Vroege tekenen dat uw relatie zal duren

Paar wandelen in de stad hand in hand

Getty Images

Vijf manieren om te vertellen dat je misschien met The One uitgaat

Simone Scully 20 januari 2021 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Dus je hebt iemand ontmoet. Je hebt een paar dates gehad. Nu kunt u niet stoppen met aan hen te denken. U zeker kan niet wachten om ze weer te zien . Misschien is dit zelfs de eerste keer dat je ooit zo enthousiast bent over iemand. En nu merk je dat je je afvraagt ​​of het te vroeg is om te denken dat deze persoon misschien wel iemand is met wie je een lange termijn toekomst hebt?

De waarheid is dat het macht wees te vroeg om te vertellen.

VERWANT: Hoe te weten of je verliefd bent

Psychologen zijn over het algemeen van mening dat relaties door fasen gaan, en dat de eerste fase van verliefdheid de fase is die psycholoog Dorothy Tennov noemt limerence . Gedurende deze tijd voelen we ons meestal opgewonden en zijn we een beetje geobsedeerd door onze nieuwe liefdesbelang. Soms voelen we deze opwinding zelfs fysiek, met hartkloppingen of beven. Het is tijdens deze fase dat de juiste persoon kan een stroom hormonen veroorzaken in ons lichaam.

Vroeg in de relatie hebben we de neiging om te worden verteerd door gevoelens van lust en een stroom van hormonen, [zoals] dopamine en noradrenaline, legt Jessica Small uit, erkend huwelijks- en gezinstherapeut bij Groeiende zelfcounseling en coaching . Deze dingen kunnen overweldigend zijn en leiden tot gevoelens van duizeligheid en euforie. Wanneer we worden overweldigd door de ‘feel-good'-hormonen, hebben we de neiging om minder helder en rationeel te denken. In deze fase van een relatie hebben we de neiging om hypergefocust te zijn op het positieve.

Dat komt omdat het gemakkelijker is om het goede alleen op te merken als je iemand niet zo goed kent. Ook mensen de neiging hebben om aan het begin van de relatie op hun best te zijn. Dus dingen lijken goed & hellip; maar je kunt dat gevoel pas volledig vertrouwen als je de persoon wat beter leert kennen.

Naarmate onze relatie vordert uit de beginfase van lust en aantrekkingskracht, legt Small uit, worden we niet langer getroffen door deze hoge niveaus van hormonen en kunnen we onze partner duidelijker gaan zien, gebreken en zo. En dat, zegt ze, is wanneer we echt kunnen beslissen of we met die gebreken kunnen leven & hellip; of niet.

Hoewel de tijd zal uitwijzen of uw relatie de potentie heeft om lang mee te gaan, betekent dit niet dat er geen aanwijzingen zijn om naar uit te kijken om uzelf ervan te verzekeren dat dit een relatie is die het waard is om na te streven. Hier zijn enkele belangrijke relatiesignalen dat uw partner goed bij u past:


Uw relatie gaat niet alleen over seks


Met andere woorden, uw relatie is meer dan alleen fysiek. Je vindt het eigenlijk leuk om samen tijd door te brengen.

Er is niets mis met het seksueel geladen eerste hoofdstuk van een relatie, zegt Forrest Talley , een klinisch psycholoog gevestigd in Californië. Maar als dat de primaire basis is voor de relatie, zal het uiteindelijk mislukken.

Dat gezegd hebbende, voegt hij eraan toe, als je geniet van het gezelschap van die persoon, zelfs als de relatie niet fysiek is, is dat een goed teken.

Als een relatie niet alleen seksueel is, heb je meer tijd om elkaar te leren kennen, waardoor je meer te weten kunt komen over wie ze werkelijk zijn (en niet alleen wanneer ze zich zo goed mogelijk gedragen).

Als je hun inzichten en meningen interessant vindt, is dat een goed teken, zegt Talley. Het is ook belangrijk om te observeren hoe ze omgaan met hun familie en vrienden en het gezelschap dat ze behouden. Als je onder de indruk raakt van de kwaliteit van mensen in hun leven en een glimp opvangt van belangrijke waarden zoals vrijgevigheid, vriendelijkheid, moed en toewijding, is dit meer een bewijs dat je met een goed persoon omgaat.

Hoe meer je over elkaar leert (buiten seks), hoe meer kans een relatie heeft om te evolueren naar oprechte genegenheid en vriendschap, twee belangrijke elementen die je relatie zullen helpen groeien naarmate je uit de limerence-fase komt.


U deelt vergelijkbare waarden en interesses


Misschien delen jullie allebei een gezamenlijke passie voor sport of kunst. Of je hebt vergelijkbare waarden op het gebied van gezin, geloof, ouderschap en werk.

Natuurlijk hoef je het niet 100% met elkaar eens te zijn, maar als je het op een aantal kerngebieden eens bent, legt psychotherapeut Nicholas Hardy uit, dan kan dat helpen om de relatie in stand te houden in tijden waarin gevoelens fluctueren.

Door overeenstemming over kernkwesties te bereiken, kunt u zowel uw behoeften als wensen voor de toekomst vaststellen - en eventuele dealbrekers vroegtijdig uit de weg ruimen. Als je bijvoorbeeld allebei op een dag kinderen wilt, heb je nu een gemeenschappelijk doel om samen naar toe te werken.

Het minimaliseert de spanning op ‘grote’ kwesties en stelt jullie in staat om een ​​leidraad op te stellen voor het nemen van beslissingen en het beheren van problemen, zegt Hardy.


Je persoonlijkheden vullen elkaar aan


Misschien zijn jullie allebei extraverte mensen die graag optreden of zijn jullie allebei boekenwurmen wiens idee van een geweldige date een avondje samen is.

Je hoeft natuurlijk niet dezelfde te zijn om goed bij elkaar te passen. In feite werken tegenpolen soms goed samen.

Tegenpolen kunnen zowel aantrekken als afstoten - denk aan magneten, zegt Talley. Met persoonlijkheden, legt hij uit, is de kans zeer groot dat door tegenovergesteld te zijn, elke persoon de ander complimenteert, zoals een slot en een sleutel. Een gezellig persoon die overeenkomt met een introverte persoon kan bijvoorbeeld een geweldig stel zijn [omdat] elk profiteert van de persoonlijkheid van de ander.


Je hebt niet veel conflicten


Alle koppels maken uiteindelijk ruzie, dus sluit een relatie niet af als je in het begin een meningsverschil of ruzie hebt.

In het begin is er echter meestal weinig conflict, veel plezier en tijd besteed aan het genieten van gedeelde activiteiten en nieuwe ervaringen, zegt Small. Stellen die het laatst zijn, praten meestal met nostalgie over hun vroege daten. Ze lichten op als ze zich herinneren hoe het voelde om hun partner te leren kennen, het plezier dat ze hadden en hoe ze langzaamaan een basis en communicatie bouwden.

Als er al vroeg een conflict ontstaat, kunt u soms van de gelegenheid gebruikmaken om die uitdagingen samen te doorlopen om een ​​sterkere relatie op te bouwen en te leren van uw meningsverschil.


Uw nieuwe partner is consistent en betrouwbaar


De vroege fase van een relatie is gericht op het opbouwen van vertrouwen, legt Small uit.

Dus als uw partner zich aan zijn woord houdt en zijn beloften aan u nakomt, is dat een goed teken. Het betekent dat u kunt leren op hen te vertrouwen. We willen het gevoel hebben dat de andere persoon doorgaat met wat hij zegt en dat zijn daden en woorden consistent zijn, vervolgt ze. Deze dingen helpen bij het bouwen van een basis waardoor mensen zich emotioneel veilig en kwetsbaar kunnen voelen, wat leidt tot meer intimiteit.

Vertrouwen geeft je de ruimte om je op je gemak te voelen om je ware zelf te zijn in de buurt van je partner, niet alleen de beste versie van jezelf die je de neiging hebt om op de eerste date of twee te presenteren. Als je in de relatie kunt opereren zonder je beoordeeld te voelen, is dit absoluut een goed teken, zegt Small.

Consistentie en betrouwbaarheid zijn twee belangrijke manieren waarop uw partner u respect kan tonen - wat cruciaal is voor elke gezonde relatie. Als respect in het begin ontbreekt, zal het zelden (of nooit) een onderdeel zijn van uw relatie nadat u de limerence-fase hebt verlaten wanneer uw partner handelt naar zijn beste gedrag.

Dus zelfs als het vroeg is, als het erom gaat erachter te komen of je nieuwe partner degene is, is het nooit te vroeg om op de goede dingen te letten. Zoek gewoon naar de borden en volg je hart.

U zou ook kunnen graven: