Anale training 101: een complete gids voor anaal strekken voor beginners



In de Bad Girls Bible raden we aan dat de meeste mensen anale seks proberen en met anale speeltjes spelen, omdat het zo leuk en plezierig kan zijn. Maar eraan wennen - en leren hoe je groter speelgoed moet nemen - is niet altijd gemakkelijk of voor de hand liggend. Daarom hebben we deze gids geschreven waarin je leert hoe je kunt trainen voor anale seks en spelen.

Anale Sex Podcast

Voordat we erin springen, wil je misschien naar mijn anale sekspodcast luisteren om enkele krachtige anale sekstips te leren voor intense orgasmes. Je ontdekt 11 dingen die je moet doen om het enorm plezierig, leuk en bevredigend te maken en pijn, schaamte of puinhoop te voorkomen.

Luister hier naar meer podcastafleveringen



Anale training op twee manieren

Twee soorten anale training die meestal in je opkomen: training voor anale seks (voor de eerste keer) en anale stretching nadat je vertrouwd bent geraakt met het basale anale spel, waarvoor meer tijd en geduld nodig is. We beginnen met de voorbereiding op anale seks.



Een van de belangrijkste redenen waarom mensen geen anaal willen proberen - afgezien van het feit dat je hier poept - is dat het pijn zal doen. Ja, het kan pijn doen, maar dat mag niet. Dit geldt vooral als je goed voorbereid bent.

Hier is een bericht over wat te doen als anale seks pijn doet.

Als je je man terugdraaiende, teenkrullende, schreeuwende orgasmes wilt geven waardoor hij seksueel door jou geobsedeerd blijft, dan kun je deze sekstechnieken leren in mijn privé en discrete nieuwsbrief. Je leert ook de 5 gevaarlijke fouten die je seksleven en relatie zullen verpesten. Krijg het hier.

Om deze reden mag de beslissing om anale seks te hebben nooit een beslissing zijn die je op dit moment maakt, en anale mag nooit een verrassing zijn - voor jou. Het kan echter een sexy verrassing zijn voor je man als je eenmaal bent voorbereid!

Wat houdt de voorbereiding in? Ten eerste moet je mentaal klaar zijn. Als je helemaal niet zeker weet of je anaal wilt, zul je waarschijnlijk gespannen raken. Gespannen spieren zullen de penetratie moeilijker en pijnlijker maken, wat leidt tot datgene waar u zich in het begin zorgen over maakte.

Je moet dus mentaal ontspannen zijn, zodat je lichaam fysiek kan ontspannen. Voor sommige mensen kan een glas wijn de juiste oplossing zijn. Je krijgt misschien een sensuele massage (meer hierover hier) van je man om al je stress weg te smelten. Als je al voor de gek bent gehouden en misschien een orgasme hebt gehad, zul je je waarschijnlijk behoorlijk verzadigd voelen, en dat is misschien het juiste moment voor anaal.

Je kent jezelf het beste, dus let op je gevoel. Over darm gesproken, lees dit bericht over anaal tijdens de zwangerschap als je nieuwsgierig bent. We hebben ook antwoorden op uw vragen overzwanger raken van anale seks.

Voorbereiden op anale seks

Ten tweede hebben we fysieke voorbereiding op anale seks. Mogelijk maakt u zich geen zorgen over de pijn. Uw bezorgdheid kan gaan over het schoon zijn en het voorkomen van problemen met ontlasting, wat een zorg is die veel mensen delen.

Gelukkig is dat soort training voor anale seks meestal minder intensief dan je zou denken. Voor de meeste mensen maakt een stoelgang eerst alles schoon. Je kunt afvegen met een nat doekje of onder de douche, en sommige mensen scheren hun billen en rond hun anus graag glad en zacht. Maar dat is optioneel.

Als je onberispelijk wilt zijn om mogelijke ongelukken te voorkomen, kun je een anale douche overwegen. Het lijkt een beetje op een druppelaar. Je vult het met kamergematigd water - nooit warm of koud - en gaat over het toilet zitten terwijl je het water uit de bol naar je anale kanaal knijpt om eventuele ontlasting te verwijderen.

Lees verder:Voorbereiden op anale seks

Doe de quiz: geef ik goede (of slechte) pijpbeurten?

Klik hier om onze snelle (en schokkend nauwkeurige) 'Blow Job Skills' -quiz nu te doen en te ontdekken of hij echt van je blow-jobs geniet ...

Een klysma is meestal overdreven, tenzij dat een van je fetisjen is. Maar u kunt het apparaat bij veel sekswinkels kopen en aansluiten op uw douche of kraan voor een ultieme reiniging. Het kost echter veel meer tijd en moeite dan alleen douchen.

Dus nu ben je voorbereid op anale seks, schoon en kalm. Wat is het volgende? We raden af ​​om simpelweg een penis of speeltje in je kont te steken zonder op te warmen, hoe geil je ook bent!

Verwant: Anale seksposities

Tijd voor penetratie

Het is slim om kleiner te beginnen. Misschien een klein speeltje, zolang het een uitlopende basis of handgreep heeft waardoor het veilig is voor anaal spelen, een vinger (ontdek waarom anale vingerzetting het beste is) of twee of zelfs de tong van je partner (tips voor rim jobs). Lees meer over anale rimmen hier. Deze kleinere lichaamsdelen of speelgoed kunnen de strakke ring van spieren passeren, ook wel de sluitspier genoemd, die voorkomt dat items in of uit je anus gaan [1].

Dit is eigenlijk waarom anale seks zo goed voelt voor mannen. Ontdek andere redenen waarom mannen van anaal houden.

Naarmate je anus aan de sensatie gewend raakt, kun je een vinger toevoegen of de speelgoedgrootte vergroten. Binnenkort kunt u comfortabel een speeltje van penis of penis nemen. Natuurlijk moet je zeker glijmiddel gebruiken. We raden glijmiddel aan voor alle soorten seks, maar het is vooral belangrijk bij anale seks omdat je anus niet in staat is om zichzelf te smeren.

Lees meer over glijmiddel en hoe het zorgt voor betere seks.

Misschien ben je op weg naar een orgasme van anale seks of draag je een grote buttplug (meer daarover in deze post) tijdens seks. Geweldig!

Lezen: Hoe je anale orgasmes krijgt

Als je serieus wilt worden over anale training

Misschien ben je een anale liefhebber, dus het vorige advies is niet echt op jou van toepassing. Misschien wil je zien hoeveel je comfortabel kunt nemen of heb je een machtswisselingsrelatie met een partner die je heeft opgedragen om jezelf te trainen om grotere anale speeltjes te nemen. Anale penetratie kan bijzonder onderdanig aanvoelen. Lees hier meer over.

Als dit op jou lijkt, lees dan verder om te leren hoe je serieus kunt trainen voor anale seks.

Grootte speelgoed

Het kunnen nemen van een groter speeltje of penis lijkt veel op de eerste keer trainen voor anale seks. Je begint klein; hoewel je misschien een medium speeltje (met een diameter van ongeveer 1,5 ″) of de penis van je partner kunt nemen zonder veel opwarming, naarmate je meer ervaring krijgt.

Nadat je comfortabel bent gepenetreerd, wil je het speelgoed vergroten of van de penis van je partner naar een groter speeltje gaan. Je kunt speciaal speelgoed kopen om je vol te voelen - en mensen die van groter speelgoed houden, staan ​​vaak bekend als maatkoninginnen. Elke gerenommeerde winkelier moet u kunnen vertellen over de omtrek van het speelgoed (de meting rond de schacht) of de diameter (de meting van de ene kant van de schacht naar de andere. Dit is hetzelfde als de omtrek gedeeld door 3,14 (Pi ook bekend als π)).

Speelgoed dat bekend staat als dilatatoren bestaat specifiek om te helpen bij vaginale penetratie [2], en u zult vergelijkbare anale / rectale dilatatoren vinden die veilig in uw achterdeur te gebruiken zijn.

Vergeet niet realistisch te zijn. Wat op papier een bescheiden toename lijkt, kan letterlijk enorm in je lichaam aanvoelen. Het vergroten van de diameter met 1/4 ″ (.25 ″ 0 inch is een goed begin; hoewel je misschien een aantal diameters tussendoor kunt overslaan.) Je zult uiteindelijk merken dat je speelt met een speeltje waarvan je nooit dacht dat het mogelijk was om anaal te gebruiken !

Je kunt misschien geen groter speelgoed plaatsen waar je naar verlangt, of je kunt het misschien maar een beetje tegelijk doen. Dat is goed. Anale training vereist tijd en geduld, dus wees gemakkelijk voor jezelf.

Je kunt altijd weer een speeltje plaatsen of de volgende keer groter worden. Maar u kunt schade die u heeft aangericht niet ongedaan maken door te snel te gaan of uzelf voor te zijn.

Zorg ervoor dat u ontspannen blijft en gebruik voldoende glijmiddel wanneer u een nieuw speeltje inbrengt.

Psst, mannen kunnen ook anaal trainen. Anale penetratie is zelfs geweldig voor prostaatmassage. Lees hier meer over.

Verdovende producten

Er zijn een paar opties om te overwegen. Verdovende crèmes die zijn ontworpen voor anale seks, beloven bijvoorbeeld mogelijke pijn weg te nemen met het gebruik van lidocaïne of vergelijkbare chemicaliën. Maar wat de productverpakking u niet vertelt, is dat pijn nuttig kan zijn. Het is de manier waarop je lichaam zegt: 'Vertragen', 'Ontspannen', 'Meer glijmiddel gebruiken' of 'Probeer een andere hoek'. Pijn is een boodschap waar je op moet letten.

Als je pijn verdooft, weet je niet dat er iets mis is. Als je het negeert, kun je op dezelfde manier schade aanrichten. Zo kan te ruw anaal spelen bijvoorbeeld leiden tot anale verzakking en incontinentie. Als je een te groot speeltje gebruikt, kun je een trauma aan je dikke darm veroorzaken. Niet alleen is die pijn langduriger, maar het bezoek aan de dokter zal ook ongemakkelijk zijn.

Lees hier meer over en doe geen anale spelletjes gids voor anale seks veiligheid.

Communiceren met uw partner

Ten slotte is het belangrijk om met je partner te communiceren. Tijdens anale masturbatie (krijg meer info), kies je het speeltje en bepaal je het tempo. Je kunt direct reageren als er iets niet goed voelt. Maar een partner heeft niet dezelfde aanwijzingen, dus u moet hierover met hen communiceren.

Omdat praten over seks zo moeilijk kan zijn, hebben we een geschreven gids voor seksuele communicatie. Gebruik het om het gemakkelijk te maken om met je partner te praten over je behoeften en om je ervaring met allerlei soorten seks te verbeteren, niet alleen anaal.

Wil je je man anaal penetreren? Het is tijd om een ​​strap-on te overwegen. Maak kennis met een strap-on hier. Dan ontdek alles wat u moet weten over pegging.

Krijg meer tips zoals deze in onze post over anale seks.

Hopelijk heb je geleerd dat je pijn kunt verzachten als het gaat om anale seks of anale training, gewoon door de tijd te nemen en de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen. Maar je bereikt onvermijdelijk een punt waarop je niet groter kunt gaan, en dat is oké. We hebben allemaal onze grenzen.

Je kunt ze leuk vinden, zowel alleen als met een partner, met behulp van deze tips voor anale training.

Nu je wat meer weet over trainen voor anale seks, kun je jezelf doelen stellen en proberen de uitdagingen aan te gaan. Anale training kan nodig zijn om van anale seks te genieten, of het kan een leuk onderdeel zijn van je seksspelletjes. Hoe dan ook, we hopen dat je ervan geniet!

Bekijk dit: Blow Job Tutorial Video

Het bevat een aantal orale sekstechnieken die je man een volledig lichaam geven, orgasmen schudden. Als je geïnteresseerd bent in het leren van deze technieken om je man verslaafd en diep aan je toegewijd te houden en veel meer plezier te hebben in de slaapkamer, dan wil je misschien de video bekijken. Je kunt het bekijken door hier te klikken.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |