Beste vitamines om te kopen op Amazon

Van links naar rechts: Dr.Tobias Omega 3 Fish Oil Triple Strength, Nature Made Vitamin D3 1000 IU, en One A Day Men’s Multivitamine, Supplemen

Productfoto's van sites van winkels.

Verhoog uw gezondheid met deze vitamines en supplementen

Stephanie Valera 25 november 2020 Delen Tweet Omdraaien 0 aandelen

Het redactieteam van AskMen onderzoekt en beoordeelt grondig de beste uitrusting, diensten en nietjes voor het leven. AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt.


Met toevoegingen door Kaitlyn McInnis






Productfoto's van sites van winkels.


Dit zijn stressvolle tijden en je hebt alle essentiële voedingsstoffen nodig die je kunt krijgen om je immuunsysteem gezond te houden. Terwijl vitamines en mineralen mogen geen vervanging zijn voor een gezond dieet van voedsel en dranken die rijk zijn aan voedingsstoffen, ze kunnen uw lichaam een ​​boost geven en helpen een geïdentificeerde voedingskloof te vullen die niet wordt opgevangen door uw voedselinname.

VERWANT: Beste multivitaminen voor mannen

Dus, kun je leuke boodschappen kopen en je goedkope multivitamine behouden? Volgens Dr. Linda Ellison , een door Harvard opgeleide voedingsdeskundige en voormalig directeur van de volksgezondheidssystemen bij de Verenigde Naties, is dit niet het moment om te beknibbelen op de kwaliteit van uw vitamines.

Nu meer dan ooit kunt u het zich niet veroorloven goedkoop te zijn over uw gezondheid en immuniteit, legt ze uit. Je moet een niveau omhoog gaan. Als je de beste boodschappen koopt, de beste doktoren bezoekt, een dure gezichtsolie gebruikt en je lichaam zo goed mogelijk verzorgt, struikel je niet over je [vitamines].

Bent u op zoek naar een hoogwaardige vitamine om toe te voegen aan uw gezondheidsregime - zonder de bank helemaal kapot te maken? Maak je geen zorgen, we hebben de beste vitamines en mineralen verzameld die je kunt kopen om een ​​actieve en gezonde levensstijl aan te wakkeren, en ze zijn allemaal beschikbaar via je Prime-abonnement.

(Opmerking: voordat u een vitamine- of mineralensupplement aan uw regime toevoegt, is het verstandig om uw arts te raadplegen, vooral als u al medicijnen gebruikt of specifieke gezondheidsproblemen heeft.)


Onze favoriete vitamines op Amazon


  1. Beste multivitamine: One a Day Men's Multivitamine, Supplement
  2. Beste vitamine D: Nature Made Vitamine D3 1000 IU
  3. Beste Omega 3: Dr. Tobias Omega 3 Visolie Drievoudige sterkte
  4. Beste vitamine B12: Amazon Elements Vitamine B12
  5. Beste magnesium: Doctor's Best High Absorption Magnesium
  6. Beste vitamine C: Amazon Elements Vitamine C

Beste multivitamine

One A Day Men’s Multivitamine, Supplement

One A Day Menâ ???? s Multivitamine, supplementfles met AskMen-editor



Deze multivitamine biedt verschillende belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine A, C, D, E, K, riboflavine, thiamine, zink, biotine, magnesium, chroom en foliumzuur. Het is geformuleerd om de gezondheid van het hart, het immuunsysteem, fysieke energie, een gezonde bloeddruk en spierfunctie te ondersteunen. Het is ook vrij van gluten, tarwe, zuivelproducten, kunstmatige kleurstoffen en kunstmatige zoetstoffen.

Deze multivitamine vinkt niet alleen alle vakjes aan die nodig zijn voor een algehele gezonde levensstijl, maar het is ook zeer betaalbaar - zonder in te boeten aan kwaliteit.

Voordelen

  • Complete multivitamine speciaal ontworpen voor de belangrijkste gezondheidsproblemen van mannen.
  • Vrij van kunstmatige zoetstoffen en fructose-glucosestroop.
  • Vrij van allergenen van vis / schaaldieren.



Nadelen

  • Sommigen vonden ze moeilijk te slikken.

Wie zou dit product moeten kopen: Als u slechts één complete multivitamine wilt nemen die verschillende gezondheidsproblemen aanpakt, is dit een uitstekende keuze.

Veelbelovende beoordeling: Ik gebruik deze nu ongeveer negen maanden. Ik neem ze niet dagelijks in, maar waarschijnlijk elke drie tot vier dagen. Stel het zo. Ik had vroeger heel erg last van aften. Sinds ik deze ben gaan gebruiken? Ik heb er twee gehad in negen maanden. Een keer waarvan ik eigenlijk ziek was met een virale infectie. Ik denk echt niet dat dat toeval is. Als je bedenkt hoeveel je er in een fles krijgt en hoe betaalbaar ze zijn, moet je ze eens proberen. Craig

$ 18,22 (voor 200 tablets) op Amazon.com

Beste vitamine D

Nature Made Vitamine D3 1000 IU

Nature Made Vitamin D3 1000 IU in bruine fles met geel etiket, AskMen Editor

Vitamine D, bekend als de zonnevitamine, omdat het in je huid wordt aangemaakt als reactie op zonlicht, is een belangrijke speler in de gezondheid van de botten. Vitamine D kan ook helpen de spieren te versterken, de gezondheid van testosteron en het immuunsysteem te ondersteunen en hypertensie te behandelen. Deze formule bevat geen toegevoegde kleurstoffen, geen kunstmatige smaakstoffen en is glutenvrij.



De meeste vitamine D-supplementen zijn eigenlijk vrij moeilijk voor de gemiddelde persoon om te absorberen, maar deze D3-variant is zeer krachtig en in softgelvorm, waardoor het lichaam gemakkelijk kan worden afgebroken en aan het werk kan.

Voordelen

  • Softgels zijn gemakkelijk door te slikken.
  • United States Pharmacopeia (USP) geverifieerd.
  • Glutenvrij.

Nadelen

  • Bij blootstelling aan hitte kunnen de softgels smelten en aan elkaar plakken.

Wie zou dit product moeten kopen: Als u de neiging heeft om binnen te blijven (of niet genoeg zon krijgt), kan deze formule u helpen uw vitamine D-spiegel op te krikken voor gezonde botten.

Veelbelovende beoordeling: Had bloedonderzoek en de resultaten lieten een vitamine D-tekort zien. Mijn arts raadde me aan om een ​​vitamine D-supplement van 1000 mg te nemen. Ik nam dit product één keer per dag (één pil 's ochtends) gedurende drie maanden en mijn vervolgtest toonde een normaal vitamine D-gehalte aan. Ik heb mijn dieet of levensstijl tijdens die drie maanden helemaal niet veranderd, dus ik kan de niveauverandering redelijk zeker toeschrijven aan het gebruik van dit product.— LP

$ 20 (voor 300 softgels) op Amazon.com

Beste Omega 3

Dr. Tobias Omega 3 Visolie Drievoudige sterkte

Dr. Tobias Omega 3 Visolie Triple Strength in witte fles met blauw etiket, AskMen Editor

Bekend om hun ontstekingsremmende eigenschappen, is aangetoond dat omega-3 vetzuren de cardiovasculaire gezondheid, de gezondheid van gewrichten en de hersenen helpen ondersteunen. Met andere woorden, ze zijn essentieel voor een optimale gezondheid van top tot teen. Omega-3 vetzuren zijn beroemd in vis, en visolie wordt vaak aanbevolen voor degenen die niet genoeg van de vetzuren uit hun dieet krijgen. Deze formulering bevat 2.000 mg visolie, goed voor 1.400 mg omega-3 vetzuren, en heeft een coating voor een betere opname, wat resulteert in geen visachtige nasmaak of boeren.

Deze pil gaat moedig waar maar weinig Omega 3-softgels zijn geweest, maar leidt niet tot visboeren of maagklachten en daarvoor zijn we dankbaar.

Voordelen

  • Enterische coating voor betere opname.
  • Burpless, geen visachtige nasmaak.
  • Afkomstig van verse, in het wild gevangen vis.

Nadelen

  • Sommigen vonden de pillen groot.

Wie zou dit product moeten kopen: Als u niet veel vette vis eet, kunnen deze supplementen een effectieve manier zijn om de algehele gezondheid te verbeteren.

Veelbelovende beoordeling: Als biochemisch onderzoeker naar oogziekten, neem van mij aan dat u visolie nodig heeft in uw dieet, VOORAL als u risico loopt op erfelijke degeneratieve retinale aandoeningen! ... ik gebruik deze nu al een aantal weken en ik kan bevestigen dat er GEEN VISBURPEN mee zijn !! Welke formulering ze ook gebruiken voor deze capsules om de vissen binnen te houden totdat ze ver genoeg door het spijsverteringsstelsel zijn om niet terug te komen en je echt te achtervolgen, het werkt ECHT! - Kate

$ 29,96 (voor 180 softgels) op Amazon.com


VERWANT: Beste vitamine-abonnementen


Beste vitamine B12

Amazon Elements Vitamine B12

Amazon Elements Vitamine B12 bruine fles met roze label

Vitamine B12 speelt een essentiële rol bij de vorming van rode bloedcellen, zenuwfunctie en DNA-productie. Het bevordert ook het energiemetabolisme. Het wordt van nature aangetroffen in dierlijke producten (gevogelte, vlees, vis en zuivelproducten), en hoewel het lichaam in staat is vitamine B12 voor meerdere jaren op te slaan, kunnen veganisten of vegetariërs vatbaar zijn voor een tekort omdat plantaardig voedsel geen vitamine bevat. B12. Deze specifieke formulering is een zuigtablet met bessensmaak en bevat geen kunstmatige kleur-, smaak- of chemische conserveringsmiddelen.

Voordelen

  • Zuigtablet met bessensmaak is gemakkelijk te kauwen.
  • Veganistisch.
  • Glutenvrij.

Nadelen

  • Het duurt even om op te lossen, dus het is beter om erop te kauwen als snoep.

Wie zou dit product moeten kopen: Veganisten of vegetariërs die een B12-supplement nodig hebben en degenen die liever kiezen voor vitamines in een zuigtablet, snoepachtige vorm.

Veelbelovende beoordeling: Ik leed aan residuale voetneuropathie na een operatie aan de lumbale wervelkolom. Ik las dat deze vorm van vitamine B12 kan helpen. Tjonge, heb het ooit gedaan! Voordat de inhoud van één fles op was, was het gevoel voor 99 procent teruggekeerd naar mijn voeten. Ik wou dat ik vijf jaar geleden over dit effect had geweten. Dave

$ 12,99 (voor 65 zuigtabletten) op Amazon.com

Beste magnesium

Doctor's Best High Absorption Magnesium

Dokter

Magnesium is een belangrijk mineraal - het helpt bij de spier- en zenuwfunctie, het reguleren van de bloeddruk en het ondersteunen van het immuunsysteem. Studies hebben aangetoond dat magnesiumsuppletie gezonde testosteronniveaus kan ondersteunen, vooral in combinatie met lichaamsbeweging, en spiergezondheid. Deze formulering bevat magnesium gechelateerd met aminozuren, L-Lysine en L-Glycine, wat zorgt voor een hoge absorptie.

Voordelen

  • Niet gmo.
  • Glutenvrij en soja-vrij.
  • Veganistisch / vegetarisch.

Nadelen

  • Pillen zijn groot en kunnen moeilijk te slikken zijn.

Wie zou dit product moeten kopen: Als u niet uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium binnenkrijgt, kunnen deze supplementen helpen bij het bevorderen van kracht, seksuele gezondheid en algemeen welzijn.

Veelbelovende beoordeling: Dit heeft mijn leven letterlijk veranderd! Geen verlammende angst, chronische pijn, spierspasmen of slapeloosheid meer. Als u lijdt aan depressie en / of angst, hoe erg het ook is, PROBEER DIT! Het is een game-wisselaar. Ik wou dat ik er eerder achter kwam & hellip; en ik ben een arts !!! - Stephanie

$ 12,99 (voor 240 tablets) op Amazon.com

Beste vitamine C

Amazon Elements Vitamine C

Amazon Elements Vitamine C

Gemaakt in een Good Manufacturing Practices (GMP) -faciliteit in de VS, is de Amazon Elements Vitamine C een van de beste vitamine C-supplementen die je op Amazon zult vinden. De pillen zijn niet alleen vrij van vervelende toevoegingen, maar ze zijn ook veganistisch, glutenvrij en redelijk betaalbaar gezien hun potentie.

Voordelen:

  • Vrij van chemische conserveringsmiddelen en kunstmatige kleurstoffen.
  • Zeer hoge potentie voor gemakkelijke opname.
  • Glutenvrij.

Nadelen:

  • De pillen zijn vrij groot en kunnen moeilijk te slikken zijn

Wie zou dit product moeten kopen: Of je nu veel citrusvruchten eet of niet, iedereen die zijn stofwisseling wil stimuleren en virussen wil afweren, zou een dagelijkse dosis vitamine C moeten nemen.

Veelbelovende beoordeling: Na een week van dagelijkse inname, GLOEIT mijn huid. Mijn huid ziet er mollig uit en de fijne lijntjes onder mijn ogen zijn praktisch verdwenen. Ik heb een beetje pigmentvlekken van oude acnelittekens en ze zijn al begonnen te verminderen. Ik ben opgewonden om meer resultaten te zien na ongeveer een maand vitamine C te hebben gebruikt. Ashley

$ 17,99 (voor 300 tablets) op Amazon.com


Wat u moet weten voordat u vitamines koopt


Voedsel is nog steeds de beste manier om uw essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen, maar als u denkt dat uw dieet het doel mist, kunnen vitamines en supplementen helpen. Raadpleeg echter uw arts of zorgverlener voordat u een vitamine of supplement aan uw dagelijkse routine toevoegt. Dit is vooral belangrijk als u al medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen heeft. Uw arts kan u helpen de juiste aanpak te ontwikkelen of de juiste vitamine of supplement voor u aanbevelen.

Enkele factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een vitamine of supplement:

  • Veiligheid en keurmerken : Zoek naar een keurmerk van externe certificeerders of onafhankelijke organisaties die tests uitvoeren om te zien of de ingrediënten op het etiket in de verpakking zitten en of het product aan hun normen voldoet.
  • Ingrediënten : Controleer de ingrediëntenlijst om er zeker van te zijn dat de vitamines of supplementen geen synthetische kleurstoffen, vulstoffen en ingrediënten bevatten die u niet herkent of begrijpt.
  • Dieetkwesties : Sommige toegevoegde ingrediënten in vitaminesupplementen kunnen afkomstig zijn van dierlijke producten. Als u een veganistisch dieet volgt, wilt u producten zoeken die gecertificeerd veganistisch zijn. Evenzo, als u een glutenintolerantie of coeliakie heeft, zorg er dan voor dat de formulering gecertificeerd glutenvrij is.

U zou ook kunnen graven:


AskMen wordt mogelijk betaald als u op een link in dit artikel klikt en een product of dienst koopt. Lees voor meer informatie onze complete gebruiksvoorwaarden .