Alles wat u moet weten over aangetrokken worden tot iemand

Gelukkig paar dat elkaar bekijkt

Getty Images



De wetenschap achter hoe attractie werkt (en wat je eraan kunt doen)

Alex Manley 29 mei 2020 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Aantrekking is iets dat bijna iedereen tot op zekere hoogte voelt - een onuitgesproken, bijna onverklaarbaar gevoel van verlangen naar iemand anders, of het nu romantisch, seksueel of ergens daar tussenin is.

VERWANT: De relatie tussen oogcontact en aantrekkingskracht, uitgelegd





Maar wat is aantrekkingskracht precies? Waarom en hoe gebeurt het? Zijn er verschillende soorten? Wat betekent het over jou, of over de persoon of mensen waartoe je je aangetrokken voelt? Moet je handelen naar de gevoelens die je ervaart, en zo ja, hoe?



AskMen sprak met een aantal experts over aantrekkingskracht om u antwoord op deze vragen te geven.


Wat betekent het om tot iemand aangetrokken te worden?


Een van de beste dingen van aantrekkingskracht is dat het bestand is tegen eenvoudige categorisering en definitie.



Het is een gevoel, en geen cijfer, een vorm of een letter. Die ondefinieerbare kwaliteit geeft aanleiding tot allerlei soorten kunst en expressie - alles van sappige liefdespoëzie tot stromende dagboekaantekeningen tot ongevraagde dick foto 's en angstaanjagende catcalls - maar het kan mensen ook ertoe aanzetten om te proberen het in dozen te stoppen waar het niet per se in past.

Denk bijvoorbeeld aan de gewoonte die jongens al lang hebben om de aantrekkelijkheid van vrouwen te categoriseren met een score van 10. Het is een poging om de mysterieuze, onuitsprekelijke aard van aantrekkingskracht te vereenvoudigen tot iets eenvoudigs en concreets, zij het op een manier die uiteindelijk vernederend wordt. zowel de vrouw in kwestie als de aard van aantrekkingskracht.

Kortom, misschien moeten we aantrekkingskracht laten zijn wat het is: ingewikkeld.



Aantrekking is complex, want het gaat niet alleen om seksuele aantrekkingskracht, zegt Jess O'Reilly, Ph.D., gastheer van de @SexWithDrJess podcast . We voelen ons om verschillende redenen tot mensen aangetrokken - seks is niet de enige verleiding. U kunt zich op heel verschillende manieren op verschillende momenten tot verschillende mensen aangetrokken voelen. U kunt bijvoorbeeld merken dat u zich fysiek, spiritueel, emotioneel, romantisch en / of mentaal aangetrokken voelt tot verschillende mensen.

VERWANT: Koppels leggen uit wat hen het eerst tot elkaar trok

Het is zelfs mogelijk dat onze attracties elkaar zelfs versterken of tegenspreken.



Soms ervaar je meerdere lagen van aantrekkingskracht en soms is het misschien een bijzondere attractie; Je kunt bijvoorbeeld een hekel hebben aan iemand, maar toch merken dat je je seksueel tot hem aangetrokken voelt, vervolgt ze. Als we het hebben over seksuele aantrekkingskracht, hebben we het over het algemeen over seksueel aangetrokken worden tot een persoon (of mensen).

Houd er rekening mee dat het aantal mensen waartoe u zich aangetrokken voelt sterk kan variëren. U kunt zich aangetrokken voelen tot honderden of duizenden mensen, of slechts een handvol; je voelt je misschien maar tot één persoon aangetrokken, of heb moeite om ook maar aan één persoon te denken die je aantrekkelijk vindt.

VERWANT: Aseksueel, demiseksueel en 60+ andere datingvoorwaarden om te weten



Al het bovenstaande is volkomen normaal, gedeeltelijk omdat aantrekkingskracht iets is dat uniek is voor elke persoon, en gedeeltelijk omdat het niet hoeft te definiëren wie we zijn of verder gaat dan onze gedachten en gevoelens.

Aantrekking is geen liefde, toewijding of zelfs lust (althans niet in het begin), zegt Kayla Lords, sexpert voor JackandJillAdult.com . Dus aangetrokken worden tot meer dan één persoon is buitengewoon gebruikelijk. Helaas hebben de meesten van ons alleen het verhaal gehoord dat monogamie de enige manier is om relaties te ervaren en, erger nog, dat aantrekking tot andere mensen een ernstig vergrijp is.

En dan is er nog de aantrekkingskracht die niet noodzakelijk inhoudt dat je je tot een persoon aangetrokken voelt. O'Reilly zegt dat sommige mensen ook seksuele aantrekkingskracht uiten tot objecten, scenario's en gevoelens.

Afhankelijk van wat je leuk vindt, klinkt dat misschien vreemd of bekend, maar beide zijn geldig.

Er is geen echte ‘normaal’ of ‘standaard’ als het gaat om aantrekkingskracht, zegt Lords. We houden van wat we leuk vinden, en er zijn ook genoeg dingen die we niet leuk vinden. Iedereen creëert zijn eigen normen voor wat iemand aantrekkelijk voor hem maakt, zelfs als die ‘creatie’ alleen op een onbewust niveau plaatsvindt.


Hoe aantrekkingskracht zichzelf manifesteert


In het lichaam

Wanneer je in de aanwezigheid bent van (of gewoon aan iemand denkt) waartoe je je aangetrokken voelt, is het normaal dat je wat fysieke effecten ervaart.

Velen van ons hebben de fysieke effecten van hartkloppingen, een fladderend gevoel in onze maag of zweterige handpalmen gevoeld wanneer we iemand ontmoeten tot wie we ons aangetrokken voelen, zegt Een medisch Is Michael Richardson, MD. Deze sensaties ontstaan ​​wanneer specifieke hormonen en neurotransmitters vrijkomen en hebben niet alleen invloed op ons lichaam, maar ook op onze emotionele gehechtheid aan de persoon die we tegenkomen.

Andere fysieke sensaties of reacties die u kunt ervaren, zijn onder meer blozen, friemelen of zelfs een zekere mate van fysieke opwinding, als de context zich daar op de een of andere manier voor leent.

In de hersenen

Wat er fysiek aan de hand is, is natuurlijk ook gedeeltelijk een manifestatie van dingen die in je hersenen gebeuren. Aantrekking manifesteert zich niet alleen in je gedachten, maar is ook zichtbaar in hoe en waar je brein het meest actief is.

Geloof het of niet, aantrekkingskracht komt voort uit dezelfde hersenstructuren als angst, zegt Anand Bhatt, M.S. van Certaire Medical . We schrijven aantrekkingskracht toe aan het limbisch systeem, een verzameling hersenstructuren die opwinding, motivatie, angst en verslaving beïnvloeden.

Als gevolg hiervan is het volkomen normaal om je een beetje met je tong te verbinden of jezelf gewoon niet te voelen wanneer je iemand ontmoet tot wie je je aangetrokken voelt, zegt Richardson.

Mogelijk merkt u dat uw geslachtsdrift toeneemt naarmate uw testosteron- en oestrogeenspiegels stijgen, en het duizelingwekkende en euforische gevoel dat u voelt (en de reden dat u niet in slaap kunt vallen) komt door de verhoogde niveaus van dopamine en neuro-epinefrine die vrijkomen uit deze aantrekkingskracht.

In gedachten

Aantrekking manifesteert zich vaak in onze gedachten op gewaagde, opvallende manieren.

Afhankelijk van het type en de intensiteit van de aantrekkingskracht, zou je kunnen merken dat je gedachten onmiddellijk naar seks gaan, zegt O'Reilly. Aan de andere kant, als de aantrekkingskracht gepaard gaat met gevoelens van intense emotie (bijvoorbeeld liefde), zou je kunnen ontdekken dat de gedachte aan die persoon je gedachten overweldigt. U kunt zelfs moeite hebben om u op andere gedachten en taken te concentreren.

Als je ooit naar een popnummer hebt geluisterd waarin iemand zingt over verliefd worden of iemand niet uit zijn hoofd kunnen krijgen, dan zijn dat soort reacties een indicatie van de manier waarop sommige attracties in hun vroegste stadia extreem krachtig kunnen aanvoelen.

In acties

Als je je ooit aangetrokken hebt gevoeld tot iemand tot wie je je aangetrokken voelt, ben je bekend met het idee dat aantrekkingskracht kan aanvoelen als verslaving. Dat kan natuurlijk moeilijke implicaties hebben in termen van hoe het onze acties beïnvloedt.

Adverteerders zijn sterk afhankelijk van dit fenomeen, zegt Bhatt over de overeenkomsten tussen aantrekkingskracht en verslaving. Je kunt niet eens door een WalMart lopen zonder gebombardeerd te worden door afbeeldingen van halfnaakte mensen in gigantische advertenties in de buurt van het ondergoedgedeelte. Dit is om uw limbisch systeem te activeren, bijna zoals een medicijn dat zou doen.

In termen van acties is de reactie op aantrekking zeer gevarieerd, voegt O’Reilly eraan toe. Dit komt doordat u meer controle heeft over uw acties. Je kunt een intense aantrekkingskracht voelen en ervoor kiezen om ernaar te handelen door de bron te benaderen - of je kunt een intense aantrekkingskracht voelen en besluiten om verder te gaan.

Sommige attracties zijn relatief onschadelijk om na te jagen, bijvoorbeeld als je een dating-app gebruikt en merkt dat je naar rechts veegt als je er zin in hebt. Maar als je merkt dat je je aangetrokken voelt tot de partner van een vriend, of tot iemand op het werk, kan het ingaan op deze attracties ernstige negatieve gevolgen hebben.


Wat voor persoon je bent, op basis van tot wie je je aangetrokken voelt


Betekent het feit dat je je tot veel mensen, heel weinig mensen of misschien helemaal niemand aangetrokken voelt iets over jou? Is het raar om jezelf keer op keer tot hetzelfde soort persoon aangetrokken te voelen? Is het raar om je aangetrokken te voelen tot de ene persoon, maar niet tot een andere persoon die aan de oppervlakte net zo lijkt op hen?

Het antwoord op al die vragen? In wezen nee.

Hoewel de attracties van sommige mensen erg belangrijk zijn voor wie ze zijn, hoeven onze attracties ons niet te definiëren als we dat niet willen, vooral als het gewoon zoiets is als aangetrokken worden tot getalenteerde muzikanten of geestige roodharigen.

Het hebben van een type komt buitengewoon vaak voor, en toch hebben veel mensen (inclusief ikzelf) ontdekt dat wanneer we weggaan van een specifiek 'type' persoon, we meer geluk en voldoening vinden, zegt Lords. Aantrekking op basis van uiterlijk is echt, maar grotendeels oppervlakkig, voegt ze eraan toe.

De kern van wie een persoon is, biedt meer betekenisvolle verbindingen dan hun uiterlijk. Op de lange termijn houden we van iemands geest, persoonlijkheid, manier van kijken naar de wereld en wie ze zijn als persoon. Maar als we het over ‘typen’ hebben, bedoelen we vaak oppervlakkige dingen waar een persoon geen controle over heeft - lengte, lichaamsvorm, huidskleur, enz.

Een andere reden waarom attracties niet per se veel over ons zeggen, is dat ze niet in steen gebeiteld zijn.

De eerste aantrekkingskracht is waarschijnlijk buiten onze controle - iets aan een persoon trekt onze aandacht, en we voelen de vonk van iets voor hen, merkt Lords op. Dat betekent niet dat we niet kunnen leren om meer ruimdenkend te zijn, subtiele aanwijzingen over een persoon te lezen, of een beetje dieper te kijken voordat we besluiten dat we ons echt tot iemand aangetrokken voelen (of naar die aantrekkingskracht handelen).


Hoe u moet omgaan met aangetrokken worden tot iemand


Je ziet iemand waarvan je denkt dat hij aantrekkelijk is en je voelt je misschien gedwongen om er iets aan te doen, om het gevoel op de een of andere manier te uiten.

Helaas kunnen zelfs oprechte uitingen van aantrekkingskracht gemakkelijk als griezelig of onaangenaam overkomen als de persoon die u informeert, dat soort aandacht niet van u wil krijgen.

Met dat in gedachten is het een goed idee om te proberen een middenweg te vinden tussen het overdrijven en onderdrukken van je attracties. Een goede manier om dat te benaderen, is door niet te snel conclusies te trekken in je aantrekkingskracht - iets dat moeilijk kan zijn als je er last van hebt.

Ga er niet vanuit dat die persoon zich tot je aangetrokken zal voelen, en ga er niet vanuit dat het gevoel van aantrekkingskracht liefde op het eerste gezicht is, waarschuwt Lords. Het kan lust zijn, of het kan waardering zijn voor iemands uiterlijke verschijning, maar totdat je ze kent, heeft het weinig basis in wie ze zijn als persoon. Achtervolg ook niet iemand tot wie je je aangetrokken voelt als ze signalen geven (een duidelijk nee, aarzeling, ongemak, wat dan ook) waaruit blijkt dat ze niet per se in je geïnteresseerd of tot je aangetrokken zijn.

Als je iets wilt doen aan je aantrekkingskracht, stelt O’Reilly voor om eerst de interesse van de ander te peilen.

Vraag ze of ze geïnteresseerd zijn, stelt ze voor. Je zou ze op een date kunnen vragen, je zou kunnen flirten als ze ervoor open staan ​​of je zou (in de juiste context) aandacht kunnen besteden aan de lichaamstaal. Als je bijvoorbeeld in een club zit en ze maken oogcontact en komen ze naar je toe, dan zou je hetzelfde kunnen doen.

Het kan echter lastiger zijn om in te schatten of iemand tot wie u zich aangetrokken voelt zich ook tot u aangetrokken voelt in een digitale context.

Als je je aangetrokken voelt tot iemand die je op Instagram ziet, kun je niet op hun lichaamstaal vertrouwen om te beoordelen of aantrekkingskracht wederzijds is, aangezien hun berichten niet op jou zijn gericht, voegt O’Reilly eraan toe. Er is geen onderlinge uitwisseling.

VERWANT: Waarom u zou moeten overwegen om uw verliefdheid niet meer te volgen

Dat is waarschijnlijk de reden voor veel misleide interacties op sociale media - je ziet iemand, voelt je tot hem aangetrokken, ontwikkelt een verlangen naar communicatie en verbinding, maar wordt volledig afgewezen door iemand die je niet vroeg of verwachtte.

Aan de andere kant is een ongecompliceerde aanpak, als het goed wordt gedaan, beter dan er stiekem over te zijn.

Hoe je ook reageert op aantrekkingskracht, wees open en eerlijk, legt O'Reilly uit. Doe niet alsof je elkaar wilt ontmoeten om zaken te bespreken of als platonische vrienden wilt rondhangen als je uiteindelijk samenkomt in de hoop dat de seksuele aantrekkingskracht wederzijds is.

Uiteindelijk is er niets mis met of vreemd aan het ervaren van aantrekkingskracht. Dat gezegd hebbende, is het mogelijk om ernaar te handelen op een manier die voor u gênant en / of pijnlijk kan zijn voor andere mensen, en als u weet hoe u dat kunt vermijden, wordt uw aantrekkingskracht des te zoeter.

U zou ook kunnen graven: