Alles wat u moet weten over langeafstandsrelaties

Jonge vrouw die een bloemboeket ontvangt tijdens een videogesprek op laptop met haar vriendje

Getty Images

Overwin de afstand met deze handige handleiding

Danielle Page 16 maart 2021 Share Tweet Omdraaien 0 aandelen

Het redactieteam van AskMen onderzoekt en beoordeelt grondig de beste uitrusting, diensten en nietjes voor het leven. AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt.


Er is de afgelopen jaren een explosie geweest in langeafstandsrelaties als gevolg van twee grote veranderingen in het moderne leven: mensen reizen veel meer, zowel voor de lol als voor het werk, en steeds meer stellen ontmoeten elkaar tegenwoordig op internet in plaats van op internet. persoon, dus het is niet ongebruikelijk dat twee mensen die in twee verschillende landen of zelfs in hetzelfde land maar in verschillende steden wonen, een romance beginnen.



VERWANT: Beste apps voor koppels in langeafstandsrelaties

Gelukkig voor de huidige LDR-koppels zijn er talloze manieren om verbonden te blijven met je partner wanneer je een langeafstandsrelatie hebt. Van elkaar taggen in grappige memes op Instagram tot het verzenden van foto's, sms'jes en FaceTiming, er is geen tekort aan platforms en mogelijkheden om in contact te komen.

Maar zelfs met alle beschikbare apps en technologie, is het onderhouden van een succesvolle langeafstandsrelatie nog steeds geen sinecure. Er zijn de financiële kosten om elkaar te bezoeken - en afhankelijk van de afstand kan dit snel oplopen. En als uw betaalde verlofpolissen minder dan genereus zijn, kan het ook uitputtend zijn om de tijd te vinden om elkaar te zien terwijl u de werkeisen in evenwicht houdt.

Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom mensen zelfs langeafstandsrelaties overwegen. Lukt het ooit? Zijn er manieren om het gemakkelijker te maken? Hier volgt een overzicht van alles wat u moet weten over het hebben van een langeafstandsrelatie en hoe u dit kunt laten werken.

Inhoud




Waarom doen mensen lange afstanden?


Het komt zelden voor dat mensen met opzet langeafstandsrelaties aangaan. Meestal worden koppels het slachtoffer van omstandigheden, waarbij een partner moet verhuizen.

'Een voorbeeld van een toevallige langeafstandsrelatie kan een situatie zijn waarin twee mensen al vroeg aan het daten zijn en uit het niets krijgt een van hen een baanpromotie waardoor hij of zij moet verhuizen', legt de auteur uit. Kevin Darné . 'Of iemand zit in het leger op een lokale basis en krijgt plotseling bericht dat hij of zij wordt ingezet. Tot dat moment ging het heel goed tussen het paar en geen van beiden heeft de wens om ermee op te houden, dus streven ze ernaar om een ​​langeafstandsrelatie te laten werken. Het is niet waarvoor ze zich hebben aangemeld, maar ze zullen het proberen. '

Een andere manier waarop langeafstandsrelaties worden gefaciliteerd? Wanneer een persoon veel tijd doorbrengt in een andere staat of stad voor werk of vrije tijd, en een band met iemand daar vormt.

'Een spontane langeafstandsrelatie kan ontstaan ​​wanneer een persoon een andere stad, staat of land bezoekt en uiteindelijk veel tijd doorbrengt met een inboorling', legt Darné uit.

'Vaak zijn er romantiek en seks die ertoe bijdragen dat ze samen een geweldige tijd hebben. Als het einde van de vakantie nadert, besluiten ze spontaan contact te houden en te kijken waar het heen gaat. '

VERWANT: Zijn relaties op afstand mogelijk?

Er zijn echter gevallen waarin beide partijen weten dat afstand een factor is waarmee ze te maken hebben voordat ze de relatie aangaan.

'In een geplande langeafstandsrelatie kan een voorbeeld zijn middelbare schoolliefjes die na hun afstuderen plannen hebben om naar verschillende hogescholen te gaan, maar beloven hun relatie te behouden totdat ze hun diploma behalen', zegt Darné. 'Een ander voorbeeld kunnen twee mensen zijn die elkaar online hebben ontmoet en zich er volledig van bewust zijn dat ze redelijk ver van elkaar wonen, waar het onpraktisch is om elkaar regelmatig te zien, maar toch besluiten om romantisch verder te gaan.'

Wat betreft hoe deze situaties verschillen in de manier waarop deze relaties worden uitgevoerd, dat heeft te maken met hoe lang de afstand zal duren.

'In zowel de toevallige als de spontane langeafstandsscenario's zien koppels hun afstand als een romantisch obstakel dat ze vastbesloten zijn om een ​​manier te vinden om te overwinnen', zegt Darné. 'In hun ogen heeft het lot hen gewoon een' slechte hand 'toegebracht. Het grootste verschil tussen de geplande langeafstandsrelatie en de andere twee is dat er meestal een einddatum is vastgesteld voor wanneer het paar van plan is zich permanent te herenigen. Iets langer dan anderhalf jaar is voor de meeste stellen meestal te lang. '

Wat echte vrouwen zeggen: 'We hebben elkaar ontmoet op een datingsite, dus als je geen mijlen aflegt, kom je vast en zeker iemand tegen die ver weg is', zegt Eileen, 41. 'Hij kwam uit Maine, acht uur (of meer!) autorit weg. E-mails veranderden in chatten, sms'en en telefoneren. Er was een verband. We hebben elkaar persoonlijk ontmoet en besloten dat we het eens konden proberen. We hebben niet echt besproken wat er moest gebeuren, en dat was een vergissing. '

'We hebben het maar een jaar geduurd ... de eerste keer', vervolgt ze. 'De afstand was te groot en te duur om aan te houden. Ongeveer anderhalf jaar later probeerden we het opnieuw. Deze keer waren we ons meer bewust van wat erbij komt kijken. Er is heel wat onzekerheid die ontstaat in langeafstandsrelaties. Consistent blijven helpt - stel telefoongesprekken of FaceTime-tijden in.

'Maak afspraakjes over de telefoon en kijk samen naar dezelfde film,' stelt ze voor. Zie elkaar zo vaak als je kunt. Sms-berichten gedurende de dag om verbonden te blijven, helpen. We spelen nu Words With Friends samen, en het houdt ons gewoon verbonden en laat elkaar weten dat we er zijn. Elkaar verrassen met een kaartje of iets in de post of bloemen op het werk is een geweldige manier om de romantiek te behouden. '


Kan uw relatie een lange afstand aan?


Langeafstandsrelaties hebben een houdbaarheid en de belangrijkste factor die ervoor zorgt dat dit soort arrangementen werkt, is het hebben van een einddoel of een datum in gedachten.

Of dat nu betekent dat een van jullie uiteindelijk het bedrijf verlaat om dichter bij je partner naar werk te zoeken, een van jullie zijn school afmaakt of welke omstandigheid dan ook de belangrijkste verstorende factor is die je uit elkaar houdt, je hebt een tijd nodig waarin het mogelijk zal zijn om samen op dezelfde plek zijn.

'Langeafstandsrelaties waren bedoeld als tijdelijk', zegt Darné. 'Het doel is om bij de persoon te zijn van wie je houdt. Daarom moet er om een ​​langeafstandsrelatie te behouden een 'licht aan het einde van de tunnel' zijn '', zegt hij. 'Met andere woorden, er moet een datum zijn waarop iemand gaat verhuizen om samen een kans te maken. Zonder licht aan het einde van de tunnel is het niet meer dan normaal dat koppels uit elkaar drijven. Het is het aftellen van de maanden, weken en dagen totdat men eindelijk klaar is met het ongemak van een langeafstandsrelatie die het sterk houdt.

Volgens Grant Langston, CEO van eHarmony Een andere factor die een enorme impact heeft op het al dan niet aankunnen van lange afstanden in een relatie, is de volwassenheid van beide betrokken partijen.

'Er is een zekere mate van volwassenheid die nodig is om zelfs maar een langeafstandsrelatie te proberen', zegt hij. 'Bijvoorbeeld, middelbare schoolliefjes die naar verschillende hogescholen gaan en beloven de relatie gaande te houden, komen die belofte bijna nooit na. Hoe volwassener je bent, hoe meer je bevrediging kunt uitstellen en het onderhoud kunt geven dat je nodig hebt om in contact te blijven gedurende de maanden [als je elkaar niet ziet]. '

Langston merkt ook op dat je 'sterk genoeg moet zijn om de verleiding te weerstaan, wat doorgaans moeilijker is dan mensen denken'.

Je zult moeten geloven wat je partner je ook vertelt over hun gewoonten en sociale leven, en sommige mensen vinden het moeilijk om dat te doen. ' hij zegt.



Wat echte vrouwen zeggen: 'In het begin was het moeilijkste deel elkaar gewoon te missen', zegt Helena, 31. 'Naarmate de tijd verstreek, werd het moeilijk voor mij dat hij nieuwe vrienden maakte en deel ging uitmaken van een nieuwe kliek die ik niet helemaal had. passen in. Ik begon jaloers en snauwerig te worden. Dat was nieuw terrein voor mij, want ik was altijd de 'coole vriendin'. Ik was boos op mezelf en hij werd geïrriteerd door mij (begrijpelijkerwijs). Dat leidde uiteindelijk tot een aantal 'breaks' en uiteindelijk tot de definitieve break-up. '


Hoe om te gaan met gesprekken op lange afstand


Of het nu per ongeluk, spontaan of gepland is, om het gesprek over het aangaan van een langeafstandsrelatie met je partner te benaderen, heb je een hard gesprek nodig waarbij je alles op tafel legt.

'Het beste is om gewoon eerlijk en rechtlijnig te zijn', zegt gediplomeerd adviseur Jonathan Bennett . 'Sommige mensen kunnen een langeafstandsrelatie niet aan, en ze verdienen het om snel en botweg te weten, zodat ze plannen kunnen maken voor de toekomst. Als ze tevreden zijn met liefde op afstand, dan moeten ze nog steeds praktische zaken regelen, zoals hoe vaak ze van plan zijn te bezoeken, hoe ze contact kunnen houden, gedeelde middelen verdelen, enzovoort. '

Matchmaker Susan Trombetti zegt dat dit ook vereist dat u de mogelijkheid omarmt dat de gevoelens niet wederzijds zullen zijn in uw verlangen om de relatie op lange afstand voort te zetten.

'Geen harde gevoelens als dit niet voor de ander is, zegt ze. Je bespaart jezelf de pijn en de pijn, dus probeer niet iemand over te halen een langeafstandsrelatie aan te gaan als dat niet voor jou op de kaart staat. Er zijn emoties die moeilijk opzij kunnen worden geschoven om te bedenken wat het beste is. Natuurlijk zul je elkaar missen als het niet werkt, maar je zult elkaar haten als iemand vals speelt. '

Wat echte vrouwen zeggen: 'Ik kan me eerlijk gezegd niet precies herinneren hoe het gesprek verliep toen ik voor mijn universiteit koos', zegt Elyse, 31. 'Ik denk dat ik me mijn ongemakkelijke, onzekere tienerzelf herinner die hem vroeg of hij bij me wilde blijven als ik wegging. ons eerste gesprek over mijn studiekeuze. Tegen de tijd dat ik eigenlijk wegging, een paar maanden later, was het niet eens een vraag, 'voegt Elyse toe. 'We waren allebei all-in. We spraken erover en vertelden elkaar dat we allebei bereid waren alles te doen om het te laten werken. We hebben zelfs externe hulp gezocht om ons op deze grote verandering voor te bereiden. '


Wat te doen om lange afstanden beheersbaar te maken


Laat de afstand het niet abnormaal maken

'Bij het aangaan van een langeafstandsrelatie is het belangrijkste dat je probeert de relatie zo' normaal 'mogelijk te maken', zegt Bennett.

'Dit betekent dat we proberen om speciale momenten te delen, zoals vakanties, verjaardagen en de algemene dagelijkse vreugde en verdriet die stellen die persoonlijk samen zijn als vanzelfsprekend beschouwen. Gelukkig maakt technologie het delen van levensmomenten gemakkelijker dan ooit. Het kost echter nog steeds moeite, want door de afstand kan het moeilijk zijn om je echt betrokken te voelen bij het leven van een ander. '

Stel verwachtingen en richtlijnen

April Davis, relatiedeskundige en oprichter van LUMA Luxe Matchmaking , zegt dat het werken met je partner om verwachtingen te scheppen ook kan helpen bij het opzetten van paren voor succes in een langeafstandsrelatie.

'Eerst en vooral moeten jij en je partner een aantal richtlijnen opstellen', zegt ze. 'Wat acceptabel is, wat niet. Langeafstandsrelaties mislukken vanwege een gebrek aan vertrouwen en invasie van de ruimte (ook al is het maar virtuele ruimte). U hoeft niet constant in communicatie te zijn. Houd een deel van het mysterie levend!

Houd dingen speels

Ondanks de uitdagingen zorgt het ervoor dat dingen leuk en licht blijven, waardoor het minder stressvol aanvoelt.

'Een ding dat ik adviseer, is om de relatie altijd romantisch en speels te houden', zegt Bennett. 'Dit betekent niet alleen vasthouden aan feiten en intellectuele gesprekken, maar ook flirterig, leuk en zelfs een beetje ondeugend zijn. Dit houdt de romantische vonk levend en maakt een van nature stressvolle relatie leuker. '

Werk aan je sexting

Wat betreft hoe u in een langeafstandsrelatie aan uw seksuele behoeften kunt voldoen, raadt Bennett aan om uw hand te proberen bij sexting.

'In een langeafstandsrelatie, regelmatig seksuele intimiteit is duidelijk moeilijk, merkt hij op. Die zeldzame momenten van fysiek contact zijn uiterst essentieel voor fysieke en seksuele binding. Stellen met een langeafstandsrelatie moeten een manier vinden om regelmatig hun seksualiteit met elkaar te uiten op een manier die geen fysiek contact inhoudt. Ze kunnen niet bang zijn om sexting en andere manieren om een ​​virtuele seksuele verbinding tot stand te brengen te omarmen. '

Doe meer dan elkaar updaten

Als je uitgaat met iemand die op dezelfde plek woont als jij, hebben je gesprekken de luxe van tijd. Dit betekent dat je kunt afdwalen op raaklijnen, de meest recente series kunt bespreken die je uitgebreid hebt bekeken en je partner kunt laten zien wat er op elk moment van de dag is gebeurd.

Maar volgens seksuoloog Dr. Jess O'Reilly , moet dat gesprek met uw langeafstandspartner gerichter en zinvoller zijn om aan beide behoeften te voldoen.

'Maak er geen slechte gewoonte van om al je telefoontjes te plegen over updates en agenda's. Je hoeft je partner niet op elk detail van je dag in te vullen ', zegt ze. 'Praat in plaats daarvan over je meest intense gevoelens, zorgen, dromen en vieringen. Zet om de beurt gesprekken / chats op; een van jullie heeft misschien meer tijd, maar jullie moeten allebei moeite doen om de initiator te zijn. '

Gebruik alle technologie die tot uw beschikking staat

Als je een relatie hebt met iemand die dichtbij woont, krijg je het beste van menselijke intimiteit: iemand in het echte leven zien. Maar in langeafstandsrelaties moet je het doen met faxen.

Voor Connell Barrett, een datingcoach voor The League en oprichter van DatingTransformation.com , de beste manier om het te laten werken, is door veel verschillende vormen van communicatie te gebruiken.

Met de technologie van vandaag zijn er talloze manieren om dit te doen: sms'en, sexting, FaceTime, video- en audiofragmenten, zegt hij. Stuur minstens één bericht per dag, ook al is het maar een 'goedemorgen'-wake-up-sms.

Als u videochat gebruikt om meer aanwezig te zijn, kunt u enkele van de beste aspecten van daten simuleren.

Plan wekelijks een videodatum en simuleer de ‘date night’-activiteiten die je zou doen als je fysiek samen was, voegt hij eraan toe. U kunt aan de telefoon springen en tegelijkertijd een Netflix-film bekijken. Of u kunt tegelijkertijd videogames spelen, zelfs als u duizenden kilometers van elkaar verwijderd bent.

Mail elkaar dingen

Alleen omdat technologie uit het digitale tijdperk een lange weg kan gaan om ervoor te zorgen dat je je minder ver van elkaar verwijderd voelt, wil dat nog niet zeggen dat je minder high-tech benaderingen helemaal moet afschaffen.

Volgens Barrett is het gebruik van gewone, ouderwetse postbezorging een geweldig idee om een ​​klassieke romantische smaak in de mix te behouden.

Stuur ouderwetse, snail-mail-cadeaus naar elkaar: kaarten, brieven en persoonlijke herinneringen, adviseert hij.

Dat soort tactiele aanwezigheid in elkaars leven kan er in grote mate toe bijdragen dat jullie je beiden realistischer voelen dan alleen sms'jes en FaceTime-oproepen.

Gebruik je agenda

Een van de beste trucs voor het omgaan met lange afstanden? Het momentum om samen naar je volgende persoonlijke moment te gaan.

Zet een datum op de kalender voor je volgende persoonlijke afspraak. Het geeft jullie allebei iets om naar uit te kijken, adviseert Barrett.

Dr. Janet Brito - een sekstherapeut gevestigd in Hawaï - is het daarmee eens, en merkt op dat het bijhouden van dingen die voor ieder van jullie belangrijk zijn, nog een geweldige manier is om een ​​gedeelde paaragenda te gebruiken.

Het maken van een kalender kan handig zijn om af te spreken wanneer je elkaar weer zult zien of om grote evenementen persoonlijk te vieren, zegt ze.

Of het nu een digitale versie is of iets dat u apart bewaart, als u weet wat er gaat komen en wanneer, helpt dit niet alleen bij het plannen, maar het kan u ook een tastbaar gevoel van opwinding geven naarmate de dagen tot uw volgende vergadering verstrijken.



Wat echte vrouwen zeggen: 'Mijn man en ik hebben de hele universiteit en een deel van de rechtenstudie eigenlijk lange afstanden afgelegd', zegt Julianna, 30. 'Er is geen gadget dat kan helpen een gezonde langeafstandsrelatie in stand te houden, behalve constante communicatie, maar het enige dat ons specifiek heeft geholpen, was dat we elke week tijd hadden gepland om een ​​'date' aan de telefoon of FaceTime te hebben. We aten meestal tegelijkertijd diner of lunch, waardoor we de mogelijkheid creëerden om die leegte van het missen van elkaar op te vullen. Lange afstand is niet voor iedereen weggelegd en het is niet iets dat mensen zomaar gaan doen, omdat het meestal wordt veroorzaakt door iets anders dan apart willen zijn. '


Hoe om te gaan met vertrouwen in een langeafstandsrelatie


Een ding dat lange afstanden lastig kan maken, is elkaar leren vertrouwen. Als je een relatie hebt met iemand van dichtbij, zie je ze heel regelmatig en weet je wat ze vaak van plan zijn.

Introduceer lange afstanden in de vergelijking en dat kan veranderen hoe gemakkelijk het is om elkaar ermee te vertrouwen. Langeafstandsreizen kan (in theorie) dekking bieden om tegen iets goeds op te komen, en dat kan de hele zaak ontmoedigen, ongeacht hoe trouw je bent.

Voor Barrett betekent dat open en eerlijk zijn over je gevoelens.

Als je je onzeker of jaloers voelt, praat er dan over, zegt hij. Het verbergen van je gevoelens maakt het alleen maar erger, maar praten over angsten of frustraties die opkomen, kan je dichter bij elkaar brengen.

Dat gezegd hebbende, betekent dit niet dat je ongegronde beschuldigingen moet laten vliegen.

Als je vermoedt dat je partner je vertrouwen heeft geschonden, blijf dan geaard in plaats van te schreeuwen, zegt Brito. Zoek een moment om uw zorgen te delen. Blijf bij de feiten, gebruik 'ik'-uitspraken en vertel hoe hun gedrag uw gevoelens heeft beïnvloed. Eindig door te vermelden wat u nodig heeft en hen te vragen of ze aan uw verzoeken kunnen voldoen. Luister aandachtig naar wat ze zeggen en dwing niemand iets te doen wat ze niet willen of willen doen.

Het is gemakkelijk om onze onzekerheden en jaloerse verbeeldingskracht het beste uit ons te laten halen, maar als er een probleem is, lost het niet op om conclusies te trekken. Het kan zelfs dingen verpesten als er niet echt vals wordt gespeeld. Daarom stelt Brito voor om je aanpak te baseren op de vraag of ze in staat zijn om je een beter gevoel te geven, in plaats van te proberen bewijs van bedrog te vinden en het vertrouwen dat je in het proces hebt te breken.

Als je partner het ene zegt maar het andere doet, is dat een rode vlag, zegt ze. Vertrouw op jezelf als je je ongemakkelijk voelt en je zorgen maakt dat je partner grenzen overschrijdt. Als ze niet aan uw behoeften kunnen voldoen, is het het beste om ze te bedanken voor hun tijd en het genezingsproces van het loslaten te starten. Luister naar je gevoel, vertrouw in plaats daarvan op je intuïtie.

Vertrouwen is natuurlijk tweerichtingsverkeer. Hoewel het misschien gemakkelijker is om je voor te stellen dat een partner vreemdgaat dan wijzelf, is dat niet altijd hoe het gaat.

Als je een monogame langeafstandsrelatie hebt, vermijd dan ‘gevarenzones’ waar de verleiding ligt - een nacht in de club, alleen zijn met iemand die verliefd op je is, zegt Barrett. Vertrouwen gaat niet alleen over je partner. Het gaat erom een ​​betrouwbare [partner] te zijn.


De beste tools om koppels te helpen verbinding te maken terwijl ze op lange afstand zijn


De vonk levend houden in uw relatie wanneer u en uw partner op twee verschillende plaatsen wonen, is essentieel om het te laten werken. Gelukkig zijn er een paar producten op de markt die jullie beiden kunnen helpen om je meer verbonden te voelen en om de kilometers minder ontmoedigend te laten lijken. Hier zijn een paar producten die ver gaan.

Couplete

Couplete app-schermafbeeldingen Couplete app-logo

LDR-koppels kunnen het niet als vanzelfsprekend beschouwen dat ze elkaar elke dag zullen zien. In feite moeten ze vaak dagen achter elkaar zonder een persoonlijk gesprek. Dat is waar Couplete om de hoek komt kijken: zie het als een privé-app voor sociale media, alleen voor jullie twee. Uw 'feed' bestaat uit slechts foto's, herinneringen, gedeelde notities en aandenkens. Het is een broodnodige manier om de stilte en de afstand te doorbreken om jezelf eraan te herinneren waarom je in de eerste plaats de lange afstand doet.

Bekijk het hier

Vlot Kalender



Schermafbeeldingen van de vlot-app en het logo van de vlot-app

Een van de grootste moeilijkheden van een langeafstandsrelatie is het coördineren van planningen, vooral als u zich in verschillende tijdzones bevindt. De Raft Calendar-app verbindt de agenda van jou en je partner, zodat je in één oogopslag kunt zien waar je het druk hebt en die broodnodige vrije tijd kunt vinden in je schema's om je te helpen verbinding te maken.

Bekijk het hier

Verlangen

Screenshots van de Desire-app en het logo van de Desire-app

Gebruik je competitieve instincten met de Desire-app, die uitdagingen, uitdagingen en eenvoudige herinneringen voor leuke taken opstelt om je te helpen verbonden en betrokken te blijven. De vonk over grote afstanden houden kan moeilijk zijn, maar er is een flirterige en leuke component aan Dare die helpt de romantiek levend te houden.

Bekijk het hier

Met aanvullende rapportage door Alex Manley

U zou ook kunnen graven:


AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt. Lees voor meer informatie onze complete gebruiksvoorwaarden .