken, films, speelgoed, glijmiddelen en kleding te kijken, maar je kunt ook iets vinden dat werkt voor je persoonlijke, unieke seksleven samen. Singer raadt af om je partner een seksspeeltje of een vibrator te kopen zonder haar toestemming, omdat deze apparaten erg persoonlijk zijn, en tenzij je precies weet dat ze het leuk vindt, is het een heel slecht idee om er een voor haar te kopen; het kan mogelijk een verkeerd bericht sturen. Door samen te gaan, kun je lachen om enkele van de buitensporige dingen, terwijl je haar lingerie laat passen en glijmiddelen en speelgoed uitkiest waar jullie allebei het meeste plezier uit kunnen halen.

Wat betreft speelgoed dat zou kunnen werken? Singer deelt enkele inzichten: een bijzonder leuke die beschikbaar is, is de OhMiBod lijn van hightech vibrators die solo kunnen worden gebruikt of verbonden met een smartphone-app, zodat je partner het apparaat via bluetooth kan bedienen, zegt ze. Leuke dingen! De combinatie van een vibrator die op je clit wordt aangebracht terwijl je jezelf vingert, is een prachtige mix van interactieve elementen die je zeker tot ontzagwekkende orgasmes zullen brengen.

5. Kijk samen naar porno



Je houdt misschien van blondines die pijpen of een trio-type deal, maar je vriendin wil waarschijnlijk iets anders uit een erotische film. Als je wilt dat ze met zichzelf speelt, kun je voorstellen om een ​​variatie op je typische afhaalmaaltijd te hebben en Netflix-achtige avond te kijken: drink meer wijn en kijk in plaats daarvan naar porno. Houd er gewoon rekening mee dat je misschien een beetje moet graven om iets te vinden dat je beide fantasieën prikkelt en geduldig zijn is de sleutel, vooral omdat het misschien langer duurt voordat je vriendin de zenuwen opwerkt en erg in de stemming komt. .

Steeds meer vrouwen genieten nu van het kijken naar volwassen films in vele stijlen en genres, en het samen bekijken van hen als koppel is een geweldige manier om wederzijdse masturbatie te introduceren. Dit vergt wel wat communicatie om de ‘juiste porno’ te vinden, maar een snelle Google-zoekopdracht naar ‘ porno voor vrouwen ’Geeft je al snel een grote verscheidenheid aan opties om te overwegen, zegt Singer.

Als je iets vindt dat je leuk vindt, zorg er dan voor dat de kwaliteit beter is - niet alleen omdat het minder storend is voor de actie, maar het is ook voor een goed doel. Zoals Singer opmerkt: wees vriendelijk en koop het als een VoD-, dvd- of website-lidmaatschapsstream. Vermijd de buizen omdat de kwaliteit over het algemeen vrij slecht is, en veel van de inhoud op dat soort sites is illegaal gekopieerd, wat schadelijk is voor de volwassen studio's en artiesten. Bonus: door iets te kopen, voelt het een beetje specialer!

Een ander idee? Sommige vrouwen lezen graag meer dan dat ze graag naar porno kijken. Erotiek voor volwassenen is misschien wel een andere oplossing die haar zin in seks kan stimuleren en haar voldoende opgewonden kan maken om met zichzelf te spelen, vooral als ze alleen is en jij niet in de buurt bent om haar te plezieren. Je kunt een paar best beoordeelde boeken voor haar kopen of haar vragen of ze ooit een liefdesroman met een X-rated plot wil beleven. Omdat we nu vrijwel allemaal een iPad of tablet hebben, is het nog nooit zo eenvoudig geweest om dit soort inhoud privé te bekijken in de vorm van streaming films of erotische eBooks, voegt Singer toe.

6. Moedig haar aan om tijd door te brengen met alleen masturberen (en je er dan over te vertellen)

Hoewel samen spelen altijd een opwindende ervaring is, is het ook belangrijk dat je dame zich bevrijd en vrij genoeg voelt om de oefening zelf uit te proberen. Ze voelt misschien niet dezelfde druk die ze zou kunnen voelen als je bij haar in de buurt bent en het kan het voor haar ook gemakkelijker maken om een ​​orgasme te bereiken, omdat ze echt haar tijd neemt zonder zich ook zorgen te maken over jouw plezier. Singer zegt dat de beste tijd om dit te doen is wanneer het huis leeg is en ze echt alleen is. Zelfs als je naar de game in de volgende kamer kijkt, kan het haar afleiden van al het speelgoed, de films of de gedachten waarop ze zich moet concentreren om in de stemming te komen voor solo-spel.

Veel vrouwen aarzelen om te masturberen, omdat ze bang zijn om door hun partner of kinderen binnen gelopen te worden. De angst om te luidruchtig te zijn of betrapt te worden, zal de meeste vrouwen ervan weerhouden toe te geven aan hun kleine ‘schuldige genoegens’ en het moeilijker maken om een ​​orgasme te krijgen vanwege die mentale afleiding, legt Singer uit. Moedig je partner aan om een ​​moment te vinden waarop ze weet dat ze helemaal alleen in huis zal zijn, wat er ook gebeurt, en dat ze het naar haar zin heeft.


Als eerste stap naar de poort van seksueel genot, is het beheersen van de masturbatietechniek die haar echt opgewonden maakt, een taak die je vriendin met of zonder jou kan navigeren. Het vinden van erogene zones, de beste snelheid en beweging, en de juiste hoeveelheid druk die nodig is voor haar specifieke behoeften, wordt meestal met vallen en opstaan ​​ontdekt. En hoewel haar vingers en hand wat magie kunnen bewerken, zijn er soms extra X-rated items nodig om haar extase te bereiken. Als een bemoedigende, sexy en leuke manier om de motor in de slaapkamer op gang te brengen, kun je overwegen om je nummer één dame een van deze door experts aanbevolen masturbatiespeeltjes te schenken. Hoewel we zouden overwegen haar een beetje context te geven via een flirterige kaart, zal ze het meest waarderen aan het sentiment, jouw investering in haar tevredenheid, geluk en plezier.

Ga aan de slag met deze vijf beste aankopen:


Rheiho Oplaadbaar Waterproof (Traditionele vibrator)

AskMen beveelt aan: Begin met ‘ole Faithful, een no-nonsense maar effectieve vibrator die je vriendin de kans geeft om je te laten zien hoe ze wil dat je naar binnen beweegt. Vanwege zijn lengte en flexibiliteit kan deze vibe ook haar meer intieme en gevoelige gebieden bereiken, die soms vingers en schachten niet kunnen. Het is gemaakt van lichaamsveilige, zachte siliconen die gemakkelijk schoon te maken is. Hij is ook oplaadbaar via USB, dus als je op vakantie dartel wilt worden, kan hij gemakkelijk en stil worden verpakt. Bonus? Hij is waterdicht, dus neem hem gerust mee onder de douche - en daarbuiten. En met acht snelheidsinstellingen en 20 pulserende patronen kan hij ook dienst doen als rugmassage-apparaat. Weet je, nadat je het grondig hebt gespoeld.
$ 20,00 op Amazon.com


Satisfyer Pro Penguin (Clit Vibrator)



AskMen beveelt aan: Voor de overgrote meerderheid van de vrouwen zal basispenetratie de klus niet klaren. Het is niet dat ze niet opgewonden raakt door je penis - sterker nog, ze houdt er waarschijnlijk van; het is dat ze een dienst nodig heeft die je niet kunt bieden terwijl je seks hebt. Ze hunkert naar jou om in haar te zijn en haar clitoris op de juiste manier te stimuleren. Investeer in dit slimme speeltje om erachter te komen hoe ze het lekker vindt met je mond. Het zachte hoofd omringt haar clitoris zachtjes en zorgt voor een massage-achtige beweging die bedoeld is om je tong na te bootsen. Het is zowel siliconen- als watervast, dus probeer het uit waar je fantasieën je ook heen leiden.
$ 50,00 op Amazon.com


WOWYES 5 vibrerend konijn (vibrator voor koppels)

AskMen beveelt aan: De kans is groot dat van alle seksspeeltjes waar je vriendin van heeft gehoord, het beruchte Konijn hoog op haar lijstje staat. Dankzij de goedkeuring van Sex & the City heeft deze vibrator zijn weg over de hele wereld gevonden, en niet voor niets: het slimme ontwerp maakt hem ideaal om als koppel te spelen. Je kunt haar aanmoedigen om te masturberen terwijl je de langere schacht in haar steekt. Als je de makkelijk te vinden knop aanzet, begint de kleinere clit-stimulator te trillen, zodat je haar beide genotzones tegelijk raakt. Je kunt je maar beter voorbereiden op haar orgasme!
$ 42,99 op Amazon.com


OMGYes (seksuele voorlichting)

AskMen beveelt aan: Hoewel het technisch gezien geen fysiek speelgoed is, is het echte voordeel van deze service de grondige spoedcursus die u krijgt over de vrouwelijke anatomie. Hoewel het gericht is op mannen, is het ook een leerzame ervaring voor vrouwen. Overweeg om je vriendin aan te moedigen om een ​​van hun 62 informatieve video's te bekijken. Ze zullen jullie waarschijnlijk allebei opwinden, maar wat nog belangrijker is, het opent de dialoog om te praten over wat werkt en wat niet, wat je nodig hebt en waar je op hoopt. Aangezien de informatie is gebaseerd op een onderzoek onder 1000 vrouwen, zult u uit de eerste hand kennis hebben van de verschillende unieke graden van intimiteit die uw partner nodig kan hebben.
$ 39,00 bij OMGYes.com