Heeft seks pijn? Maak het minder pijnlijk en aangenamer

Er is een oud nummer, beroemd gemaakt door Nazareth, genaamd 'Love Hurts'. Dat concept zijn we gewend. We leven het vaak, zijn een klankbord voor vrienden die met een breuk te maken hebben en gaan naar com-films kijken om onszelf te genezen. En tenslotte zou er helemaal geen countrymuziekindustrie zijn zonder verdriet.



Maar kan seks pijn doen? Hoewel je waarschijnlijk nog nooit een nummer hebt gehoord of een film over dat onderwerp hebt gezien, wil dat niet zeggen dat het niet bestaat. Seks kan pijn doen, wat precies het tegenovergestelde is van wat seks zou moeten zijn.





Als seks ooit pijnlijk voor je is, weet dan dat je niet alleen bent. Psychology Today meldde dat tot 80 procent van de vrouwen op enig moment in hun leven pijnlijke penetrerende seks heeft gehad. Als je je afvraagt ​​waarom seks voor jou pijn doet, zijn er veel mogelijke redenen. Als je eenmaal weet wat ze zijn, ben je op weg om te voorkomen dat dit probleem zich voordoet bij toekomstige seks. Weet dat je je leven niet hoeft te leiden met pijnlijke seks.



Geen voorspel

Het is normaal om te zien dat een paar in films of op tv zo verliefd op elkaar worden dat ze niet anders kunnen dan elkaars kleren uit te scheuren, alleen om meteen gemeenschap te hebben.

Maar seks in het echte leven werkt voor veel vrouwen vaak niet zo. Het duurt langer voor vrouwen om hun opwindingsniveau op te krikken tot dat van een man. Vrouwen hebben over het algemeen voorspel nodig om hun geest en lichaam voor te bereiden op geslachtsgemeenschap. Als er geen voorspel is, is er mogelijk geen smering in de vagina, wat betekent dat seks pijn kan doen.



Als je je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel door jou geobsedeerd blijft, dan kun je deze sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief. Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier.

Voorspel omvat knuffelen, strelen en kussen (zoenen tips hier). En langzaam elkaars kleding uittrekken is meestal sexyer dan proberen om in zo'n haast gemeenschap te hebben dat zijn broek tussen zijn knieën zit en je rok omhoog loopt ...

Hoewel je dit af en toe echt wilt als de seksuele spanning (tips om hier seksuele spanning te creëren) is ongelooflijk opgebouwd en er is veel seksuele chemie (tips over het creëren van seksuele chemie hier) tussen jullie beiden.



Dat soort seks is gereserveerd voor als je al opgewonden bent. Zo niet, dan moet je voorspel hebben. Je leert een aantal geweldige voorspeltipshier.

Vaginisme

Heeft seks elke keer pijn als je penetrerende seks probeert te hebben, zelfs na een hoop voorspel? Als dat zo is, heb je misschien vaginisme. De vaginale spieren van vrouwen spasmen of knijpen wanneer iets in de vagina probeert te komen als ze vaginisme hebben. En door iets betekent dit een penis, een vinger of zelfs een tampon.

Vaginismus wordt meestal veroorzaakt door angst. Als het eenmaal gebeurt, kan de gedachte aan seks meer angst veroorzaken en wordt het een vicieuze cirkel. Je moet het vaginisme behandelen voordat je seks kunt hebben zonder dat het pijnlijk is.



Oefeningen kunnen u helpen te leren ontspannen en de spieren van uw vagina te beheersen. Kegel-oefeningen helpen. Je moet de bekkenbodemspieren samendrukken, ze twee seconden vasthouden en ontspannen. Herhaal dit 20 keer, meerdere keren per dag. Probeer na een paar dagen een vinger halverwege in je vagina te steken terwijl je de Kegel-oefeningen doet. Je kunt glijmiddel gebruiken om te helpen. Werk uiteindelijk tot twee vingers en probeer dan opnieuw geslachtsgemeenschap te hebben. Zeg tegen je partner dat hij langzaam moet gaan.

Als je de pijn echt ondraaglijk vindt, is het een goed idee om er met je arts over te praten.

Vaginale infecties

Zowel een schimmelinfectie als bacteriële vaginose, ook wel BV genoemd, kan seks pijn doen. Een schimmelinfectie veroorzaakt constante jeuk in de vaginale opening. Soms krijgen vrouwen ook een branderig en pijnlijk gevoel. Als een schimmelinfectie irritatie en pijn veroorzaakt, kan seks in deze periode pijn doen en pijnlijk zijn.



BV is een veel voorkomende vaginale infectie, vaak zonder symptomen. Ze ontdekken dat ze het hebben tijdens hun gynaecologisch onderzoek. Vrouwen met symptomen hebben afscheiding die visachtig ruikt, of ze hebben een pijnlijke vagina. Als de vagina pijnlijk is van BV, zal seks pijnlijk zijn.

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...

U kunt een schimmelinfectie behandelen met een vrij verkrijgbare behandeling, maar u heeft een doktersrecept nodig om BV te behandelen. Als de vaginale infectie eenmaal is verdwenen, moet ook het pijnlijke geslacht verdwijnen.

Hij is te groot

Er is waarschijnlijk geen man die denkt dat het mogelijk is dat een penis te groot is, maar voor sommige vrouwen kan seks pijn doen als ze gemeenschap hebben met een partner die een superbrede of extra lange penis heeft. Vrouwen voelen vaak pijn wanneer de penis hun baarmoederhals raakt. Een mogelijke oplossing voor dit probleem is om verschillende posities uit te proberen. Als je bijvoorbeeld bovenaan zit, heb je controle over hoe ver hij je penetreert en in het soort beweging dat plaatsvindt.

Ook wanneer je seks hebt met een royaal begiftigde man, is het vooral belangrijk dat je opgewonden raakt voordat je penetreert. Als je opgewonden raakt, treedt vaginale tenting op. De spieren heffen de baarmoeder tijdens opwinding omhoog en dat zorgt voor meer ruimte in de vagina. Voor het tenten is er meestal ongeveer 3 tot 4 inch in de vagina, maar na het tenten kan er een lengte zijn van 5 tot 6 inch.

Gebrek aan smering

Soms heb je gewoon niet genoeg smering. Dit kan penetratie pijnlijk maken. Zodra u erachter bent gekomen wat de droogte veroorzaakt, kunt u actie ondernemen om het te behandelen. De meest voorkomende redenen voor vaginale droogheid zijn de volgende:

  • Hormonale veranderingen - Een afname van oestrogeen kan optreden tijdens de menopauze en na de bevalling.
  • Medicijnen - Koude medicijnen die antihistaminica bevatten, kunnen door uw hele lichaam, inclusief uw vagina, uitdroging veroorzaken.
  • Gebrek aan opwinding - U moet ingeschakeld zijn om voldoende smering te hebben.
  • Irriterende stoffen - Als u allergisch bent voor de zeep, het parfum of het wasmiddel dat u op uw ondergoed of handdoeken gebruikt, kan dit irritatie en uitdroging in het vaginale gebied veroorzaken.
  • Angst - Stress en angst leiden tot onvoldoende doorbloeding, wat leidt tot vaginale droogheid.

Uw arts kan oestrogeenbehandeling aanbevelen om uw hormonen in evenwicht te brengen. Het gebruik van glijmiddelen en vaginale moisturizers is vaak nuttig bij vaginale droogheid.

Nervositeit

Zowel nerveus zijn als problemen hebben in de relatie kan seks pijnlijk maken: als je angstig bent of je gewoon niet op je gemak voelt bij je partner, zullen je vaginale spieren bekneld raken. Als je in deze staat penetrerende seks probeert te hebben, zal dat pijnlijk zijn.

Praat met je partner over je nervositeit. Het kan je als koppel dichterbij brengen, en dat kan je angst genoeg verlichten om je te laten genieten. U kunt ook voor hulp met een hulpverlener of een sekstherapeut spreken.

Guy niet geïnteresseerd in uw behoeften

Niet elke vrouw kan een hoogtepunt bereiken door alleen gemeenschap te hebben. In feite kunnen de meeste dat niet. Ongeveer 75 procent van de vrouwen heeft clitorale stimulatie nodig vanuit een hand (geweldig tips over clitorale stimulatie hier), tong of seksspeeltje om een ​​orgasme te krijgen. Als je deel uitmaakt van die 75 procent en je man vindt dat hij je moet laten klaarkomen door alleen zijn penis te gebruiken, nou Houston, we hebben een probleem.

En dit leidt tot de volgende reden waarom seks pijnlijk voor je kan zijn.

Slechte communicatie

Als je man niet weet hoe hij je moet aanzetten (tips om jezelf hier aan te zetten), moet je eerlijk tegen hem zijn en hem dit laten weten. Praat met hem als je geen seks hebt en laat hem weten dat je gefrustreerd bent omdat er niet aan je behoeften wordt voldaan.

Maak seks plezierig

Je kunt van pijnlijke seks naar plezierige seks gaan door enkele veranderingen aan te brengen. Zorg ervoor dat je veel voorspel hebt, wat echt seksspel is, omdat veel vrouwen tijdens het voorspel zo opgewonden raken dat ze een hoogtepunt bereiken.

Gebruik glijmiddel, neem de tijd, ontspan en laat hem weten wat je een goed gevoel geeft. Vertel hem wanneer iets goed voelt en wanneer dat niet het geval is. Een simpele 'ja' of gekreun als het goed is of een verschuiving in positie als dat niet het geval zou zijn. Als de penetratie pijnlijk is, zelfs na voorspel, moet je in plaats daarvan orale seks hebben (blow job tips hier) of geef hem een ​​handjob (krijg hier handjob tips) terwijl hij je vingers (tips om jezelf hier te vingeren).

Over anale seks

Hoe zit het met anale seks? Denk je dat het pijn zal doen bij het uitvoeren van anale seks?

Het kan.

Anale seks kan pijnlijk zijn tenzij je je erop voorbereidt. Verkrijg het juiste glijmiddel; dikker is meestal beter voor anale seks. Vervolgens moet u uw sluitspier ontspannen en uw man vertellen langzaam te gaan. Je vindt meer tips over hier voorbereiden op anale seksen hier terwijl je dat misschien ook wilt Bekijk deze anale seksposities.

Nu weet je het

Nu hoef je je niet meer af te vragen waarom seks pijn doet. Zoals je kunt zien, zijn er veel redenen voor pijnlijke seks. Als je eenmaal weet waarom het jou overkomt, kun je er iets aan doen. Meestal, als seks pijn doet, is er enige voorbereiding voor nodig om plezierige seks en adembenemende orgasmes te hebben.

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken.





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |