De gezondheidsvoordelen van masturbatie

Man bed

Getty Images

Het blijkt dat alles wat, uh, alles wat jongens doen, goed voor je is

Ian Lang 2 mei 2019 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

De meesten van ons trekken al aan de ‘‘ ‘‘ ‘’ ‘’ ’’ ‘eenogige slang sinds rond de tijd dat we in de puberteit kwamen, maar masturbatie is nog steeds een van de meer taboe seks onderwerpen. Het is één ding om uw seksleven te bespreken met een arts of een bijzonder meegaande vriend, maar de meesten van ons vinden masturbatie veel te privé voor een open discussie. Dat is verdomd jammer. Volgens een paar doktoren van de Universiteit van Sydney , masturbatie is ongeveer het meeste plezier dat je kunt hebben en tegelijkertijd je gezondheid verbeteren.

Laten we herhalen dat masturbatie dat is niet iets om je voor te schamen. Het zal geen harige handpalmen veroorzaken, het zal uw penis er niet af laten vallen en het zal u zeker niet onvruchtbaar maken (het is eerder het tegenovergestelde). De meeste redelijke mensen zijn decennia geleden gestopt met het geloven van deze mythen, maar ze blijven bestaan ​​- meestal om kinderen weg te jagen van hun eigen seksualiteit.

VERWANT: Waarom alleen uitstappen u in bed echt beter kan maken

Wat betreft de gezondheidsvoordelen, wordt masturbatie bij beide geslachten geassocieerd met een verlaagd risico op diabetes, hoewel de sterkte van de correlatie discutabel is. Voor mannen helpt masturbatie een grote bedreiging af te weren: prostaatkanker. Er wordt aangenomen dat het aangrijpen van de prostaat door middel van masturbatie de kans geeft om potentiële kankerverwekkende stoffen weg te spoelen. Voor vrouwen helpt dubbelklikken met de muis om urineweg- en baarmoederhalsinfecties te voorkomen door de vloeistofcirculatie en de bloedstroom te verbeteren.

Een ander groot voordeel van masturbatie is dat het je helpt om gezond te blijven. Orgasmes zorgen ervoor dat we ons goed voelen vanwege de endorfines die in de bloedbaan vrijkomen, en het maximaliseren van endorfines kan mensen helpen depressies te voorkomen. Het is ook een manier om stress te verminderen, aangezien masturbatie de cortisolspiegel verhoogt om het immuunsysteem te stimuleren.

Koppels zouden ook opener kunnen zijn over masturbatie. Omdat veel vrouwen moeite hebben om alleen door penetrerende seks te orgasmen, kan het plezier enorm toenemen als ze zich comfortabel genoeg voelen om een ​​handje te helpen. Het is ook een goede manier om te leren hoe uw partner graag wordt aangeraakt, een afdeling waar mannen zich altijd kunnen verbeteren. Als bonus, als je je partner nog nooit hebt zien masturberen, moet je het eens proberen. En je weet maar nooit - ze vindt het misschien ook leuk om te zien hoe je geniet (vooral als je een van deze handige masturbatietechnieken gebruikt).

Vergeet een appel per dag - als je gezond wilt blijven, trek er dan een uit.

U zou ook kunnen graven: