Kun je op twee mensen tegelijk verliefd zijn?

Achteraanzicht op man met arm om twee vrouwen

Getty Images

Wat te doen als u sterke gevoelens heeft voor meerdere mensen tegelijk

Alex Manley 10 februari 2021 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Als we aan liefde denken - ware liefde, romantische liefde, hartstochtelijke liefde - hebben we de neiging om aan twee mensen te denken die alles voor elkaar betekenen, en uiteindelijk de mogelijkheid blokkeren dat iemand anders in beeld komt.

En als een enkele persoon beweert verliefd te zijn met twee verschillende mensen die ze momenteel niet aan het daten zijn, is het gemakkelijk om dat af te schrijven als slechts twee afzonderlijke verliefdheden van vergelijkbare intensiteit. Voor veel mensen sluit het idee van verliefdheid uit dat het op twee mensen tegelijk wordt toegepast - voor hen is liefde noodzakelijkerwijs een gevoel dat je maar voor één persoon tegelijk kunt voelen.



VERWANT: 5 dingen die jongens nog steeds fout hebben over liefde

Maar is dat juist? Is het mogelijk om verliefd te zijn op twee mensen tegelijk, om je intens, krankzinnig, hartstochtelijk te voelen over meer dan één persoon? Om dit allemaal uit te zoeken, hebben we met een handvol dating- en relatiedeskundigen gesproken om te zien wat ze te zeggen hebben over de mogelijkheid om van twee mensen tegelijkertijd te houden.


Wat betekent het om verliefd te zijn op iemand?


Voordat we ingaan op de vraag of het mogelijk is om verliefd te zijn op twee mensen tegelijkertijd, is het belangrijk om te proberen te definiëren wat verliefd zijn in het begin betekent. Liefde is een groot concept met een lange geschiedenis, en het is moeilijk om een ​​cultuur voor te stellen zonder een term ervoor, of een persoon die nooit de zin heeft uitgesproken waar ik van hou, hoe vluchtig of klein of vreemd ook. In die geest is het niet alleen mogelijk, maar ook gemakkelijk om van veel mensen tegelijk te houden.

Het is zeker mogelijk om van meerdere mensen tegelijk te houden, zegt Tina B. Tessina, Ph.D., psychotherapeut en auteur van Dr. Romance's Guide to Finding Love Today . Denk aan familieleden, kinderen, lieve vrienden; je houdt ze allemaal tegelijk in je hart.

Ondertussen is het ook mogelijk - en nogmaals, gemakkelijk - om aangetrokken te worden tot meerdere mensen tegelijk. Maar het is belangrijk om de twee niet te verwarren, ook al kunnen ze elkaar zeker overlappen.

Liefde is anders dan chemie, zegt Laurel House, dating- en relatiecoach en gastheer van de Man Whisperer podcast. Chemie is een kortdurende chemische reactie in je lichaam die in feite een intens gevoeld medicijn creëert waardoor je de helderheid van je gedachten uit het oog verliest en je kan laten denken dat je diep van je houdt, terwijl je in werkelijkheid oppervlakkige lust hebt.

Maar verliefd zijn op iemand - het ervaren, zoals House het beschrijft, een diepe hartsverbinding - is een beetje anders dan simpelweg liefhebben of opgewonden raken door iemand. Verliefd zijn op iemand impliceert niet alleen een diepe waardering of een voorbijgaande opwinding voor hen, maar ook een blijvende, allesverslindende passie.

Liefde is naar mijn mening niet hetzelfde als seksuele opwinding, zegt Tessina. Het ontwikkelt zich in de loop van de tijd en zal waarschijnlijk eindigen als slechts één persoon.


Is het mogelijk om op twee mensen tegelijk verliefd te zijn?


Rekening houdend met het verschil tussen verliefd zijn of verliefd zijn, is verliefd zijn op twee mensen tegelijkertijd zeker niet het meest voorkomende. Het vereist een diepgaand gevoel en investering in romantische relaties die voor de meeste mensen moeilijk te onderhouden kunnen zijn voor meer dan één persoon tegelijk.

Dat gezegd hebbende, volgens NYC-based datingcoach Connell Barrett , het is verre van onmogelijk.

Je kunt absoluut verliefd worden op twee mensen tegelijk, zegt hij. Walt Whitman had gelijk - u bevat massa's. Iemand zou je zelfverzekerde, sexy kant naar voren kunnen brengen en je zult er dol op zijn. Een tweede persoon kan ervoor zorgen dat je je veilig, geliefd en diep verbonden voelt, en je valt ook voor die persoon. Plots zetten je hersenen dopamine op voor beide omdat ze je op verschillende manieren speciaal en geliefd laten voelen.

Het per ongeluk ogende aspect van de zin verliefd worden als het gaat om het tweepersoonsscenario is echter nog steeds iets dat in twijfel moet worden getrokken.

Je kunt verliefd zijn op één persoon vanwege wie je in hen ziet en eren, en tegelijkertijd verliefd zijn op iemand anders vanwege hun heel andere maar even resonerende wezen, merkt House op. Dat gezegd hebbende, liefde is een keuze. Je wordt niet 'verliefd'. In plaats daarvan kies je ervoor om je hart te openen en de schoonheid te zien, de kwetsbaarheid te voelen, je hoede te laten vallen en je hart te openen, en jezelf toestemming te geven om te voelen en in een staat van liefde te zijn. Daarom, als je verliefd bent op één persoon, is het aan jou om ervoor te kiezen om je rode licht aan te doen en jezelf uit te schakelen voor de mogelijkheid open te staan ​​om iemand anders binnen te laten.


Kun je verliefd zijn op iemand terwijl je al een relatie hebt?


Als je een relatie hebt met iemand anders, ben je niet vrij van het voelen van iets anders, ongepland of anderszins.

Het is natuurlijk mogelijk om intense gevoelens voor twee mensen tegelijkertijd te ontwikkelen zonder ooit echt te daten of een koppel te zijn met een van beide, maar in de meeste gevallen is dat waarschijnlijk een sterke verliefdheid die zich voordoet als liefde in plaats van het echte werk. Het is een beetje lastiger als je begint in een relatie waarin je van je partner houdt, om vervolgens opeens liefdesgevoelens voor iemand anders te voelen.

Je kunt hartstochtelijk verliefd zijn op iemand terwijl je een relatie hebt met een ander, zegt Barrett. Een relatie is een logische keuze. Verliefd worden is onvrijwillig. Het is een pijl naar het hart - je kunt er niets aan doen. Dit gebeurt vaak wanneer je relatie meer een vriendschap is geworden, dus je wordt verliefd op iemand die de sluimerende passie in jou weer aanwakkert.

Zo gebeurt ook vaak ontrouw. Vaak een langetermijnrelatie kan meer als een broer of zusrelatie worden, en de seksuele band vervaagt als het paar niet weet hoe ze die in leven moeten houden, zegt Tessina. Dat opent de deur om verliefd te worden (of in ieder geval lust) op iemand anders.

Voor sommige mensen is het zoeken naar een seksuele uitlaatklep waar het bedrog begint en eindigt. Voor anderen leidt het tot het ontwikkelen van echte gevoelens voor een ander, of de affaire nu fysiek wordt voltooid of niet.

Misschien heb je een emotioneel koude of verre relatie, waarin je ervoor hebt gekozen om je hart te sluiten, of heb je je nooit op je gemak gevoeld om het helemaal te openen, zegt House. En dan ontmoet je iemand die je een veilig, gezien en sexy gevoel geeft, en met hen word je kwetsbaar, echt, emotioneel verbonden en verliefd.


Wat zegt verliefd zijn op twee mensen over jou?


Het gevoel hebben dat je verliefd bent op twee verschillende mensen tegelijk, kan zenuwslopend zijn.

Om te beginnen heeft onze samenleving de neiging mensen bij te brengen dat het niet eens mogelijk is, laat staan ​​een wenselijke staat om in te verkeren. Voeg daarbij het feit toe dat het vaak de vorm aanneemt van een vorm van bedrog, samen met de mogelijkheid dat als een van de twee het wist aan de andere kant zou de hele zaak instorten, en je zult waarschijnlijk achterblijven met een behoorlijk gestrest persoon.

Als je verliefd bent op twee mensen tegelijk, vergeef jezelf dan, zegt Barrett. Het betekent gewoon dat je een mens bent - dat twee mensen allebei voldoen aan de verlangens die je hebt naar verbinding, liefde en gezelschap. Ja, het is ingewikkeld, maar er is geen reden tot schaamte.

In plaats van je gevoelens te zien als een manifestatie van iets slechts in jezelf, is het misschien handiger om ze te zien als een teken dat iets in je huidige relatie je niet bevredigt. Vervolgens kun je de relatie op die basis ondervragen, in plaats van het specifiek over de andere persoon te maken.

Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je verliefd bent op twee mensen, kan dat een teken zijn dat je intimiteit niet goed doet, volgens Tessina, en dat je niet weet hoe je de diepere delen van een relatie moet onderhandelen. , dus in plaats daarvan word je afgeleid door iemand anders. Het is echt een manier om intimiteit en binding te vermijden.

VERWANT: Ik denk dat ik een emotionele aangelegenheid heb - wat moet ik doen?

Kortom, als je genoeg vrije tijd en emotionele openheid hebt waardoor je voor iemand anders begint te vallen, betekent dit dat je niet volledig geïnvesteerd bent in de persoon met wie je momenteel bent.

In plaats van verliefd te zijn op twee verschillende mensen, ben je waarschijnlijk niet echt verliefd op beide. Misschien voel je liefde voor je oorspronkelijke partner en heb je misschien lust met de nieuwe persoon, maar geen van beide voldoet aan de criteria om verliefd te zijn.


Wat moet je doen als je verliefd bent op twee verschillende mensen?


Als je het gevoel hebt dat je verliefd bent op twee verschillende mensen, doe dan niet overhaast.

Je voelt je misschien gedwongen om beide mensen over je gevoelens te vertellen, om het uit te maken met je huidige partner of om een ​​affaire te beginnen met de nieuwere, die allemaal onaangename gevolgen zullen hebben voor jou en de andere twee mensen.

In plaats daarvan zou je moeten overwegen om naar een therapeut te gaan, stelt Tessina voor, om tot de kern te komen van wat er werkelijk in je omgaat.

Het gaat niet om de andere mensen, het gaat om je relatie met jou, zegt ze. Als je commitment-fobisch bent, is er een reden. Waarom zou u die reden niet in therapie doornemen, uzelf leren begrijpen, leren wat intimiteit werkelijk is en u zult uzelf redden, en degenen van wie u houdt veel hartzeer. Als je eenmaal begrijpt wat er in je eigen hart omgaat, ben je beter in staat om het aan andere mensen over te brengen.

Gezien de manier waarop monogamie steeds meer plaats maakt voor flexibelere alternatieven, kan het natuurlijk verleidelijk zijn om je voor te stellen dat je een regeling kunt bedenken waarbij je een relatie kunt hebben met beide mensen zonder dat het vals spelen is.

Zelfs als je partner over het algemeen een gunstige mening heeft over polyamorie, is het onwaarschijnlijk dat je de eerste stap zet door aan te kondigen dat je al gevallen bent voor iemand anders.

Polyamorie is mogelijk, maar het uittrekken is net zo eenvoudig als een straight flush tekenen, waarschuwt Barrett, vooral als je huidige relatie al lang aan de gang is. Wat je niet wilt, is een web van leugens spinnen en beide relaties geheim houden. Dit leidt tot stress, liefdesverdriet en woede. Als je polyamorie wilt overwegen, voer dan een eerlijk, transparant en apart gesprek met beide partijen om te zien of ze ervoor openstaan.

VERWANT: Alles wat u moet weten over polyamorie

Liefde is een krachtig gevoel, en de meeste mensen begrijpen dat genoeg om het te gebruiken om situaties te beschrijven waarin ze echt krachtige emoties voelen.

Als je echter het gevoel hebt dat je verliefd bent op twee mensen tegelijkertijd - vooral als je een relatie hebt met een van hen en gevoelens voor de ander ontwikkelt - ben je dat aan jezelf en de twee mensen verschuldigd. denk eraan om te onderzoeken wat er echt met je aan de hand is, emotioneel.

U zou ook kunnen graven: