De definitie van liefde

De definitie van liefde

Spencer Edwards voor AskMen



5 experts wegen in op wat liefde betekent - en hoe u meer kunt krijgen

Pagina 1 van 2

Verliefd worden is iets waar sommige mannen bang voor zijn, sommige mannen één keer per week en sommigen weten niet zeker of het zelfs mogelijk is. Liefde is een fysiologische realiteit die zo oud is als de tijd zelf, maar het betekent verschillende dingen voor verschillende mensen, en het is nooit een staat van zijn die voor iedereen geschikt is.

Door meer aandacht te besteden aan wat liefde is, kunnen mannen zelfverzekerdheid en een veilige relatie verwerven en beter in staat zijn om aan de behoeften van hun partner te voldoen. We spraken met experts op vijf gebieden over hoe zij liefde definiëren - en hoe je deze definities kunt gebruiken om veel meer liefde in je leven te krijgen.





De woordenboekdefinitie van liefde

Kijken naar hoe woordenboeken liefde beschrijven, laat zien hoeveel verschillende manieren er zijn om over het onderwerp na te denken. Merriam-Webster onverkort ondergaat momenteel herzieningen; een nieuwe definitie van het woord liefde wordt over een paar maanden geïntroduceerd.



Liefde is altijd een van de meest opgezochte woorden, dus het kreeg onlangs een grondige bespreking, legt Emily Brewster uit, de lexicograaf die belast is met het herdefiniëren van liefde. Het is een van de oudste woorden van de Engelse taal en het is terug te voeren op een Sanskrietwoord dat ‘hij verlangt’ betekent, en het wordt gebruikt om te verwijzen naar zowel de krachtigste als de meest alledaagse emoties. '

De betekenis van liefde is lastig te verdichten, omdat er veel soorten zijn. Er is de liefde die een ouder voelt voor een kind die verschilt van romantische / seksuele liefde, die verschilt van de liefde die fans een atleet of artiest laten zien, die verschilt van de tennisscore van nul, die verschilt van liefde voor chocolade of een favoriet liedje, enzovoort, zegt ze.



Ze zegt dat de romantische vorm waarschijnlijk in je opkomt, degene die te maken heeft met versnelde pulsen en snoephartjes die 'Be Mine' zeggen en dat gevoel wordt momenteel verwoord als 'de aantrekkingskracht op basis van seksueel verlangen: de genegenheid en tederheid gevoeld door geliefden. '

De biochemie van liefde

De euforie die gepaard gaat met verliefd zijn, komt niet zomaar. Liefde veroorzaakt een biochemische reactie in de hersenen, waarbij de hypothalamus dopamine afgeeft, wat gevoelens van plezier, beloning, verlangen en opwinding creëert. De hypothalamus is ook verantwoordelijk voor het produceren van oxytocine en vasopressine, beide geassocieerd met binding en gehechtheid. Vasopressine is een hormoon dat vrijkomt na seks en speelt een rol bij langdurige verbintenis. De National Institutes of Health ondersteunden wetenschappers die ontdekten dat mensen die een positievere relatie hebben met hun partner hogere oxytocinespiegels hebben, ook wel de knuffelhormoon , die wordt beïnvloed door fysiek contact. Als de pure aanwezigheid of gedachte aan je partner je hart doet bonzen of je handen laat zweten, is epinefrine de schuldige. Epinefrine is in feite een adrenalinestoot.

Jongens die de biochemie van liefde willen gebruiken om hun relaties een boost te geven, moeten proberen de productie van oxytocine te verhogen: probeer je partner een knuffel te geven, een beetje dichterbij te zitten of elkaars hand vast te houden. Een massage zal zeker dingen in beweging zetten.



De stadia van liefde definiëren

Voor psychologen verandert en groeit liefde in de loop van de tijd - afhankelijk van hoe je het cultiveert.

Het aanvankelijke liefdevolle gevoel komt van de chemie, aantrekkingskracht en gedeelde interesse, maar het in stand houden en opbouwen van liefde komt voort uit toewijding en het beste van jezelf laten zien in de relatie, zegt dr.Megan Fleming, gecertificeerd seks- en relatiedeskundige bij Great Life uit New York. Geweldige seks. Het is weten dat iemand je rug heeft en dat je samen blijft groeien en van elkaar leert.

De eerste fase is romantische liefde - het dopamine-rijke, hoge chemie en zware deel dat nieuwe relaties inluidt. Maar uiteindelijk eindigt deze fase. De volgende fase is de machtsstrijd, waarbij als je eenmaal de persoon leert kennen, de kwaliteit die je naar hem toe trok, zoals 'relaxed zijn', 'lui' wordt, legt Fleming uit. Vervolgens komt volwassen liefde, wat bewust liefhebben is. Volwassen is geen sexy woord, maar het is dat volwassen bewustzijn waarbij je niet alleen reactief bent, maar je echt kiest hoe je opduikt in je relatie, je gedrag en hoe je voor je partner zorgt en liefhebt, zegt Fleming.



Volgende bladzijde